Meridianki - meridia

olena bardzo sie ciesze , ze sobie poczytałaś:)mam nadzieje, ze jest tam wiele cennych porad, moze akurat coś sie przyda:))) fajnie , ze nie występują żadne skutki uboczne:) buziaki

Witam, jestem nowa :)
Ja M. biorę od 02.01.2010 ponad tydzień. Czuje się dobrze czasem tylko chce mi się spać albo na chwilę zakręci mi się w głowie. :)
Faktycznie głodu nie czuję, odchudzałam sie od maja tamtego roku...
Inne jedzenie, aerobik 2-3 razy w tygodniu ale niestety tylko 1-2 kg :( wiec postanowiłam isć do lekarza no i przepisał M. na razie 3kg zobaczymy dalej....
W każdym bądź razie u mnie największy problem był taki ze wieczorami za późno jadłam :(
Teraz przez tydzień nie jadłam już później niz 17-18 nie czuje głodu :)

Pozdrawiam i powodzenia :)

Jeesi serdecznie witam:)
Cieszę, sie , że nie masz skutków ubocznych, jesteś pod okiem lekarza, także wszystko powinno być dobrze. Większość walczących z nadwagą, podstawowy błąd robi lub robiło, a mianowicie, jedzenie przed snem.....różne są zdania na ten temat, ale ja od ponad 1,5 roku zmieniłam to i teraz jem co najmniej dwie godziny przed snem. Moja lekarz prowadząca powiedziała, ze jeżeli jemy tuż przed snem , organizm zamiast odpoczywać w nocy , dalej trawi.pracuje.....a to podstawowy błąd.....pamiętaj o trzech głównych posiłkach i dwóch dodatkowych(2 śniadanie, podwieczorek).....trzymam kciuki

Hej nie dziękuję by nie zapeszać ) boje sie bardzo efektu jo-jo ....
Mam nadzieje ze nigdy mnie nie spotka to bym była większa niż jestem ...
Waga startowa 79
wzrost 165
waga jaką chce uzyskać 60-62
mam nadzieje ze się uda :)

Jeżeli prowadzisz zdrowy tryb życia , i nie podjadasz, ograniczasz słodycze, a zastępujesz je owocami;) tak jak ja, to będzie dobrze.....ja juz prawie 9 miesięcy jestem bez meridii i nie dopadł mnie efekt jo-jo:) do tego oczywiście ćwiczę,.......duzo ruchu to podstawa:)

a mogę spytać twoja wage itp... i jak długo stosowałaś merid... i ile schudłaś?? sorrki ze tak pytam ale nie miałam nigdy odczynienia z takim tabletkami :(
tak nie lubie słodyczy czasem sernik mamy ale to tylko w jej albo moje urodziny :)
nie jem kartofli chleb graham bardzo rzadko mała porcja, szynki, mięsa warzywa... teraz odłożyłam ser żółty takze staram sie :) aha co trenujesz i ile ?? ja aerobik wodny tak 2 razy w tygodniu czy to za mało??

Witaj Jessi81!
Owszem mozna schudnąć na meridii,ale musisz życie wywrócic do góry nogami.Dieta+ruch+woda.
I to juz musi zostać na stałe powrót do poprzednich nawyków zywieniowych=powrotowi do wagi (czasami niestety z gratisem!).Życzę sukcesu i trzymam kciuki-pozdrawiam.

Jeżeli chodzi o mnie to stosowałam 11 miesięcy meridię, teraz prawie 9 bez niej......ja chorowałam i wszystkiemu było winne złe odżywianie i hormony......zajął sie mną lekarz i to on zaproponował mi ten lek.
Nie raz byłam w desperacji, były diety, głodzenie się ....efekty jo-jo.....gdy zaczęłam przygodę z meridią ważyłam bardzo dużo , bo prawie 96 kg, nie wstydzę sie tego, bo wiem , ze w połowie winne było zdrowie....i przebyta choroba. W obwodach schudłam tak pas-33cm, w udach 20cm, a wadze z 96 - schudłam dokładnie 31kg......jeżeli chodzi o obecna wage to przy wzroscie 160 cm , ważę teraz 64,9 dokładnie , moja pani doktor mówi, ze to jest bardzo dobra waga , może jeszcze powinnam schudnąć, ale nie chce juz , ta waga do mnie pasuje i jestem bardzo zadowolona:)utrzymuje ją , i jest dobrze.
Jeżeli chodzi o sporty to dużo spaceruję na świeżym powietrzu, do tego teraz okres zimowy wiec rowerek stacjonarny i skakanka:)basen wskazany:) poza tym , piję dużo wody nie gazowanej , i herbatę czerwona Phu-Er ......

no to super ci sie udało trzymaj tak dalej a choroba.... wiesz czasami nam krzyżuje plany ale musimy walczyć !:) pozdrawiam

Pewnie, że musimy walczyć jak w życiu!!!!!!!!!!!!!!!!!!teraz moze byc tylko lepiej:)
Po ciężkich podbojach udało sie wygrać i z choroba i nadwagą.............czego, życzę Tobie i każdemu kto walczy dalej;) pozdrawiam

dzięki dziewczyny :) tak to prawda przewrócenie życia ale da sie przyzwyczaić odziś mnie strasznie boli głowa :( ale to moze byc z ciśnienia a nie koniecznie z M.
wypiłam kawe zobaczymy ..... pozdrawiam miłego dnia ;) ja juz albo tylko :) 11 dni a M.
a powiedzcie mi jak już osiągnę wynik końcowy to powinnam jakiś czas jeszcze brać M. czy juz mogę odpuścić ??

Jessi81 napisal(a):

dzięki dziewczyny :) tak to prawda przewrócenie życia ale da sie przyzwyczaić odziś mnie strasznie boli głowa :( ale to moze byc z ciśnienia a nie koniecznie z M.
wypiłam kawe zobaczymy ..... pozdrawiam miłego dnia ;) ja juz albo tylko :) 11 dni a M.
a powiedzcie mi jak już osiągnę wynik końcowy to powinnam jakiś czas jeszcze brać M. czy juz mogę odpuścić ??

Jeżeli po M masz bóle głowy i podwyższone ciśnienie, to nie wiem, czy nie powinnaś odstawić leku.
W ogóle, jeżeli masz problemy z ciśnieniem, biorąc M, powinnaś być pod stałą kontrolą lekarza i przynajmniej raz dziennie mierzyć ciśnienie.
Ja tak robiłam.
Na M dosyć ładnie schudłam, ale cały czas kontrolowałam ciśnienie. No i nie miałam, i nadal nie mam, żadnych skutków ubocznych po zażywaniu tego leku.
Bądź ostrożna i czujna, Meridia to nie witaminy.
Pozdrawiam.
Renata