Meridianki - meridia

Mieszanie smaków jak najbardziej jest wskazane:) ja używam wielu przypraw........bazylię, majeranek, oregano, natkę......itd....... bardzo dużo warzyw raczy u mnie codziennie na talerzu....i kocham sałatki owocowe:)

dzięki za wszystkie rady powiem wam ze na razie super mi to wychodzi ...a le nie mieszcze sie w czasie zeby zjeść 5 posiłków :) no teraz tez jestem chora wiec i tak sie musze zmuszac to tych 3 czy 4 :( ale myslę ze jak juz bede zdrowa to dam rade i 5 :) pozdrawiam buziaki

Jessi81 napisal(a):

dzięki za wszystkie rady powiem wam ze na razie super mi to wychodzi ...a le nie mieszcze sie w czasie zeby zjeść 5 posiłków :) no teraz tez jestem chora wiec i tak sie musze zmuszac to tych 3 czy 4 :( ale myslę ze jak juz bede zdrowa to dam rade i 5 :) pozdrawiam buziaki

Ja tez się nigdy nie mieściłam!
Zaczęłam sobie rozpisywac np.między 13-14 i jak akurat wypadło mi załatwianie spraw to już nie wiedziałam czy brać kanapkę z sobą do urzędu i pożerać w trakcie stania w kolejce czy co?
najlepiej mi szło jak byłam w pracy i co 3 godz.jadłam.Swojego czasu miałam wpisane w komórkę przypomnienie"jeść" a dopiero za godzinę miałam być w domku i wszystko mi się przesuwało.
Więc sama nie wiem czy przesunąć posiłki czy jak?Pominąć?To wtedy automatycznie zmniejsza mi sie liczba posiłków.

Jessi81 napisal(a):

dzięki za wszystkie rady powiem wam ze na razie super mi to wychodzi ...a le nie mieszcze sie w czasie zeby zjeść 5 posiłków :) no teraz tez jestem chora wiec i tak sie musze zmuszac to tych 3 czy 4 :( ale myslę ze jak juz bede zdrowa to dam rade i 5 :) pozdrawiam buziaki

Mimo wszystko postaraj sie przynajmniej te 3 główne jeść;) one są najważniejsze........najpierw się wylecz.......potem na pewno bedzie lepiej :)

Hej dziewczyny :) juz czuje się lepiej ale jeszcze troszkę ..... waga mało spada cos :( mimo ze mało jem ale musiałam na 2 tygodnie zrezygnować z aerobiku wodnego no bo oskrzela to nie zart ale juz niedługo ruszam znowu
:) pozdrawiam

Najpierw doprowadż swój organizm , do pionu:))) wykurujesz się, to zabierzesz sie znowu za ćwiczenia, aeroby i basen;) przy oskrzelach nie ma przelewek...............zdrowie najważniejsze.........a waga bedzie spadać , przy odpowiedniej diecie i ćwiczeniach......a bierzesz meridię teraz?

Jessi81 napisal(a):

Hej dziewczyny :) juz czuje się lepiej ale jeszcze troszkę ..... waga mało spada cos :( mimo ze mało jem ale musiałam na 2 tygodnie zrezygnować z aerobiku wodnego no bo oskrzela to nie zart ale juz niedługo ruszam znowu
:) pozdrawiam

to że mimo małych ilości spożywanych nie chudniesz szybko to wiesz to ie takie proste, zapewne choroba spowolniła metabolizm, nie jadasz regularnie, nie ruszasz się i wszystko razem robi swoje....ale zdarzysz nadrobić wszystko :)
wracaj szybko do zdrowia :)
pozdrawiam :)

Witam ! Jestem "nowa" i mam do was jako bardziej doświadczonych pytanie.. czy jest ktoś kto przy braniu meridi nie odczuwał żadnych skutków ubocznych??:> bo ja nawet nie odczuwam jakiejs niesamowitej energii tyle że mogę zjeść mniej i nie jestem głodna aczkolwiek uczucia głodu mi meridia nie zniosła. Moim drugim pytaniem jest to po jakim czasie zauważyłyście efekty oraz co robiłyście aby skóra nadal była jędrna przy pozbywaniu sie masy ??:> dziekuje z gory za odpowiedzi!

moniekk napisal(a):

Witam ! Jestem "nowa" i mam do was jako bardziej doświadczonych pytanie.. czy jest ktoś kto przy braniu meridi nie odczuwał żadnych skutków ubocznych??:> bo ja nawet nie odczuwam jakiejs niesamowitej energii tyle że mogę zjeść mniej i nie jestem głodna aczkolwiek uczucia głodu mi meridia nie zniosła. Moim drugim pytaniem jest to po jakim czasie zauważyłyście efekty oraz co robiłyście aby skóra nadal była jędrna przy pozbywaniu sie masy ??:> dziekuje z gory za odpowiedzi!

Hej :) nie jestem bardziej doświadczona ...ale też chętnie odpowiem na twoje pytanie :) A więc musisz przestawić w swojej główce złe nawyki żywieniowe .... i nauczyć sie nie jeść kolacji ;) oraz dużych posiłków :) ja po meridi nie odczuwałam żadnej energii ani szybszego bicia serca ani nic z tych rzeczy. Jedynie tyle ze pomogła mi jeść mniej a częściej efekty już po tygodniu nie za wiele ok 3kg,
teraz 3 tygodnie i 3 dni i już 6 także na dobrej drodze jestem mam nadzieje ze sie uda jeszcze 10 kg :)
a jeśli o skórę chodzi to chodzę na aerobik wodny, basen i masuje oraz balsamuje skórę :)

moniekk napisal(a):

Witam ! Jestem "nowa" i mam do was jako bardziej doświadczonych pytanie.. czy jest ktoś kto przy braniu meridi nie odczuwał żadnych skutków ubocznych??:> bo ja nawet nie odczuwam jakiejs niesamowitej energii tyle że mogę zjeść mniej i nie jestem głodna aczkolwiek uczucia głodu mi meridia nie zniosła. Moim drugim pytaniem jest to po jakim czasie zauważyłyście efekty oraz co robiłyście aby skóra nadal była jędrna przy pozbywaniu sie masy ??:> dziekuje z gory za odpowiedzi!

Witaj.
Ze skutkow ubocznych jak brałam meridię miałam tylko przez pierwszy tydzień suchosc w ustach. Nic więcej .........Każdy człowiek jest inny i ma inny organizm, jedni nie odczuwają całkowicie glodu inni wręcz przeciwnie...ten lek wspomaga odchudzanie.....także nawet branie go tylko , nie daje takich zadowalających sukcesów. Dobrze , że nie chodzisz glodna,a gdy uczucie ssania Cię dopada radzę podgryźć warzywko lub owoc:)
Co do efektów takze to indywidualna sprawa każdego.....ja po tygodniu zauważyłam pierwszy spadek....załóż sobie zeszyt , zapisuj w nim co tydzień po wstaniu i skorzystaniu z WC wagę, obwody w talii i udach......bo pamiętaj, ze nawet jak waga stoi to obwody moga spadać. Pij dużo wody nie gazowanej.... Aby skóra była jędrna robie prysznicem masaże na przemian cieplą i zimną wodą, jeżdzę na rowerku treningowym........skacze na skakance, świetnie wpływa basen:) z kremów możesz używać na ujędrnienie balsam Pharmaceris.Postnatal ...ja stosowałam.....pozdrawiam

Cóż mogę powiedzieć panią Meridianką.Mam nie ciekawe wiadomości.Europejska Agencja Leków(EMEA) zaleciła lekarzom w Europie aby zaprzestali zapisywać ten lek jako szkodliwy dla zdrowia(Może zwiększać ryzyko zawału serca,udaru mózgu a nawet nagłej śmierci)Oczywiście jedynym krajem w Europie gdzie się sprzedaje jest Polska.(Ma być dopiero wstrzymana sprzedaż)

hej jestem nowym internautą,chce schudnąć już od dawna i znajoma poleciła produkt " Acai Barry "....czy słyszal ktoś o nim albo coś wie?