Dieta na hashimoto a widoczna poprawa !

Jodu trochę mam z ryb i wafli z solą morską . Tygodniowo jem 1 , 2 paczki chipsów ziemniaczanych bez dodatku soi , glutenu czy laktozy ^^ nie ma problemów z wagą także don't worry :D
Drinki to tylko okazjonalnie mieszczę się w limicie 2-3 sztuk tygodniowo :D ^^
Selen na razie zostawię doktorek z US napisał abym go brał także czas pokaże jak to wszystko zadziała ^^
Pewnie 14 czerwca pójdę na badania ^^ :D

Nie no zrobisz co uważasz, ja Ci tylko mówię że selen bez jodu i tyroksyny może Ci podbić TSH, dlatego jak będziesz je sprawdzał może być podwyższony czyli wyższy niż zalecany czyli 2,5.

Los napisal(a):

ManStar napisal(a):

Los napisal(a):

Dzięki ^^ ... od kwietnia planuje stopniowo odstawiać euthyrox n25 ^^ mam nadzieję że wszystko będzie dobrze bo jak na razie to mega rewelacja ! ^^

Witaj,
I jak odstawiłeś euthyrox?:P

Tak ... od 12 dni nie jem już euthyroxu :) odstawiłem też ...tran , koenzym q10, żeń szeń , pure way c, stress control , czosek oraz olimp multiple.
TSH , ft3 , tpo bd badał za ok. 18 dni to wstawię wyniki na forum. Czuję się bdb zarówno pod względem psychicznym jak i fizycznym ^^

Obecnie stosuję tylko : 1500 mg tyrozyny, 2500 mg aceroli , 222 mcg selenu, 190 mg magnezu , 50 mg wit b6 , 8.000 mg omegi3
Dieta ta sama. Na czasie polubiłem : gorzkie czekolady wedla , chleb dyniowy , ciastka i pizze z mąki dyniowej :)

No to super;),a bierzesz jakiś pobudzacz tarczycy tzn; guggulsterony,forscolina?
Taki offtop: DjFaFa dzięki za wiedzę która się dzielisz.
Miałem zagrożenie z Biologii i postanowiłem gadać na lekcji o tarczycy na ocenę i wszystko opowiedziałem co tu piszesz na forum o suplach,diecie itp i dostałem 5,co ciekawe moja Biolo,wiedziała o tej diecie i suplach o.O(i nie jest chora na tarczyce).

Wiesz obecnie nie bo lekarz powiedział że skoro brałem tylko 25 mcg euthyroxu to tarczyca nie powinna być za bardzo zamulona :D
Czas pokaże myśle nad guggulami ale to dopiero za 2 tygodnie po wynikach pomyśle :D
DJ Fafa wymiała ^^

ManStar napisal(a):

Taki offtop: DjFaFa dzięki za wiedzę która się dzielisz.
Miałem zagrożenie z Biologii i postanowiłem gadać na lekcji o tarczycy na ocenę i wszystko opowiedziałem co tu piszesz na forum o suplach,diecie itp i dostałem 5,co ciekawe moja Biolo,wiedziała o tej diecie i suplach o.O(i nie jest chora na tarczyce).

No to piwo wisisz :)))))))))))

Los napisal(a):

Obecnie stosuję tylko : 1500 mg tyrozyny, 2500 mg aceroli , 222 mcg selenu, 190 mg magnezu , 50 mg wit b6 , 8.000 mg omegi3

2500 mg aceroli też przerzuciłem się z kwasu askorbowego na acerolę ponoć dużo lepiej się wchłania i nie jest szkodliwa na żołądek a jakiej firmy acerole łykasz ?

Acerola Swanson 500 mg - 60 kaps. za 16,80 zł na allegro, jedno opakowanie starcza mi na ok. 12-15 dni

LA Galaxy nie wiem czy dobrze rozumiem leczysz sie w USA ? Jesli tak to zazdroszcze lekarza.
Troche jestem zdezorientowana w lokalizacji -podkarpacie-, nick dosc wymowny, lekarz z USA polecasz suplementy z allegro.Nie moge Cie umiejscowic jakos albo zle kombinuje ;)

Czekam na moja wizyte u endo w Polsce w sierpniu, w USA sobie odpuscilam leczenie bo mnie leczyc nie chca.
W kazdym razie skrupulatnie biore suplementy z dieta to tak sobie ...ale sie staram :) napewno wyeliminowalam nabial bo to najlatwiej bylo..reszta stopniowo.
Czulam sie wczesniej swietnie a teraz tez nie gorzej wiec ciezko mi zmiane jakos wyczuc.
Czy to swoja dorga normalne miec nieszczegolne wyniki przy Hasi i czuc sie bardzo dobrze?
Wszystko pokaza wyniki, chcialabym tez wyjsc jakos na prosta i udowodnic sobie ze jednak suplementacja sie sprawdza i w moim przypadku a nie tylko u innych ;)

To tyle bo czas na Omege ;)
brac ja z witamina E ? bo juz tyle wersji slyszalam...karuzela informacji...

Los napisal(a):

tradycja napisal(a):

LA Galaxy nie wiem czy dobrze rozumiem leczysz sie w USA ? Jesli tak to zazdroszcze lekarza.
Troche jestem zdezorientowana w lokalizacji -podkarpacie-, nick dosc wymowny, lekarz z USA polecasz suplementy z allegro.Nie moge Cie umiejscowic jakos albo zle kombinuje ;)

Czekam na moja wizyte u endo w Polsce w sierpniu, w USA sobie odpuscilam leczenie bo mnie leczyc nie chca.
W kazdym razie skrupulatnie biore suplementy z dieta to tak sobie ...ale sie staram :) napewno wyeliminowalam nabial bo to najlatwiej bylo..reszta stopniowo.
Czulam sie wczesniej swietnie a teraz tez nie gorzej wiec ciezko mi zmiane jakos wyczuc.
Czy to swoja dorga normalne miec nieszczegolne wyniki przy Hasi i czuc sie bardzo dobrze?
Wszystko pokaza wyniki, chcialabym tez wyjsc jakos na prosta i udowodnic sobie ze jednak suplementacja sie sprawdza i w moim przypadku a nie tylko u innych ;)

To tyle bo czas na Omege ;)
brac ja z witamina E ? bo juz tyle wersji slyszalam...karuzela informacji...

Mieszkam na Podkarpaciu ale w sumie około roku mieszkałem w US także utrzymuje telefoniczny kontakty z jednym lekarzem.
Jednak najwięcej to dowiedziałem się na tym forum :) LA Galaxy to moja ulubiona drużyna piłkarska dlatego mam taki nick :)
Czy brać omegę z witaminą e czemu nie ja biorę nutropharma 65 % omega z witaminą e / około 2000 mg/ ale biorę także nutra pumpkin omega 3 / 3000 mg / oraz olefarm omega roślinna /ok. 3500 mg/ bez witaminy e :)

Ooo dziekuje za odpowiedz, mimo ze troche pytanie bylo personalne.
Ludzilam sie ze ktos jest pod opieka lekarza z USA i tak sobie chwali.
Do Californi mialabym blizej niz do Polski no ale coz...

Gratuluję wyników!!!

ja mam niestety zajechaną tarczycę hashimoto na maksa.
taka poprawa jest niemożliwa.

Los napisal(a):

Pewnie 14 czerwca pójdę na badania ^^ :D

Byłeś może na badaniach, jeśli tak to jak wyniki wyszły?