Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Pogaduchy Hashimowców
![djfafa](https://polki.pl/foto/1_1_SMALL_0100/djfafa-2384913.jpg)
Ponieważ wielu z Was chce się z nami przywitać, napisać o problemach jakie macie lub mieliście, pogadać o diecie i suplach albo nawet o wczorajszym odcinku Na dobre i na złe, to niech ten wątek do tego służy.
Tutaj nie piszemy o wynikach badań, o waszych przypadkach ale na wszystkie inne tematy jakie nie pasują do tematów "merytorycznych".
Mi glowa peka od 3 dni i nie wiem czy moge na to zwalic. Od dzis zrobie 3 dniowa przerwe i zobacze jak bedzie...
Nie, tu nie pomoge, bo nie brałam :/
Fafa powiedział mi, że w moim przypadku to strata pieniędzy.
Ale skąd masz pewność, z eto koniecznie po tym suplu?
Może nastąpić reakcja krzyżowa, jesz coś, co wywołuje taki stan? !
Cały czas jesz to samo a mimo to podejrzewasz guggul?
hmmm ... :/
Jedyna skuteczna metoda to odstawienie i obserwacja.
Szybko się przekonasz kto jest winowajcą.
A tak w ogóle to witam - jestem z rodziny Hashi :p
Cześć i czołem!
Hashimoto mam zdiagnozowane od roku. Leczone letroxem - przez pierwsze miesiące 50 codziennie, później na zmianę: 1 dnia 50, 1 dnia połówka. Przy diagnozie usłyszałam: choroby nie leczymy, tylko niedoczynność hormonami. I tak sie leczyłam letroxem przez ten rok.
Ostatnio czułam się fatalnie. Zawroty głowy, senność, brak sił, zerowa koncentracja. Pracuję umysłowo, więc dla mnie to był koszmar, nad przygotowaniem pisma, które normalnie zajmowało mi ok 1 godziny, siedziałam nieraz cały dzień. Bałam się, że znienawidzę ten zawód, który przecież był pasją.
Stwierdziałam, że muszę wreszcie coś z tym zrobić i zaczęłam przeczesywać internet. I tak dowiedziałam się o diecie, co było ogromnym zaskoczeniem. Najpierw trafiłam na bardziej restrykcyjnego bloga: wykluczenie wszelkich zbóż, pomidorów papryki? Stwierdziłam, że nie dam rady!
Ale znalazłam wreszcie to forum i od kilku dni jem bezglutenowo i bezlaktozowo.
Tym przydługim wstępem się przywitałam, mam nadzieję zagościć tu na dłużej, bo muszę dać radę tej chorobie. A jeszcze wielu rzeczy muszę się nauczyć.
I przy okazji mam pytanie: czy stan "wata zamiast mózgu" to skutek bezpośrednio związany z hashimoto, czy raczej niedoczynności?
ten stan umysłu nazywa się "mgłą mózgową" - serio !
I minie jeśli uszczelnisz jelita, wyeliminujesz nietolerowane produkty, bo wybacz ale to, że wyrzuciłaś gluten i nabiał moze okazac się za mało, niestety :/
Jesli po 1-2 m-cach nie zobaczysz poprawy, a nawet będziesz czuła się gorzej to musisz wprowqadzic kolejne ograniczenia żywieniowe. A wszystko celem oczyszczenia org. z niekorzystnych dla niego składników, uspokojenia uk. odpornościowego, obiżenia stanu zapalnego.
Ale spokojnie, my tu wszyscy mamy podobne kłopoty, więc i Tobie uda się to ogarnąć :)
I większość z nas pracuje "głową" :), więc zna ten ból :/
Dzięki!
Gluten i nabiał napisałam jako taki skrót myślowy bardziej, podstawowe zasady diety opisywane na tym forum znam (albo stopniowo poznaję) i stosuję (albo powoli wprowadzam).
Tym bardziej bardzo się cieszę, że trafiłam tu, gdzie jest ktoś kto to zna i rozumie. W otoczeniu nawet o tym nie mówię, już widzę te komentarze, że nie chce mi się pracować więc wymyślam :P
W ostatni weekend przeszło mi nawet przez myśl, że muszę to rzucić, wyjechać w góry na wieś hodować kozy :D I nawet zaczęłam się przyzwyczajać do tej myśli...
Ale skoro jest szansa, że to opanuję, to uffff, bo jednak lubię tę robotę :)
Naprawdę jesli uszczelnisz jelita i wyprowadzisz hormony, będziesz zakwaszac żoładek, dotychczasowe kłopoty będą się cofac :)
A mysl o hodowli kóz zostaw sobie na starość :)))
W góry natomiast jedx czym prędzej, jesli tylko masz taka ochotę :))) I zabierz mnie, bo kocham góry (ale nie te zimną).
W dochodzeniu do równowagi, do zdrowia niezbędna jest eliminacja steru, relaks. Wiem, ż eto utopia ale tak niestety jest.
![djfafa](https://polki.pl/foto/1_1_SMALL_0100/djfafa-2384913.jpg)
Każdy inaczej reaguje na zioła, odstaw i zobaczysz czy to one są winowajcą.
![djfafa](https://polki.pl/foto/1_1_SMALL_0100/djfafa-2384913.jpg)
Witaj mroowa!
Pamiętaj, że masz do końca życia czas na zakolegowanie się z tą chorobą, więc nie musisz od razu wiedzieć co jeść, jak przygotowywać itp.
A Twoje objawy są typowe dla niedoczynności, kłopoty z koncentracją przy tej chorobie to standard.
Tak, mam tę cudowną świadomość, że zmiany które teraz wprowadzam to nie dieta odchudzająca na kilka miesięcy.
Ale działam w tej chwili trochę jak na rauszu, bo ostatnio było mi koszmarnie ciężko, a teraz odzyskuję nadzieję, że jest coś, co może mi pomóc jakoś to życie unormować. I dlatego chcę jak najwięcej jak najszybciej. Jak już ochłonę to pewnie zacznę działać bardziej systematycznie. ;)
Co do niedoczynności, idę do wątku z wynikami.
![djfafa](https://polki.pl/foto/1_1_SMALL_0100/djfafa-2384913.jpg)
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/004.gif)