Woda do picia

Latem, owszem piję sporo wody, szczególnie lubię przygotować sobie wodę z miętą, lodem i cytryną, mega orzeźwienie! Ale zimą, chociaż zdaję sobie sprawę z tego, że jest konieczna, nie piję jej. Wolę herbatę (nie słodzę) :)

Ja piję wystarczająco. Zawsze sobie biorę butelkę do pracy z przefiltrowaną wodą z czajnika

mi to sie akurat wydaje że wszyscy żłopią wodę na potęgę, powiedziałabym nawet, że to się takie modne i trandy stało. no i dobrze, lepiej wprowadzać takie zdrowe mody:) warto jednak spojrzeć na to jaką wode sie wybiera, bo jednak różnią się one składem! ja od niedawna dopiero zwracam na to uwagę i teraz akurat pije piwniczanke, możecie sobie zerknąć na skład http://www.piwniczanka.com.pl/#sklad_wody , bo ma dużo wapnia i magnezu którego mam ogromne niedobory, co powoduje u mnie problemy z kośćmi;/ zreszta nie jestem sama, wszyscy myśle mamy tego niedobory - zły tryb życia, złe odżywianie, alkohol, kawa, etc. wszystko jednak, łącznie z piciem głupiej jak by się wydawało wody warto robić świadomie:)

W moich regionach dużo osób znajomych pije z kranu wodę nawet nie przygotowaną pełną kamienia ja oczywiście nie przepadam i nie pije takiej jak już to butelkowaną ale też nie zawsze kupie żywca ( koszta ) czasami zwykłą krople beskidu czy polaris z biedronki i to i tak lepiej mi smakuje niż woda z kranu nie rozumiem picia z kranu to jest moim zdaniem niezdrowe.
______________
dobry psychoterapeuta poznań

Badania wykazują, że woda z kranu wcale nie jest niezdrowa, a wręcz jest lepsza niż niektóre wody butelkowane. Są rejony, gdzie rury którymi płynie woda nie były wymieniane od kilkudziesięciu lat i wtedy faktycznie nie warto pić wody z kranu, ale teraz jest już mało takich miejsca. Warto też zamówić dzbanek filtrujący wodę z bricomiechow.pl, ponieważ wtedy już będziemy mieli pewność, że pijemy "zdrową" wodę. Choć mimo wszystko należy też czasami sięgać po wody wysoko zmineralizowane.

Zresztą zawsze można sobie zamontować w mieszkaniu takie coś jak- GLOBAL GROUP - uzdatnianie wody i faktycznie pić "kranówę" bez obaw
Słyszałam, że jest to coraz bardziej popularne i dobre! A za parę lat w każdym domu takie coś będzie.

Ja ostatnio czytałam artykuł o tym jak lekarze wypowiadali się,że ludzie w Polsce piją zdecydowanie mniej wody niż powinni. A nawadnianie organizmu jest ważne , szczególnie teraz kiedy na dworze jest tak gorąco. Sama wody z kranu nie piję. Mam bardzo zakamienioną wodę tak więc wolę mineralną. Do niedawna kupowałam pojedyncze butelki wody ale przy codziennym piciu 2 butelek wcale nie wychodzi to tak tanio. Zamówiłam więc sobie w domu dystrybutor. Widzicie takie czasami w biurach, nie jest to rozwiązanie zarezerwowane wyłacznie do takich miejsc. Spokojnie sprawdzi się w domu. Odsyłam do strony stowarzyszenia Woda w Domu i w Biurze abyście mogły sobie co nieco o tym poczytać:
http://wodawdomuiwbiurze.org.pl/

To prawda, że ludzie na ogół piją mało wody. Częściej sięgają po soki albo gazowane napoje. Dopiero na sali fitness można zauważyć samych zwolenników wody. Ja do domu kupuję zawszę wodę mineralną, żeby nawyk picia wody nabrali moi domownicy, szczególnie dzieci, a soki kupujemy rzadziej.

Ja piję tylko wodę, ewentualnie czasem zieloną/ białą herbatę, ale sama się łapię na tym, że powinnam pić więcej. To chyba kwestia złych nawyków

tylko butelkowa :)

talentedgirl napisal(a):

Ja piję tylko wodę, ewentualnie czasem zieloną/ białą herbatę, ale sama się łapię na tym, że powinnam pić więcej. To chyba kwestia złych nawyków

Ja też zawsze miałam z tym problem, przestawiłam się jakiś czas temu. Na początku ustawiałam sobie budzik na szklankę wody ;) A potem już mi to jakoś weszło w nawyk. Teraz butelkę wody staram się mieć zawsze przy sobie. Piję taką z elektrolitami, veroni hydration, jeszcze lepiej nawadnia niż zwykła woda. Na pewno pijąc wodę regularnie czuję się lepiej, schudłam nawet troszkę, także zdecydowanie polecam zmienić nawyki :)

Ja właśnie szukałam firmy, która będzie dostarczała mi wodę do domu i natknęłam się na ofertę Iwoniczanki. Ich oferta jest o tyle ciekawa, że wodę dostarczają w szklanych butelkach, co jest bardzo higieniczne i ekologiczne. Poczytajcie o ich wodzie źródlanej tutaj: [video]http://iwoniczanka.pl/produkty/woda-zrodlana/[/video].