Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
NPR - naturalne planowanie rodziny
Też jestem ciekawa bo dzisiaj 37dc i dalej nic
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/icon_rolleyes.gif)
No i dzisiaj po dłuższym czasie znowu sprawdziłam czy mi się tempka po godzinie zmienia. Dzisiaj zmierzyłam o 5 rano (czyli 6 starego czasu) i miałam 37. Później zmierzyłam o 6 (czyli 7 s.cz.) i miałam 37,1 także u mnie dodawanie czy odejmowanie w każdym cyklu nadal wchodzi w grę w razie wcześniejszego lub późniejszego zmierzenia tempki.
wow
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/001.gif)
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/001.gif)
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/001.gif)
Na jednym wykresie w notatkach sobie zostawiłam, że
o 5:30 miałam 36,11
a o 7 miałam 36,59
W ciągu 1,5 h podskoczyło o 0,48
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/icon_lol.gif)
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/icon_rolleyes.gif)
u mnie nie, a przynajmniej nie zauważyłam
Właśnie wyczytałam, że takie krwawienie jest bardziej skąpe, a do tego nazywane śródmiesięcznym
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/065.gif)
Teraz miałam skąpe krwawienie przez pierwsze dwa dni, ale już się rozkręciło. Tylko z wykresu nic nie widać.
Jak tak się zastanowiłam, to chyba jednak jest minimalna różnica. Ale w sumie nie wiem, jak to interpretować.
Jak mam cykl bezowulacyjny, to ostatni dzień cyklu jest plamienie, dopiero na następny dzień jest @ normalna.
Z reguły plamienie i tak nie jest zaliczane do 1dc. No chyba, ze w ciągu dnia rozkręci się do krwawienia.
plamienie liczymy jako 1dc, jeśli nie ma przerwy między plamieniem a krwawieniem, czyli:
1dc plamienie, 2dc krwawienie = plamienie początek cyklu
1dc plamienie, 2dc sucho, 3dc krwawienie = krwawienie początek cyklu
To ja nie raz popełniałam błąd
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/054.gif)
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/002.gif)
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/icon_lol.gif)
![](https://rozmowy.polki.pl/webapps/modules/CMForum/html/front/magenta/assets/img/smiles/054.gif)
to granica między wyższymi a niższymi temperaturami.
Grubsza linia oddziela temperatury niższe od wyższych i jest (powinna) być przeprowadzona na wysokości najwyższej z 6 niższych temperatur.
Cieńsza linia to linia pomocnicza, jest na wysokości 0,2 w stosunku do linii grubszej, pomaga lepiej odczytać czy warunek 3 wyższej temperatury jest spełniony.
to jest ostatnia temperatura przed 1 wyższą temperaturą. 1 wyższa temperatura oznacza rozpoczęcie fazy lutealnej i informuję, że owulacja się odbyła.
program ovufriend w ten sposób informuje cię które temperatury zostały dobrze zmierzone tzn. o tym samym czasie. Pełne kółeczka oznaczają temperaturę zmierzoną o czasie, w którym zaznaczyłaś że będzie mierzyć. Białe kółeczka oznaczają, że temperaturę zmierzyłaś więcej niż pół godziny wcześniej/ później niż podana przez ciebie godzina. Tych temperatur (białych) program nie weźmie pod uwagę w momencie wyznaczania granicy wyższych temperatur.