Hula hop z wypustkami - czy to jest skuteczne? - Rozmowy - Strona 3

napisał/a: majowapolank 2014-06-24 21:18

Skuteczne :) Fajnie się talia kształtuje. Ja kupiłam ostatnio takie na http://www.fitpatrol.pl/ i sobie kręcę. Aż mi się dzieciństwo przypomniało, wtedy hula hop to był hit

napisał/a: Anka6 2014-07-09 00:01

Każde hula hop jest skuteczne, w ogóle moim zdaniem to cudowny przyrząd, bardzo wdzięczny i świetnie modeluje sylwetkę. I jest naprawdę tani. Też mam taki z wypustkami sportowej firmy BODY SCULPTURE http://www.asport.pl/p/22635,990/hula-hop-skladany--z-masujacymi-kulkami-bb-6420-100cm-body-sculpture/ . Na początku ćwiczenia są troszkę bolesne i musiałam zakładać grubsze bluzki by nie czuć tego kłucia. Ale po pewnym czasie da się przyzwyczaić. Myślę, że taki masaż boczków jednak dużo daje

napisał/a: rysica 2014-07-11 18:15

te wypustki nie dają tak naprawdę nic, tyle co masaż ewentualnie ale nie przecieniałabym tego

napisał/a: mania06 2014-07-12 23:14

Dziewczyny to wspaniały pomysł, aby ćwiczyć z hula-hop! Muszę biec do sklepu i kupić sobie i córce, aż mi się dzieciństwo przypomina. Dzięki waszym wypowiedziom zaczynam trening już od jutra. Super sprawa, dzięki kochane :)

napisał/a: rendus 2014-07-13 22:20

Ja używam tradycyjnego hula- hop ale dla lepszego efektu działania wypełniłam je ryżem. Na początku trochę boczki bolały (siniaków nie było) ale szybko się przyzwyczaiłam. Efekty są imponujące.

napisał/a: kurdeblaszka 2014-07-14 08:24

Najlepiej ćwiczyć na klasycznym hula-hopie, te wszystkie z wypustkami i innymi bajerami nie robią żadnej różnicy, polecam pomysł koleżanki wyżej z ryżem, tylko nasypać odrobinkę ;)

napisał/a: sara899 2014-07-15 21:43

Oo, tego jeszcze nie próbowałam :)

napisał/a: mania06 2014-07-16 23:06

Spróbowałam waszego pomysłu z ryżem, rzeczywiście działa. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń z hula-hop. Macie jakieś konkretne ćwiczenia czy tylko kręcicie hula-hop? Jakie partie ciała ćwiczycie?

napisał/a: halszkaWu 2014-07-31 15:15

Ja długo ćwiczyłam na tym hula hop, ale już nie muszę :D Bo boczki zaginęły. Było skutecznie, ale ciężko. Lepiej znaleźć inny sposób na nie niż tak się męczyć. To sposób tylko dla wytrwałych.

napisał/a: thekakuska 2014-08-03 10:57

lepiej obciążyć zwykle hula hop, wsypując tam np piasek ;)

[url]www.cudnemeble.pl[/url]

napisał/a: dziewiatka9 2014-08-06 15:26

Nie próbowałam nigdy, ale sam wygląd jest przerażający. Chyba lepiej już mieć boczki :D

napisał/a: lore-ley 2014-08-18 12:33

W dzisiejszych czasach można się męczyć i odchudzać na tyle sposobów, że to koło tortur można sobie darować ;)