Hula hop z wypustkami - czy to jest skuteczne?
napisał/a:
gadzina
2014-11-21 08:30
Ogólnie efekty ćwiczeń widoczne są najwcześniej po kilku-kilkunastu dniach, wszystko zależy od figury
napisał/a:
stazzja
2014-11-21 13:12
Mamajaneczka, też myślę, że za wcześnie na efekty i nie można się poddawać!
napisał/a:
mamajaneczka
2014-11-21 14:03
od 5go listopata krece.. wiec juz troche czasu. ale po 20 min teraz tylko :(
napisał/a:
iza_bella
2014-11-21 23:34
mamajaneczka- dolacze, kieyd tylko zakupie hula hop :0
napisał/a:
littlerosie
2014-11-21 23:36
kurcze moze tez sprobuje, podobno super dziala na talie
napisał/a:
GabiGabi2
2014-11-24 23:04
Ja kręciłam kiedyś, na poczatku jest to bardzo bolesne ale z czasem idzie sie przyzwyczaić. Chyba jednak wole sobie pobiegać.
napisał/a:
mamajaneczka
2014-11-25 16:00
dzisiaj oprócz hula hop czeka mnie zumba!! ide na 18
napisał/a:
aniwey
2014-11-26 12:57
Zumba to sama przyjemność! Przynajmniej dla mnie ;) Jak było?
napisał/a:
mamajaneczka
2014-11-26 13:25
po zumbie fajnie. ale 1h to za krotko- ledwo sie rozkrecilam a juz koniec
napisał/a:
aniwey
2014-11-27 20:17
To super :) No zumba jest fajna, ale nie męczy aż tak bardzo, więc czas szybko leci.
napisał/a:
mamajaneczka
2014-11-27 20:32
musze pomyslec nad czyms bardziej meczacym.. a za chwile odkladam laptopa i lece krecic hula hup dzisiaj 30 min :)
napisał/a:
lore-ley
2014-12-04 16:12
Z bardziej męczących polecam osławioną Ewę Chodakowską. Ćwiczenia na siłowni wg jej programu to naprawdę jest mocna rzecz.