suplementy diety, a odchudzania

Na odchudzanie najzdrowszy jest ruch. Żadne suplementy itd nic nie dadzą jak nie będzie wysiłku fizycznego. Wiem co mówię bo sama jakieś 2 lata temu zmagałam się z nadwagą. Chciałam szybko schudnąć ale to przynosiło odwrotny skutek na adamed.expert masz masę artykułów na ten temat polecam poczytać. Dopiero zmiana odżywiania i właśnie wysiłek fizyczny spowodował że schudłam

76% badanych kobiet, które przez 2 m-ce stosowało nasz suplement, wyraziło zadowolenie z efektów kuracji:
- średni spadek wagi wyniósł 2,8 kg, przy czym w grupie placebo nastąpił wzrost o 0,96 kg
- odnotowano zmniejszenie obwodu ud do 4 cm, a pośladków do 5,8 cm.

http://algodine.com/

• algodine_baner.jpg (4,9kB)

Ja stosuje suplement therm line forte, który polecił mi trener personalny. Początkowo trzymałam dietę i trenowałam dopiero z czasem dołączyłam go do mojego odchudzania. Już nie mogę doczekać sie lata i oczywiście mojej nowej figury w bikini :D

xxxxx

Co do środków odchudzających to większość po prostu NIE DZIAŁA!

Polecam ten artykuł bo otworzył mi oczy na te wszystkie środki które niby działają cuda - http://dietworldpro.com

Warto poświęcić kilka minut i poczytać bo mi to bardzo pomogło zrozumieć jak to wszystko działa smiling smiley

Nie to, że nie działa. Po prostu większość osób myśli, że schudnie od samego stosowania, bez żadnego wysiłku w postaci ruchu czy ograniczenia słodyczy. Tak dobrze to nie ma. Ja np. miałam kłopot z podjadaniem, ale odkąd co rano pojawił się colon slim, nie mam już z tym problemu.

Mnie moja mama przekonała do Biovitalu i z niego korzystam już od jakiegoś czasu ;) Traktuje go bardziej jako suplement, który ma mi dostarczyć ważnych witamin do organizmu, a jeśli chodzi o odchudzanie to bym zdecydowanie postawiła na dietę i sport :D A wartości takie jak witaminy czy inne na pewno się przydadzą dla organizmu ;p

Ja w sumie kupuje kapsułki dla szczupłej sylwetki Humavitu nie są drogie a efekty widzę

Ja jestem bardzo zadowolona, bo schudłam 8 kg. Zastosowałam dietę Sandruni, warto poczytać więcej o tej diecie w necie :)

Ja stosuję dietę cukrzycową, bo w ciąży wyszła mi cukrzyca ciążowa i zmiana stylu odżywiania w ciąży została mi do dziś. Do śniadanka dodaję colon slim (ma składniki odchudzające ale i wspomagające utrzymanie prawidłowo poziomu cukru we krwi. Do tego powiedziałam baj baj zaparciom i po ciąży wróciłam w miarę szybko do formy :).

Najlepszym suplementem jest zielona herbata, i woda z cytryną. Suplementy z apteki albo nie działają, albo są niebezpieczne.

twojajulija napisal(a):

Najlepszym suplementem jest zielona herbata, i woda z cytryną. Suplementy z apteki albo nie działają, albo są niebezpieczne.

Bez przesady :). Przecież są naturalne produkty, które plasują sie w tej kategorii a są w 100% bezpieczne, ja biorę błonnik colon slim, kupuję w aptece i powiem Ci, że i działa i jest bezpieczny, żadnych skutków ubocznych jakoś nie widzę. A pozbyłam się zaparć i wzdęć i przeszła mi ochota na słodkie. Do tego dużo wody z cytryną, o której wspominasz, ruch i zbilansowana dieta i kg lecą w dół.