Zarejestruj

zdrowe przekąski - zaminnik słodyczy

napisał/a: kajastella 2014-04-06 19:53
hej wszystkim, czy znacie jakieś zdrowe przekąski, które mogą być zamiennikiem słodyczy, ponieważ ja noszę w torebce jabłuszko, jakieś wafelki fit, ale chodzi mi o coś bliższego słodyczom :D
napisał/a: Dadusha 2014-04-07 10:19
moja alternatywa to suszone owoce :) szczegolnie sliwki - sa naprawdę słodkie :)
napisał/a: 28631e42cbc195d57703a2221d0b981887e06ad1 2014-04-07 13:10
Również polecam suszone owoce, niektóre wyglądają jak chipsy, np. suszone jabłka czy banany. Poza tym ja np. bardzo lubię suszone pigwy i morwy.
aniwey
napisał/a: aniwey 2014-04-07 18:19
Uważam, że nie można jeść zdrowo i smacznie - albo to, albo to :/ Nie ma co niestety porównywać suszonych owoców z prawdziwymi słodkościami.
chmielka
napisał/a: chmielka 2014-04-09 15:42
Można przygotować słodycze, ale zdrowsze. Np. zamiast cukru użyć stewii, w internecie jest dużo przepisów na takie słodkości :).
napisał/a: kokietka 2014-04-09 16:51
chipsy jabłkowe to mój faworyt:)
napisał/a: 34978in 2014-04-11 11:15
Ja uwielbiam suszone daktyle, zapwniaja bardzo dużo energii. No i oczywiście orzechy laskowe, ziemne, włoskie etc.
W pracy mam też słoiczek oliwek nadziewanych lub zwykłych oraz http://www.pt.all.biz/pl/groszek-konserwowany-g12929 jest to rodzaj groszku w zalewie, przysmak w Portugalii.
napisał/a: kini88 2014-04-15 09:48
czipsy jablkowe, ciasteczka owsiane sante, jogurt z bananem i dzemem wiśniowym
napisał/a: claudii87 2014-04-16 08:38
suszone owoce i orzechy są moimi faworytami :) zwłaszcza daktyle są rewelacyjne, używam ich nawet do słodzenia owsianki.
napisał/a: pati_80 2014-04-19 07:31
Dla mnie najlepszym sposobem jest zjedzenie nisko kalorycznego jogurtu Jogobella 0% tłuszczu. Jest on wystarczająco słodki, by oprzeć się nagłym napadom chęci jedzenia słodyczy.
napisał/a: kini88 2014-04-23 07:55
o tak duszone daktyle i figi to dobra sprawa. a poza mozna tez uzyc zamiast zwyklego cukru zdrowszego odpowiednika np ksylitolu dostepny w internecie i nie ktore firmy go maja ja kupilam z sante chyba
napisał/a: danina 2014-04-24 23:15
Możesz zrobić tak zwane marchewkowe, to jest zdrowe i nie tuczy. Jak masz świeże marchewki to robiąc masę dodawaj stopniowo mąkę i olej. Ja używam oleju Golden Drop, bo on składa się w 93% z nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz jedynie w 7% z nasyconych kwasów tłuszczowych. A to ma duży wpływ na i smak i to, że nie tuczy.