Konkurs "Zadbana od stóp do głów"

Najważniejsza część ciała dla mnie to pupa .Niekiedy mamy z nią problem i to duży :)Jak sprawić, by była ponętna i zatrzymywała na sobie spojrzenia
facetów? Twojego i... innych?Ja mam na to świetny sposób .Jeśli chcesz mieć
zgrabną pupę, pamiętaj, że najważniejsze jest nie wyszczuplanie,
lecz rzeźbienie mięśni poprzez ćwiczenia nie muszą być forsowne .Chcesz, aby pośladki były uniesione, apetyczne, jędrne. Najskuteczniejsze są bardzo
energiczne ćwiczenia: podskoki, wypady i wymachy. Bardzo dobre efekty daje też szybki bieg.Walka z cellulitem jest trudna. Mam z nim problem dlatego staram się go zamaskować. Cellulit jest zdecydowanie mniej widoczny na dobrze nawilżonej skórze.
Regularnie wcieram balsam i krem nawilżający w pośladki
są aksamitnie gładkie i miłe w dotyku. Inny sposób na szybkie
ukrycie problemu to codzienny masaż. Ostrą gąbką masuje je podczas kąpieli a nawet prysznicem. Naprzemienny chłodny i ciepły natrysk znakomicie ujędrnia i
wygładza skórę.

Najważniejszą częścią mnie
jest ma twarz - to się wie.
Aby długo zachwycała
Wypada bym o nią dbała
Kosmetyczka i maseczki
rozpieszczają ją troszeczkę
Lecz w bawełnę nie owijam -
Najważniejszy jest makijaż!
Czy to w pracy czy na party
urok ma mieć nieodparty.
Jak to zrobić? Nic prostszego!
Kosmetyki mam od tego.
Najpierw podkład, naturalnie
Byle malo a starannie.
Puder opalizujacy,
Lekko złotem się mieniący.
Najwazniejsze sa me oczy
Aby nikt mnie nie przeoczyl!
W barwach morza lubię makijaz
Kiedy błekit je spowija
A ubrane tez w turkusy
kwintesencja sa pokusy.
Tusz wydluzajacy rzesy
Oprawe oczu powiekszy.
Blyszczyk pyszni sie na ustach
Uśmiech ich też nie opuszcza
Wiem, że wrażenie na nim zrobię
Nawet jeśli nic więcej nie mam na sobie

VAGINA

Oto na zdjeciu "sprzet" do ochrony naszej najwarazliwszej czesci ciala jaka jest Vagina. Jako kobieta uwazam ze jest ona dla mnie bardzo wazna i dlatego staram sie o nia dbac jak najlepiej. A oto kilka komenatarzy do zdjecia

1. Plyn do higieny intymnej - pozwala delikatnie odswiezyc ja, nie zabijajac przy tym waznych bakterii

2. Podczas okresu zamieniam tampony na podpaski -poniewaz sa zdrowsze dla niej, pozwalaja uwolnic sie bakteria na zewnatrz, nie zakazajac ja od wewnatrz

3. Wkladki utrzymuja swiezy zapach i pozwalaja czuc mi sie swiezo

4. Chusteczki w podrozy -wazne dla dobrego samopoczucia

5. Zamieniam sztuczne materialy na bawelniane, przewiewne majeteczki

6. Podczas choroby i brania antybiotykow -przyjmuje priobiotyczne czobki, ktore pozwalaja na utrzymanie bakteryjnej flory w pochwie. Antybiotyki niszcza ta flore a skutkiem moze byc grzybica

7. Jem regularnie jogurty Priobiotyczne aby wzmocnic flore bakteryjna pochwy

8. Moja mala Mi ma swoj wlasnz reczniczek - higiena osobista
---------------
nazwy firma na zdjeciu zostaly zretuszowane

Dla mnie naważniejsza jest kodycja skóry twarzy, to o nią dbam najczulej i jej poświęcam nawięcej czasu.

Zawsze używam

1. TONIK, który zmywa ze mnie wszystkie negatywne emocje, :)
2. KREM na dzień, który napawa mnie radością i pozytywnym myśleniem, :)
3. SERUM pod oczy, które otwiera mi je szeroko - na cały świat, abym nie przegapiła tego co dla mnie najważniejsze,:)
4. KREM na noc - z mocą, abym zawsze śniła kolorowo i spokojnie :)
5. MASECZKI energetyzujące, który dodają mi energii i witalności na cały dzień. :)
6. PODKŁAD - używam dobrego, nawilżającego, który doskonale tuszuje wszelkie oznaki mojego zmęczenia
7. TUSZ do rzęs - który w moje oczy zawsze tchnie magię spojrzenia

Dzięki tym prostym siedmiu zasadom wyglądam zawsze prominnie i radośnie :D

Moim zdaniem, wizytowka kobiety tuz za dlonmi sa stopy.

I to o nie najbardziej dbam. Kapiel z dodatkiem soli pozwala im odpoczac po trudach calego dnia. A twardy pumeks usuwa zgrubialy naskorek, dzieki czemu nasz mezczyzna z przyjemnoscia zrobi nam masaz stop. Nienaganny pedicure tez jest potrzebny. Nie rzadko kazda z nas przechodzac obok sklepu zauwazy te "wymarzone pantofle" i mimo, ze cena czasem straszy chcialaby choc raz je przymierzyc by poczuc sie jak krolewna, ale gdy nie dba sie o stopy nie ma takiej mozliwosci. Poza tym wiosna juz do nas zawitala i coraz lzejsze obuwie zakladamy, z niejednych klapek, japonek czy sandalow wystaja paznokcie, nie pozwolmy by byly brzydkie, niech nam pieknieje spoleczenstwo i dba o swe stopy.

Uważam że każda część kobiecego ciała wymaga tego by każda kobieta o nie dbała,
jednak że moja ulubiona część ciała to ma twarz wypielęgnowana,
śpię minimum osiem godzin dziennie by czuć się wypoczęto i przyjemnie,
podstawą jest odpowiednie nawilżenie by ma twarz była jak marzenie,
używam tuszu do rzęs podkręcającego by me spojrzenie zachwycało każdego,
muskam twarz odrobiną pudru brązującego by ma twarz nabrała koloru złocistego,
zawsze zmywam resztki makijażu by ma cera nabrała świeżego wyrazu,
używam kremu brązującego by ma twarz nabrała promienia słonecznego,
pielęgnuję usta pomadkami by były one miękkie jak aksamit,
jem warzywa i owoce codziennie by moja skóra była zdrowa i wyglądała promiennie.

Wszystkie kobiety są piękne ,niektóre tylko nie potrafią wydobyć z siebie tego uroku. Dla mnie bardzo ważną częścią ciała jest brzuch i talia. Płaski brzuszek ,bez zbędnych fałdek to nielada wyzwanie .Pryszcze na twarzy zawsze można zatuszować ,ale zbędny tłuszczyk już nie tak łatwo.... Talia -wąska i szczupła (oczywiście bez przesady),jest bardzo ważna. Podkreśla linię bioder i kształtuje cały obraz naszej sylwetki. Te dwie części ciała decydują o naszej atrakcyjności fizycznej. Oczywiście biust również pełni bardzo ważną rolę,ale w tym wypadku odpowiedni biustonosz wiele może zdziałać. Płaski brzuch to wysiłek długoterminowy ,trzeba dbać o niego cały czas, bo zapuścić tłuszczyk jest bardzo łatwo ,ale pozbyć się go...koszmarnie ciężko. Dbajmy więc o siebie na każdym kroku.

Ja codziennie walczę z moją wagą:).Chciałabym schudnąć najlepiej bez większych ograniczeń,ale to nie możliwe.Więc ograniczam słodycze,i inne pokarmy.Waga nie ubywa i nie przybywa.Również o nogi dbam-depilacja.Stopy i dłonie staram się czasem kąpać w ciepłym mleku z dodatkiem 3 kropli oliwy.Metoda ta pomaga zachować gładkość skóry.Polecam ją.
Marzę o dniu spędzonym w SPA .;)

Wszystkie jesteśmy różne. Mamy inne nogi, inne pupy, inne włosy, inny rodzaj skóry i inne kształty biustu. Każda z nas jako atrybut wybiera to co ma najwspanialsze w swoim ciele. U jednych będzie to biust a u innych pupa.

Ja u siebie staram się eksponować to co uważam za piękne, a retuszować to co uważam za niedoskonałe.
Na skórę stosuję różnego rodzaju kremy i balsamy, stosuję również naprzemiennie ciepły i zimny prysznic, żeby poprawić krążenie. Depiluję nogi depilatorem i poprawiam kształt brwi pęsetką. Najlepiej czuję się w makijażu dość naturalnym, mam dość ładną i głatką cerę na twarzy, więc szkoda by było to zakrywać.
Zawsze miałam szerokie biodra i delikatnie odstajacy brzuch. Niestety po ciaży stało się to bardziej widoczne mimo stosowania różnego rodzaju zabiegów pielęgnacyjnych, pojawiło się również parę rozstepów. Na operację plastyczną mnie nie stać, więc tuszuję to za pomocą bielizny wyszczuplajacej i ubieram dłuższe bluzeczki zakrywajace pupę, najlepiej wyglądam w opływaąjących ciało tunikach.
Jeżeli chodzi o biust to uważam, że nawet najpiękniejszy jeżeli jest w źle dobranym staniku nie będzie dobrze sie prezentował. Nie patrzę, który jest droższy, albo piękny, tylko wybieram ten w którym mój biust uwidacznia swoje walory.
Włosy również są bardzo ważne, staram się regularnie chodzić do fryzjera. Zazwyczaj wybieram fryzury pasujące do kształtu twarzy, a nie to co jest teraz modne. W domu dbam o nie za pomocą kosmetyków, które im według mnie najlepiej służą. Stosuję szampon i odżywkę na uniesienie włosów u podstawy i zwiększających ich objętość.

Pokazując to co w nas najpiękniejsze odwracamy uwagę innych od tego co w nas niedoskonałe.

Moim zdaniem najważniejsza u kobiety jest twarz!! to ona tworzy nasz wizerunek,to jak nas postrzegają inni.To czy gości na niej uśmiech oraz czy jest zadbana mówi innym więcej niż to co przekazujemy słowami.Piękna,zadbana twarz jest oznaką tego że dobrze nam się żyje,jesteśmy zadowoleni z życia i potrafimy cieszyc się każda chwilą oraz brać z niego co najcenniejsze! Spotykając pierwszy raz człowieka zawsze zwracamy od razu uwagę na twarz!!! Miła potrafi wzbudzić sympatię,natomiast ponura działa odstraszająco. Dlatego też starajmy się poświęcac jej dużo uwagi i czasu ponieważ to od niej zależy to jak nas postrzegają inni. A oto moje niezawodne sposoby na piękną i zabaną cerę na twarzy: Na poczatku zaczynam od demakijazu i przygotowuję domowy piling":3 łyżki płatków owsianych zalewam wrzątkiem tak aby dobrze namiękły a po ostygniciu myję nimi twarz i spłukuję ciepłą wodą,następnie przygotowuję naturalny tonik czyli do 7 łyżek przegotowanej wody wciskam sok z połowy pomarańczy i przemywam wacikiem nasączonym w tym toniku twarz.Resztki toniku trzymam w lodówce-starcza mi na kilka dni.Następnie nakładam krem przeznaczony do mojej cery.Raz w tygodniu przygotowuję maseczkę drożdżową;2łyżki drożdży mieszam z łyżeczką miodu i dodaje przegotowanej cieplej wody i mieszam do konsystencji gęstej papki,nakładam na 20 minut i zmywam wodą.A oto 2 przepis(doskonały) który podała mi moja babcia-gotuje 1 ziemniak i dodaję 1 łyżkę mleka rozgniatam widelcem i kłade na 20 minut na twarz,zmywam,przemywam tonikiem pomarańczowym,nakładam krem.Podaję jeszcze jeden przepis na maseczkę brązującą;młoda marchewkę obieram i ścieram na tartce z cienkimi oczkami i nakładam na twarz,zmywam i przecieram skórę tonikiem.Dzięki tym zabiegom w szybki i ekonomiczny sposób moja skóra zawsze jest odżywiona i zadbana.Polecam wszystkim:)[/B]

Umnie sie liczy twarz ładnie opalona zadbana staram sie dbać o zdrowy wygląd różne pilingi ,maseczki, odpowiednie kremydobrane do wieku ,starannie wydepilowane brwi i oczywiście białe ząbki ,nastepnie są nog i muszą byc opalone dokladnie wydepilowane ,na jeszcze piękniejsze nogi stosuje GARNIER ŻEL NA CELLULIT WYSZCZUPLAJĄCY bardzo poamaga nogi są gładsze i owiele lepiej wyglądają

Wg mnie twarz jest najważniejszą częścią ciała u kobiety. To na niej możemy najszybciej dostrzec oznaki upływającego czasu. Twarz jest „nośnikiem” naszych emocji zarówno tych negatywnych jak i pozytywnych .Lico zdradza nasz charakter, a nawet zamiary i dążenia, pokazuje jakimi ludźmi jesteśmy w rzeczywistości, czy często się uśmiechamy(wtedy mamy urocze zmarszczki mimiczne wokół ust:)) czy raczej jesteśmy ponurakami z poprzeczną bruzdą na czole::mad:. Twarz jest odbiciem naszych uczuć, zwierciadłem duszy. Rysy twarzy każdego z nas są naznaczone jedynym i niepowtarzalnym doświadczeniem życiowym (nie ma przecież dwóch identycznych twarzy).
Każda choroba, zmęczenie, nieprzespana noc zmartwienie jest zauważalne właśnie na twarzy. Nie bez znaczenia jest fakt, ze poznając nową osobę, rozmawiając z nią patrzymy jej prosto w oczy. Poznawanie odbywa się poprzez obserwację właśnie twarzy dlatego należy o nią bardzo starannie dbać. Poza tym uważam iż jest to jedyna część ciała, którą najtrudniej ukryć, dlatego poświęcajmy jej najwięcej uwagi.
Dużo uśmiechu i pogody ducha sprawia ze mam piękne zmarszczki mimiczne wokół ust:D. I wcale się tym nie przejmuję a tym bardziej nie zamierzam z tym walczyć! To jest mój znak rozpoznawczy, komunikat dla innych: ona lubi się śmiać! Wg mnie najważniejsze to regularne dbanie o skórę twarzy. Bardzo dużo uwagi poświęcam demakijażowi cery. Staranne zmywanie makijażu jest niezwykle istotne aby skóra w nocy miała możliwość odpoczynku i zregenerowania się. Dlatego codziennie wieczorem zaczynam od 1.usunięcia tuszu z rzęs. Moim ulubionym i sprawdzonym kosmetykiem do demakijażu oczu jest dwufazowy płyn z bławatkiem do oczu wrażliwych Yves Rocher. Nie podrażnia, nie wysusza skóry wokół oczu, bo zawiera oliwkę. Świetnie zmywa nawet tusz wodoodporny. Wystarczy, że przyłożę wacik nasączony płynem do zamkniętej powieki i odczekam kilka sekund.
2. Potem kolej na zmywanie zanieczyszczeń z pozostałych części twarzy. Do tego celu używam mleczka do suchej skóry,
3. następnie twarz delikatnie oklepuję wacikiem nasączonym bezalkoholowym tonikiem do skóry wrażliwej, który nawilża, tonizuje i odświeża, a także niweluje wszelkie podrażnienia i zaczerwienienia.
4. Po demakijażu czas na nawilżanie. Mojej skórze doskonale pasuje lekki krem nawilżający dla niemowląt Hipp. Jest on hipoalergiczny, bez środków konserwujących i innych szkodliwych dodatków. Zawiera olejek z migdałów, dzięki czemu świetnie nawilża i odżywia skórę.
5. Do pielęgnacji okolic oczu używam specjalnie dobranego kremu. Jest to przeciwzmarszczkowy krem dla osób o wrażliwej skórze. Wklepuję go delikatnie, starając się aby nie rozciągać delikatnej skóry wokół oczu.
6. Doraźnie stosuję na opuchnięte powieki zimny kompres z plastra ogórka lub przykładam na kilka sekund kostkę lodu owiniętą gazikiem. Jeśli nie przespałam nocy (straszny błąd!!!) to rano używam kremu pod oczy rozjaśniającego i korektora, który zamaskuje cienie.
Jak mawiał Goethe „Nic nie jest w środku, nic nie jest na zewnątrz,
bo to, co na wierzchu, jest także i wewnątrz.” , dlatego nie skupiajmy się tylko na samej pielęgnacji twarzy. Właściwa pielęgnacja jest niezmiernie ważna, lecz nie powinna być jedynym elementem dbania o siebie. Wiele pożytku przyniesie nam pogoda ducha, życzliwość wobec innych i pozytywne nastawienie. Niech na naszych twarzach zagości promienisty uśmiech:D , a wtedy każda z Nas będzie piękna! Czego wszystkim forumowiczkom serdecznie życzę!:)