Wygraj 1 z 3 świetnych nagród: blender lub wyciskarkę!
napisał/a:
monika___777
2016-07-01 21:03
Lato w pełni.
Słonko coraz mocniej grzeje, a Ja każdego dnia chce dostarczyć Mojej rodzinie odpowiednią porcje zdrowia. Moja córeczka nie przepada za warzywami. Zdecydowanie woli jeść słodycze. Ja jednak jestem bystra i staram się ukradkiem wprowadzać do jej brzuszka zdrowe produkty za pomocą pysznych koktajli. Latem mam pod dostatkiem świeżych, pysznych owoców i warzyw. Wystarczy ze wyjdę z domu na ogród.
Oto mój ukochany przepis na koktajl, za którym Moja Ada przepada.
Już Sama nazwa zachęca do spróbowania. ;)
„Brutalne porwanie bezbronnych marchewek”
Oto składniki:
2 duże, świeże marchew
2 dojrzałe banany
1 soczysta pomarańcz
2 uśmiechnięte mandarynki
1/3 ananasa, koniecznie świeżego !
dużą łyżka miodku
Sposób przygotowania:
Marchew myjemy, obieramy i oddajemy pod okrutne szpony tarki, po czym ściskamy ją w ściereczce. Niech wyda z Siebie ostatnie soki.
W osobnym naczyniu łączymy ze Sobą banana, pomarańcz i mandarynki. Świetnie się ze Sobą dogadują. Widząc ich ananas postanawia do nich dołączyć. Zabiera ze Sobą miód. Widząc biedną,
bezbronną marchewkę postanawiają jej pomóc i razem z nią tworzą wspaniały koktajl. ;)
Po takiej historii nie ma mowy o odmówieniu wypicia go przez córeczkę. ;D
Słonko coraz mocniej grzeje, a Ja każdego dnia chce dostarczyć Mojej rodzinie odpowiednią porcje zdrowia. Moja córeczka nie przepada za warzywami. Zdecydowanie woli jeść słodycze. Ja jednak jestem bystra i staram się ukradkiem wprowadzać do jej brzuszka zdrowe produkty za pomocą pysznych koktajli. Latem mam pod dostatkiem świeżych, pysznych owoców i warzyw. Wystarczy ze wyjdę z domu na ogród.
Oto mój ukochany przepis na koktajl, za którym Moja Ada przepada.
Już Sama nazwa zachęca do spróbowania. ;)
„Brutalne porwanie bezbronnych marchewek”
Oto składniki:
2 duże, świeże marchew
2 dojrzałe banany
1 soczysta pomarańcz
2 uśmiechnięte mandarynki
1/3 ananasa, koniecznie świeżego !
dużą łyżka miodku
Sposób przygotowania:
Marchew myjemy, obieramy i oddajemy pod okrutne szpony tarki, po czym ściskamy ją w ściereczce. Niech wyda z Siebie ostatnie soki.
W osobnym naczyniu łączymy ze Sobą banana, pomarańcz i mandarynki. Świetnie się ze Sobą dogadują. Widząc ich ananas postanawia do nich dołączyć. Zabiera ze Sobą miód. Widząc biedną,
bezbronną marchewkę postanawiają jej pomóc i razem z nią tworzą wspaniały koktajl. ;)
Po takiej historii nie ma mowy o odmówieniu wypicia go przez córeczkę. ;D
napisał/a:
agatakj
2016-07-01 21:49
Jeżeli chodzi o koktajle, to nie lubię tych przekombinowanych - bo gubi się wtedy smak pojedynczych owoców. A to świeże owoce i ich letni smak są najważniejsze :) Mój ulubiony koktajl jest na bazie maślanki i dzięki temu może służyć nawet za cały posiłek w upalny dzień, kiedy nie chce się jeść dużo i tłusto. Maślanka dodaje kwaskowatości, orzeźwienia i kalorii ;)
Jak go zrobić? Do blendera wsypać pół kilo truskawek i mniej-więcej tyle samo arbuza (albo bez pestek, albo je usunąć - blender ich nie lubi). A potem tajemniczy składnik, czyli garść dojrzałych czarnych porzeczek, świetnie grających z pozostałymi składnikami. Dopełnić szklanką maślanki i zmiksować. Spróbować i jeśli mamy ochotę na więcej któregoś ze smaków, dodać więcej owoców. Polecam też dorzucić kilka listków bazylii i też je zmiksować, smakują niesamowicie!
Jak go zrobić? Do blendera wsypać pół kilo truskawek i mniej-więcej tyle samo arbuza (albo bez pestek, albo je usunąć - blender ich nie lubi). A potem tajemniczy składnik, czyli garść dojrzałych czarnych porzeczek, świetnie grających z pozostałymi składnikami. Dopełnić szklanką maślanki i zmiksować. Spróbować i jeśli mamy ochotę na więcej któregoś ze smaków, dodać więcej owoców. Polecam też dorzucić kilka listków bazylii i też je zmiksować, smakują niesamowicie!
napisał/a:
karlitka
2016-07-01 23:06
Świetny, łatwy w przygotowaniu koktajl idealny na letnie upalne dni :).
Składniki na 4 porcje:
800g truskawek
500g arbuza
1,5szkl mleka/maślanki
listki świeżej mięty około 8-10 w zależności od upodobań
Arbuza pozbawiamy pestek. Owoce, mleko, miętę miksujemy blenderem.
Koktajl najlepiej smakuje mocno schłodzony :). Smacznego!
Składniki na 4 porcje:
800g truskawek
500g arbuza
1,5szkl mleka/maślanki
listki świeżej mięty około 8-10 w zależności od upodobań
Arbuza pozbawiamy pestek. Owoce, mleko, miętę miksujemy blenderem.
Koktajl najlepiej smakuje mocno schłodzony :). Smacznego!
napisał/a:
dario12222
2016-07-02 00:11
Upał doskwiera, a Ty zamiast szklanki mineralnej, czy zimnej butelki chmielowego trunku masz ochotę na koktajl, który obok orzeźwienia dostarczy Ci sporej dawki witamin? Jest na to metoda jaki koktajl pić latem
Panie i Panowie – grillowanie w ogródku nie musi się wiązać z postawionym obok schłodzonym piwem, a imprezy typu garden party, czy wylegiwanie na trawnikach lub w parkach zieleni nie muszą iść w parze z popijaniem schłodzonej coca – coli.Potrzebujesz około 30 dag arbuza, 10 dag jagód, 10 dag kiwi (1 sztuka), 10 dag bananów (1 średni) oraz 1 łyżkę miodu. Arbuza kroisz na kawałki i oczyszczasz z pestek. Następnie jagody obierasz z liści, opłukujesz i osuszasz. Podobnie z kiwi, które obierasz ze skórki, opłukujesz i kroisz w kostkę. Musisz też obrać ze skórki banana i pokroić go w plasterki. Przełóż do miski arbuza, jagody, kiwi i banana. Dodaj miód i razem zmiksuj blenderem. Gotowy koktajl przelej do szklanek i podaj na stół. Można podawać z kostkami lodu. Podane składniki wystarczą na 3 szklanki po 200 ml koktajlu.
Panie i Panowie – grillowanie w ogródku nie musi się wiązać z postawionym obok schłodzonym piwem, a imprezy typu garden party, czy wylegiwanie na trawnikach lub w parkach zieleni nie muszą iść w parze z popijaniem schłodzonej coca – coli.Potrzebujesz około 30 dag arbuza, 10 dag jagód, 10 dag kiwi (1 sztuka), 10 dag bananów (1 średni) oraz 1 łyżkę miodu. Arbuza kroisz na kawałki i oczyszczasz z pestek. Następnie jagody obierasz z liści, opłukujesz i osuszasz. Podobnie z kiwi, które obierasz ze skórki, opłukujesz i kroisz w kostkę. Musisz też obrać ze skórki banana i pokroić go w plasterki. Przełóż do miski arbuza, jagody, kiwi i banana. Dodaj miód i razem zmiksuj blenderem. Gotowy koktajl przelej do szklanek i podaj na stół. Można podawać z kostkami lodu. Podane składniki wystarczą na 3 szklanki po 200 ml koktajlu.
napisał/a:
jeanne04
2016-07-02 10:23
4 jabłka
1 kalarepa
pół pęczka selera naciowego
opcjonalnie - szklanka dobrej wody
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze na koktajl.
Niskokaloryczny, posiadający mnóstwo witamin (jabłko: m.in. wit. C, P, potas, żelazo; kalarepa: wit. B, K, C, beta-karoten, źródło fosforu, żelaza; seler naciowy: wit. B, E, PP, cynk, potas, wapń), orzeźwiający - idealny na lato.
1 kalarepa
pół pęczka selera naciowego
opcjonalnie - szklanka dobrej wody
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze na koktajl.
Niskokaloryczny, posiadający mnóstwo witamin (jabłko: m.in. wit. C, P, potas, żelazo; kalarepa: wit. B, K, C, beta-karoten, źródło fosforu, żelaza; seler naciowy: wit. B, E, PP, cynk, potas, wapń), orzeźwiający - idealny na lato.
napisał/a:
evelyn13
2016-07-02 12:53
Jak letni koktajl, to tylko to, co daje nam las!:)
Dzikie,naturalne, nie skażone opryskami..
Zawsze robię"na oko" ale tak orientacyjnie:
-pół litra borówek
- pół litra poziomek
- 10dkg malin
-kilka kostek lodu
- półtorej szklanki zimnego mleka
- 3-4 łyżki cukru
Wszystko blenderujemy razem, przelewamy do wysokiej szklanki ewentualnie dekorujemy bitą śmietaną .
Mówię Wam, pyyycha!
:)
Dzikie,naturalne, nie skażone opryskami..
Zawsze robię"na oko" ale tak orientacyjnie:
-pół litra borówek
- pół litra poziomek
- 10dkg malin
-kilka kostek lodu
- półtorej szklanki zimnego mleka
- 3-4 łyżki cukru
Wszystko blenderujemy razem, przelewamy do wysokiej szklanki ewentualnie dekorujemy bitą śmietaną .
Mówię Wam, pyyycha!
:)
napisał/a:
firanka11
2016-07-02 14:20
Składniki:
- pokrojony, czerwoniutki arbuz - 2 szklanki
- duże truskawki - 1 garść
- sok z dojrzałej limonki - 1/2 szt.
- świeża bazylia - 7 listków
- nasiona chia - 2 łyżeczki
Przygotowanie:
Zmiksuj podane składniki i poczuj rozchodzące się po całym domu aromaciki! :)
Smacznego
- pokrojony, czerwoniutki arbuz - 2 szklanki
- duże truskawki - 1 garść
- sok z dojrzałej limonki - 1/2 szt.
- świeża bazylia - 7 listków
- nasiona chia - 2 łyżeczki
Przygotowanie:
Zmiksuj podane składniki i poczuj rozchodzące się po całym domu aromaciki! :)
Smacznego
napisał/a:
guera
2016-07-02 18:06
Mój orzeźwiający koktajl składały się z:
-pomarańczy
-świeżego szpinaku
-dojrzałeych bananów
-wody mineralnej
Pozdrawiam :)))
-pomarańczy
-świeżego szpinaku
-dojrzałeych bananów
-wody mineralnej
Pozdrawiam :)))
napisał/a:
olala2222
2016-07-02 18:42
To prawdziwy smak lata-duża garść truskawek,konkretny kawał schłodzonego soczystego arbuza i sok z połowy limonki.Blendujemy do uzyskania pożądanej konsystencji, w razie potrzeby dodajemy trochę wody i jeśli ktoś lubi-łyżeczkę miodu. Podajemy w ulubionym spersonalizowanym kubeczku. LATO w gębie
napisał/a:
jula125
2016-07-02 19:48
Jabłko seler naciowy i truskawka z dodatkiem nasionek chia..... smacznie zdrowo i pożywnie.
napisał/a:
alunialol2
2016-07-02 20:53
Polecam najbardziej orzeźwiający świeży wyciskany soczek dodający ogromnej energii nawet dla największego leniucha, a do tego jego piękny soczysty zielony kolor mmm...palce lizać.
Przepis na Shreka:
natka pietruszki (według uznania)
2 pomarańcze
1/2 cytryny.
napisał/a:
patii914
2016-07-02 21:54
1 kg truskawek, 5 kiwi i 3 pomarańcze - jak zblendujemy je razem to powstanie koktajl MARZENIE! :)