Wygraj niezwykłą sokowirówkę!

Staram się przez cały rok żyć w zgodzie z naturą, bez względu na to czy jest lato czy zima preferuję spacery po lesie, bądź w okolicy zalewu, który znajduje się w okolicy. Wiem, że na zdrowie wpływają różne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, dlatego też zwracam ogromną uwagę na to co jemy i co pijemy. Latem oczywiście jest mniejszy problem z kupnem owoców i warzyw natomiast zimą łatwiej jest kupić sok owocowy niż owoce. Uwielbiam soki jednodniowe, jednakże miesięczny koszt takich soków przeliczony na ilość domowników to ogromna kwota. Dlatego też chciałabym przetestować tą magiczną sokowirówkę, która uratowałaby mój domowy budżet przed bankructwem :)

Zdrowie mojej rodziny jest dla mnie bardzo ważne, ale nie tylko dla mnie. Mój mąż z uwagi na kulturowe zamiłowanie do naturalnych produktów stara się zapewnić nas bardzo zróżnicowane, zdrowe, a zarazem pożywne posiłki. Zimą jest to wyjątkowo ważne. W naszym domu żądzą owoce i warzywa. Pijemy dużo wody, nie tylko latem, ale także zimą. Jest to nierozłączny element naszego życia i nigdzie się bez niej nie ruszamy. Dbamy o ruch na świeżym powietrzu, a spacery po lesie są bardzo istotnym elementem, gdyż nie tylko pozwalają się dotlenić, ale i zrelaksować po całym dniu pracy biurowej. Regularnie ćwiczymy, niezależnie od pory roku.

Zimą stawiamy na cytrusy, choć w naszej kuchni nie brakuje też jabłek, bananów, granatów, winogron itd. Niestety zwykła, prosta sokowirówka nie jest w stanie wydobyć całego smaku tych owoców, wiele miąższu zostaje, a przez to sok nie jest taki jaki powinien.
Sokowirówka, która umożliwi nam łączenie przeróżnych owoców i warzyw to moje/nasze marzenie. To nie tylko sok, to pożywna przekąska, bogata w witaminy, wyjątkowo ważna w okresie zimowym, ale nie tylko.

Dbam o odporność rodziny jak tylko potrafię. Wiadomo, że ciało i dusza stanowią nierozerwalną całość, więc oddziałują na siebie wzajemnie. Powinno się więc dbać o jedno i drugie. Jeśli chodzi o CIAŁO to stosuje sprawdzone metody. Do potraw dodaję czosnku, imbiru. Z ta drugą przyprawą zaparzam wielki dzban herbaty, którą pijemy na śniadanie. Staram się by posiłki były bogate w witaminy, szczególnie witaminy A (chroni nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami) i C (również wspomaga układ odpornościowy). Kupiłam nawet swego czasu książkę, w której przy produktach dopisana jest konkretna ilość danej witaminy. To przydatne zwłaszcza w tym okresie jesienno- zimowym, kiedy nietrudno o złapanie infekcji. Przygotowując potrawy, koktajle staram się, by dostarczały jak najwięcej witamin, by dzienne zapotrzebowanie było zaspokojone. Nieobce są nam też spacery. Niecodziennie, bo to byłoby trudne do zorganizowania ale 2 razy w tygodniu na 15-30 min- bo ruch to zdrowie. Co do DUSZY...Gdy za oknem ponuro staram się by w domu było jak najwięcej jasnych kolorów. Elementy dekoracji, zasłony, narzuty na łóżko...Także codzienne zmagania z rzeczywistością, pośpiech i stres osłabiają odporność. Dobrze jest znaleźć czas na relaks, w jakiejkolwiek formie lubimy. Dobry jest też trening autogenny metodą Schultza. W ogóle autohipnoza i wszystko co z tym związane to ciekawa rzecz. W reklamach oddziałuje się na nas w podobny sposób. To niezwykłe ile rzeczy można sobie wmówić. Czemu nie wykorzystać tego do wzmocnienia odporności? Ale jeśli chodzi o ten sposób, to stosuje go sama, reszta rodziny jakoś tego nie rozumie.
Dlaczego to właśnie JA powinnam przetestować sokowirówkę Philips HR 1869?
Cóż nie mam sokowirówki. Myślałam nad kupnem, ale zastanawiałam się, w którą zainwestować. Mam złe doświadczenia z takim sprzętem. Jak byłam mała mieliśmy sokowirówkę- taką dużą. Mam robiła w niej sok bardzo rzadko, bo było przy tym dużo roboty- z krojeniem owoców/warzyw i składaniem oraz czyszczeniem samej sokowirówki. Ten konkurs to okazja wypróbowania, jak widać po opisie, innowacyjnego urządzenia, do którego wiele owoców/warzyw wejdzie w całości i którego czyszczenie jest prostsze niż kiedykolwiek. Jestem z tych osób które jeśli nie dotkną i nie wypróbują to trudno im uwierzyć. Pomóżcie mi się przekonać o tym że przygotowanie soku może być proste i przyjemne. Może świeże soki dołączą do moich metod wzmacniających odporność.

Zdrowie mojej rodziny jest dla mnie najważniejsze. sięgam po produkty które uwielbia moja rodzina. Robię owocowa sałatkę, świeżo wyciśnięty sok z warzyw lub ulubionych cytrusów, koktajle i produkty zbożowe . Dbam o to by dostarczyć rodzinie moc witamin jak np. Witamina A, C, B2, kwasy tłuszczowe omega-3. Chciałabym wygrać sokowirówkę, ponieważ uwielbiam robić przeróżne koktajle, soki i stosowanie sokowirówki sprawiłoby jeszcze większą przyjemność w przygotowywaniu zdrowych napojów dla mojej rodziny. :)

Troska o odporność jest szczególnie ważna zimą, kiedy ze względu na różnice temperatur między zamkniętymi pomieszczeniami a temperaturami na zewnątrz - o przeziębienie nie trudno. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest zapobieganie chorobom zanim się pojawią. Można tego dokonać, tylko w jeden sposób – zapewniając organizmowi wszystkie potrzebne witaminy i składniki mineralne. Choć na rynku mamy bardzo szeroką gamę różnorodnych suplementów diety, wszystkie one posiadają jedną wspólną wadę – zawarte w nich witaminy są wytwarzane chemiczne, a co za tym idzie słabo przyswajane przez nasze organizmy. Opierając troskę o odporność rodzinna suplementach diety, nie można być spokojnym o zdrowie rodziny. Poczucie, że zdrowie naszej rodziny jest pod rzetelną ochronę daje mi tylko urozmaicanie jadłospisu o witaminy i minerały naturalnego pochodzenia. Urozmaicam więc dietę rodzinną na różne sposoby, tak aby gdzie to tylko możliwe „przemycić” jak największą ilość warzyw i owoców. O ile z dorosłymi członkami rodziny przychodzi mi to bez problemu, o tyle wzbogacenie diety dzieci o odpowiednią ilość naturalnych składników wymaga ode mnie bardzo dużej kreatywności (dzieci niechętnie jedzą warzywa, a i owoce nie tak chętnie jak bym sobie tego życzyła). Często przygotowuję różne sałatki jogurtowe z owocami, staram się przyozdabiać talerz warzywami i owocami, tak by wyglądał apetycznie dla moich pociech. Czasem tworzę owocowe lub warzywne figurki z ulubionymi postaciami z bajek. Te wszystkie metody są pomocne, ale każdy pomysł szybko się dzieciakom nudzi. Nie od dziś wiadomo, że dzieci i dorośli lubią soki owocowe. Niestety kupowane soki zawierają w sobie wiele konserwantów, co sprawia, że staram się nie kupować je swoje rodzinie zbyt często. Dzięki sokowirówce Philips HR 1869 mogłabym przyrządzać dzieciom soki samodzielnie, łącząc w z sobą dowolne owoce. Takie urządzenie stanowiłoby rozwiązanie moich problemów. Mogłabym przyrządzać dzieciom soki o dowolnych smakach, na które akurat będą miały ochotę, mogłabym zapraszać dzieci do wspólnego przyrządzania soków, pozwalając im na samodzielny wybór mieszanki owoców i co najważniejsze zawsze miałabym pewność, że daję swoim dzieciom to czego najbardziej potrzebują dla właściwego rozwoju, nie obawiając się, ze dostarczam im przy tym szkodliwe dla nich składniki. Sokowirówka Philips HR 1869 mogłaby stać się rozwiązaniem moich problemów i sprzymierzeńcem w trosce o odporność mojej rodziny.
P. S. Działania w trosce o odporność rodziny zimą – rozpoczynam dostarczaniem rodzinie jak największą ilość warzyw i owoców już jesienią.

Pozdrawiam serdecznie :)

Rodzina model dwa plus dwa o zdrowie swe codziennie dba. Lato, zima -bez znaczenia. Spacer codzienny, gdy aura pozwala, potem szklanka soku celem wzmocnienia. Lecz zimą- prawda to oczywista sok jest ważniejszy, bo i odporność "lichsza", zatem marchewki, seler, buraki, troszeczkę pora, wymieszam smaki. Szklanek sztuk cztery- pierwsza dla syna, dla córki potem, na końcu my z żoną rozsmakować się chcemy w smakach natury witamin pełnych.

To bardzo proste :D Wykonuję parę ważnych czynności :D Przede wszystkim rada mojego trenera aby wyjść na spacer z psem przed śniadaniem na czczo ! Dodatkowo dostarczać odpowiednią ilość witamin organizmowi codziennie . Najlepszym sposobem jest miksowanie tych surowych aby inne czynniki jak gotowanie smażenie nie wpływały na utratę zawartości witamin w owocach. To nie tylko dostarczanie witamin i dbanie o odporność ale i czysty antydepresant na jesienne wieczory ! :D
Dodatkowym trikiem jest rozgrzewanie się herbatką z rozdrobnionym korzeniem żeń szenia oraz imbirem. Można je również dodawać do świeżo zmiksowanych soków. Dodatkowo należy się wysypiać . To naprawdę łatwe przykazania do wykonania, a rezultaty bezcenne - za wszystko inne zapłacisz kartą ... wiadomo jaką :D

Codzienne rodzinne spacery to podstawa, spacerujemy nawet jeżeli na dworze jest minusowa temperatura, a gdy sprzyjają warunki i możliwości do aktywnego spędzenia czasu jeździmy na łyżwach i sankach. Każdego dnia poświęcamy kilka minut na proste ćwiczenia oraz regularnie chodzimy na basen. Często wietrzę mieszkanie –pomaga to pozbyć się wszelkich zarazków, dobrze wpływa na oddychanie i samopoczucie wszystkich domowników oraz dbamy o spokojny sen. Szczególnie dbam o zimowy jadłospis- sięgam po produkty, które mają niesamowite właściwości- sałatki owocowe, świeżo wyciśnięte soki z warzyw lub ulubionych cytrusów, koktajle i produkty zbożowe.

Matematyka jest językiem wszechświata, więc wyrażę się w liczbach: mamy do dyspozycji 24 godziny na dobę, ja jestem jedna i mój mąż jest jeden, oboje pracujemy, dzieci mamy dwoje, mieszkanie na czwartym piętrze, windy brak, schodów dostatek. Średnia wieku to u nas 16 lat, średnia wzrostu 1.30 m, średnia wagi jest dość średnia, nie warto wspominać. Marzeń mamy wspólnie stosunkowo dużo, wspomnień – stosunkowo mało. Strasznie jesteśmy przeciętną rodziną, czyż nie? No właśnie – jak każdemu brakuje nam przede wszystkim czasu- pomóżcie nam to zmienić! Chyba należałoby się nam trochę przyjemności z życia, a tylko z pomocą sokowirówki Philips HR1869 jest to możliwe! Proszę pomóżcie!

Witam.
W jaki sposób dbasz zimą o odporność całej swojej rodziny i dlaczego to właśnie Ty powinnaś przetestować sokowirówkę Philips HR1869?

Jestem naprawdę zakręcona na punkcie zdrowia i ekologii. Dbam o zdrowie i odporność mojej rodziny przez cały rok, mając na względzie również ekologie, bo według mnie zdrowy tryb życia uzupełniać powinien szacunek do przyrody, bo te kwestie nawzajem się przenikają. Według mnie przepisem na zdrowy i odporny organizm jest przede wszystkim rozsądek i pewna mądrość, świadomość, że do każdego trzeba podejść indywidualnie. Szczególnie trudne jest to, gdy mamy dużą rodzinę, łatwiej przychodzi nam zrezygnowanie z jakiegoś produktu dla całej rodziny gdy jedno z dzieci nie powinno go jeść, niż przygotować oddzielne posiłki. Tak samo jest z uprawianiem sportów i innymi aspektami. Staram się rozważnie wybierać i posiłki i rozrywkę tak aby było to najlepsze dla wszystkich. Najłatwiej samemu obserwować swój organizm, żeby zobaczyć co dla niego jest dobre, dlatego zapewniając zdrowy tryb życia dzieciom, jest to nieco trudniejsze bo należy dokładnie je obserwować. Mogę jednak zdradzić pewne uniwersalne metody na zdrowie i odporność całej rodziny. Najważniejsze według mnie jest wspomniane już mądrość i rozsądek, by we wszystkich aspektach zachować zdrowy umiar, zdrowe podejście pozwala na drobne odstępstwa i przyjemności, pozwala cieszyć się i z posiłków i ze sportu i z trybu życia. Pierwszym aspektem zdrowia i odporności jest bez wątpienia odpowiednia dieta, jak już wyżej zaznaczyłam powinna ona być dostosowana do naszych potrzeb, ale także zróżnicowana i oparta na produktach o wysokiej jakości. Podstawą powinny być samodzielnie przygotowywane posiłki z produktów naturalnych i zdrowych wydaje mi się, że lepiej zjeść nieco mniej ale zdrowego pożywienia niż więcej ale słabej jakości. W mojej rodzinie wprowadziłam następujące nawyki, pijemy dużo wody mineralnej, niegazowanej, zrezygnowaliśmy z soli i cukru niemal całkowicie, nie jemy niezdrowych przekąsek, chipsów czy gazowanych napojów, czekolada to jedyny grzeszek, który zdarza się nam popełnić. Natomiast bardzo często wykorzystuję w kuchni różnego rodzaju kasze, zdrowe oleje m.in. olej lniany, zieloną herbatę, zdrowe nasiona, często gości u nas owsianka, a także starannie dobrane ryby. Wachlarz warzyw i owoców jest również szeroki w mojej kuchni i przygotowuję je w różny sposób. Często robiłam różnego rodzaju soki warzywno owocowe, np z selera naciowego i jabłka, który wiele dziewczyn pije na odchudzanie, dla mnie to po prostu solidna dawka witamin. Jednak od pewnego czasu nie mogę korzystać z sokowirówki- popsuła się. Oprócz tego spędzamy dużo czasu na spacerach na świeżym powietrzu, każde z nas ma też ulubiony rodzaj sportu, bo kondycja jest również ważna dla odporności. Świetnym sposobem na odporność, który znam od mojego sąsiada- pszczelarza jest picie wody z miodem, którą zostawiamy na 1 do 10 godzin, zachodzą wtedy reakcje powodujące, że taki napój ma działania podobne do antybiotyków, wytwarzają się nadtlenki podobne do tych w wodzie utlenionej, dzięki czemu wzmacniana jest nasza odporność. W jesieni i zimie szczególnie zwracamy uwagę na odporność, ale uważam, że pracujemy na nią cały rok i jedynym sposobem jest zdrowy tryb życia, na koniec tylko zaznaczę, że cytryna, kiwi, ananas, grejpfruty, awokado i czarna porzeczka, oraz aronia to owoce, które warto rozważyć w codziennej diecie bo wspomagają odporność.
Chciałabym przetestować sokowirówkę, bo mam wprawę w wykorzystywaniu tego typu sprzętu, więc na co zwracać uwagę, bo moją poprzednią sokowirówkę również z Philipsa używałam niemal codziennie. Ponadto bardzo przydałaby się w mojej kuchni by móc sporządzać zdrowe eliksiry na odporność.
Pozdrawiam.

Moja rodzina to moj skarb o ktory dbam calym rokiem.Jest sezon jesienny a z nim wiaze sie sezon na choroby..Juz latem gdy kwitl czarny bez zrywalam kwiatki i robilam aromatyczne syropki,potem rowniez z owocow czarnego bzu gotowalam pyszny sok.Dzis gdy na dworze zimno i deszcz pada,a wkrotce i snieg codziennie daje moim maluszkom po lyzeczce syropu z kwiatow bzu a sok z bzu dodaje im do picia,ja rowniez z tego kozystam i jak narazie cieszymy sie zdrowiem.Od lata kupuje takze dzieciakom i sobie soki jedniodniowe,oczywiscie Polskie bo trzeba wspierac nasz rodzimy biznes,niestety z nadejsciem zimy zaprzestaja dzialalnosci na ten okres,szkoda bo lubimy soczki marchewkowe...Swoja droga przydalaby sie nam taka sokowirowka,oprocz z marchewki moglabym robic takze inne soczki,oczywiscie z Polskich owocow i warzyw. Polaczyla bym przyjemne z pozytecznym,dlatego uwazam ze to wlasnie ja powinnam wygrac ta sokowirowke

...

• pp.jpg (10,82kB)

Odpowiedz na pytanie: W jaki sposób dbasz zimą o odporność całej swojej rodziny i dlaczego to właśnie Ty powinnaś przetestować sokowirówkę Philips HR1869?

O odporność swojej rodziny dbam na wiele sposobów, jednak to mała niepozorna cebula w połączeniu z miodem daje duży efekt. Stosuję ją w stanach przeziębienia i grypy jako środek wykrztuśny i łagodzący bóle gardła, oraz z uwagi na dużą zawartość cennej witaminy C jako syrop wzmacniający odporność.


W czasie ciąży bardzo przytyłam. Po porodzie rozpoczęłam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, oraz walkę z nadprogramowymi kilogramami. Przeczytałam wiele książek, zasięgnęłam porad lekarza i zrozumiałam że aby być zdrową muszę odpowiednio komponować posiłki. Soki odgrywają tu jedną z głównych ról. Dzięki nim mogę zrezygnować z przyjmowania leków, które niejednokrotnie są bardzo drogie i składają się z wielu chemicznych składników. Gdy nosiłam moje dzieciątko pod sercem chorowałam na anemie. Stosowałam różne tabletki z żelazem jednak ich przyswajalność była znikoma. Odkąd piję sok z buraków i marchewki nigdy moje wyniki badań nie były tak dobre. Chciałabym aby sokowirówka Philips HR1869 towarzyszyła mi w tej przygodzie o zdrowie i piękną sylwetkę. Ponadto swoje soki przyrządzam poprzez tarcie warzyw i owoców na tarce a następnie masę przenoszę na płócienny gałganek i wyciskam sok do miski. Sokowirówka Philips pozwoliłaby mi zaoszczędzić czas, oraz zachęcić moją córeczkę do picia soczków domowej roboty. Bo któż by nie chciał skosztować soku przyrządzonego przy pomocy tak pięknej i nowoczesnej sokowirówki ? :)

• page.jpg (12,16kB)