co na bolący kręgosłup

Hej!

Ostatnio wprowadzałam się do nowego mieszkania. Jak to przenosiny, nosiłam dość ciężkie rzeczy. Obudziłam się na następny dzień i od tego czasu bolą mnie strasznie plecy. Szukałam jakiegoś sprawdzonego miejsca i znalazłam http://rmedica.pl/diagnostyka/diagnostyka-kregoslupa-2/. Opinie same pozytywne wyczytałam i na internecie są bardzo polecani. Natomiast chciałam się Was dziewczyny zapytać czy miałyście okazję być u nich, albo na podobnym zabiegu?

Dziękuję za pomoc.

Ja bym polecała wizytę u fizjoterapeuty, żeby sprawdził w czym jest problem. Żadne leki, maści nie pomogą, a zwykle trzeba zmienić nawyki, takie jak złe siedzenie, wstawanie, spanie itp. Ale żeby coś zmienić trzeba być najpierw świadomym błędów, dlatego najlepsza jest wizyta u specjalisty, który patrzy na cały układ ruchu, a nie tylko na kręgosłup itp.

W Klinice Psychomedic w Warszawie mają świetnych specjalistów. Rejestracja jest online, poprzez stronę oraz telefoniczna pod nr 22 253 88 88 . Uważam, że warto iść w pierwszej kolejności do dobrego neurologa.

Po pierwsze, kontakt z fizjoterapeutą, po drugie codzienna porcja ruchu + basen, po trzecie odpowiednio dobrany materac (1/3 życia śpimy). Ja swój materac kupiłam w lokalnym sklepie meblowym. I jest to rehabilitacyjny (medyczny) materac dobrany do mojej wagi i schorzenia. I jeszcze jedno... w każdym starostwie powiatowym lub UM jest wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego - wystarczy zaświadczenie od lekarza i za darmo wypożyczycie na kilka tygodni czy nawet miesięcy np. fotel masujący. Warto :)