Dieta i suplementy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto

Dziękuję za wypowiedz.
Co do osteoporozy, to wydawało mi się, że ta ilość przyjmowanego wapnia jest wystarczająca, czy to może być za mało? Dużo czytałam o diecie bezglutenowej przy tym schorzeniu, czy faktycznie jej zalecenia mogą wiele pomóc?

Z osteporozą podałem przykład. 1 gram wapnia z supleemntu plus to co masz w żywności powinien w zupełności wystarczyć.
Gluten i nabiał nie jest wskazany przy chorobach autoimmunologicznych gdyż wpływa negatywnie na układ odpornościowy który jest rozwalony przy tych schorzeniach.

djfafa napisal(a):

Gluten i nabiał nie jest wskazany przy chorobach autoimmunologicznych gdyż wpływa negatywnie na układ odpornościowy który jest rozwalony przy tych schorzeniach.

czy w związku z tym jedynie sensowne jest przejście całkowicie na bezglutenową dietę, czy wystarczy go unikać. Czy ma to jakieś znaczenie, gdy czasem zjem kanapkę. Wiem, że przy celiakii nie można zjeść go ani grama, bo organizm od razu negatywnie reaguje.

Tak naprawdę to zależy od Twojego samopoczucia i wyników jeżeli kiedykolwiek miałaś sprawdzany poziom przeciwciał. Ja dzięki diecie i suplementom utrzymuje ich poziom w granicy normy, kiedy wzrosną na pewno zastosuje bardziej restrykcyjną dietę puki są ok. nie widzę koniecznosci całkowitego wykluczenia produktów zbożowych czy nabiału, oczywiście mam je mocno ograniczone ale jednak twarożek co kilka dni zjadam tak samo makarony czy pieczywo.

djfafa napisal(a):

Tak naprawdę to zależy od Twojego samopoczucia i wyników jeżeli kiedykolwiek miałaś sprawdzany poziom przeciwciał. Ja dzięki diecie i suplementom utrzymuje ich poziom w granicy normy, kiedy wzrosną na pewno zastosuje bardziej restrykcyjną dietę puki są ok. nie widzę koniecznosci całkowitego wykluczenia produktów zbożowych czy nabiału, oczywiście mam je mocno ograniczone ale jednak twarożek co kilka dni zjadam tak samo makarony czy pieczywo.

A jak sprawdzić czy jest jakaś alergia na gluten, czy jest jakiś specjalny test?

http://www.celiakia-badanie.pl/diagnostyka

Diagnotyka celakii, przy chorobach autoimmologicznych należy unikać glutenu i przetworów z mleka ale nie ma testów, bo sama choroba o tym mówi. Oczywiście to pogranicze medycyny konwencjonalej i alternatywnej.

czyli co samo miecho wpiep... za przeproszeniem? mysle ze lepsze musli niz buła z masłem i kiełbasą np...a z drugiej strony wiele osob z niedoczynnoscia nie odczuwa duzego glodu wiec co wg ciebie jesc na sile i jeszcze bardziej przytyc niz schudnąć??? nic nie rozumiem z tych twoich porad... jesli nabial rzeczywiscie szkodzi na przeciwciala to ok mozecie go ograniczac ja duzo nabialu nie jem ale narazie nie zamierzam zupelnie rezygnowac z niego tak samo jak z glutenu wystarczy mi ze przez 15 lat bylam wegetarianka i przez pewien czas weganką.

brahmaputra napisal(a):

czyli co samo miecho wpiep... za przeproszeniem? mysle ze lepsze musli niz buła z masłem i kiełbasą np...a z drugiej strony wiele osob z niedoczynnoscia nie odczuwa duzego glodu wiec co wg ciebie jesc na sile i jeszcze bardziej przytyc niz schudnąć??? nic nie rozumiem z tych twoich porad... jesli nabial rzeczywiscie szkodzi na przeciwciala to ok mozecie go ograniczac ja duzo nabialu nie jem ale narazie nie zamierzam zupelnie rezygnowac z niego tak samo jak z glutenu wystarczy mi ze przez 15 lat bylam wegetarianka i przez pewien czas weganką.

Ale przecież nikt Ci nie każe stosować tych porad, napisane są dla tych co chcą je stosować a napisane są na podstawie badań naukowych, publikacji jak leczyć holistycznie tarczycę oraz wielu for poświęconych tej chorobie. Dzięki temu ludzie zatrzymują chorobę lub całkowicie z niej wychodzą. Jak znasz lepsze metody, leki, to napisz je, sam jako chorujący z checią je zastosuje. Jak nie to "proszę" abyś nie komentowała czy kogoś dieta jest dobra czy nie, bo zdaje się masz zerowe pojęcie na ten temat.

urszulas napisal(a):

ciekawe czy taki test byłby miarodajny http://www.i-apteka.pl/product-pol-3174-BIOCARD-Celiac-Test-1szt.html

Pewnie jest dość wiarygodny, ale Ty chyba nie bardzo zrozumiałaś o co mi chodzi. Chodzi mi o to że przy chorobach autoimmunologicznych nie należy jest glutenu i nie musisz w cale mieć celaki.

nie do końca sie znam na diecie tarczycowej ( choć i tak w tym temacie nie jestem"zielona")ale napewno wiem co nalezy jesc lub czego nie zeby schudnąć...a tu chyba o tym była mowa...

Nie bardzo, bo dieta zdrowego Kowalskiego ma się nijak do diety Kowalskiego z Hasimoto. A w tym wątku nie chodzi o schudniecie, bo powrót do normalnej wagi to efekt poprawy zdrowia a nie idiotycznych głodówek czy diet 1000 kcl.

Witam, chciałabym zapytać czy korzystne jest dla Nas (chorych na Hoshimoto) przyjmowanie preparatów z octem jabłkowym, zieloną herbatą, CLA itp. w celu zwiększenia metabolizmu, witalności itp.? Czy raczej można sobie zaszkodzić?