Kwas foliowy

dorotka33 napisal(a):

Ja już dłuższy czas biorę kwas foliowy. Tak profilaktycznie ;)

ja też, nie planuję jakoś konkretnie macierzyństwa, ale profilaktycznie biorę, chociaż nie zawsze pamiętam.

Kwas foliowy wytwarza czerwone krwinki ;))

No nie wiem zdania są podzielone na ten temat.

Zdania są podzielone na temat kwasu foliowego? :D

ja ostatnio bardzo zainteresowałam się tematem kwasu foliowego, generalnie zawsze stroniłam od wszelkich tabletek będąc przekonana, że zdrowa żywność wystarczy, niestety nie ... nigdy nie przyswoimy z pożywienia potrzebnej organizmowi dawki jeszcze jako ciekawostka - przy staraniu się o dziecko warto podsunąć go swemu mężczyźnie - poprawia jakość nasienia !

A to ciekawe z tym podsuwaniem kwasu foliowego mężczyźnie - ciekawe jak mój na to zareguje :) Sama biorę folik ale do głowy by mi nie przyszło, że może też brać go facet i poprawia jakość nasienia...

no to akurat fakt, czytałam, że kwas foliowy właśnie ma ogromny udział w tworzeniu się i wzroście nowych komórek - stąd poprawa jakości nasienia :) martwiłam się, że mój facet kiepsko na to zareaguje, no bo to jednak tabletki, do których jest jakoś uprzedzony, ale przez wzgląd na dobro dzidziusia bohatersko się zgodził

To żadne bohaterstwo :) Każda komórka naszego ciała potrzebuje folianów, kwas foliowy poprawia też pamięć i koncentrację to warto go brać nie tylko podczas starań o ciążę.

Zgadzam się z kropką - kwas foliowy dobry jest na wele rzeczy, nawet na pamięć - a osoby starsze pomaga uchronić przed udarami - moja babcia łyka kwas foliowy w tabletkach :)

Ja biorę folik mama z DHA, bo tak jak dziewczyny pisały DHA jest ważne dla rozwoju i odporności dziecka, a z tego co wiem to tych odpowiednich ilości w diecie nie da rady zapewnić

Moim zdaniem odpowiedni poziom kwasu foliowego w organizmie przyszłej mamy powinien być przez całą ciążę, bo niedobór może przyczynić się do anemii, co również nie jest korzystnym stanem. A także dziecko może4 źler się rozwijać więc folik mama jest w ciązy niezbędny