NPR - naturalne planowanie rodziny

ale macie dobrze z tymi niskimi temperaturami.
Ja w 5 dniu cyklu mam 37 stopni ale po pewnie przez ból gardła.
Ile Wam wychodzi trzeciej fazy? mi w ostatnim cyklu wyszło 6 (słownie: sześć) dni bezpłodnych i zaczyna mnie to odrobinę irytować.
Muszę to obgadać z moim kochaniem.

err napisal(a):

Ile Wam wychodzi trzeciej fazy? mi w ostatnim cyklu wyszło 6 (słownie: sześć) dni bezpłodnych i zaczyna mnie to odrobinę irytować.

mi od 7 do 12 dni, średnio 9 (dane z ostatnich 12 cykli)
a te 6 to Ci tak zwykle wychodzi czy wyjątkowo tym razem?
bo jak wyjątkowo to nie ma się czym przejmować :)

nie wiem czy wyjątkowo, teraz mam trzeci cykl. Pierwszy miał 9 dni. W drugim opierałam się tylko na temperaturze ze względu na brak śluzu i do trzech dni wyższych temperatur dodałam jeszcze jeden. Więc może było to 7 a może 5 moje kochanie mówi że damy radę, że wystarczy no ale jak widze jaki on ma temperament to trochę się obawiam że może mu być mało.
Cały problem w tym, że mam krótkie cykle, zdarzył się nawet 21 dniowy..
Zazdroszczę wam tych 30 dni.

err masz podobnie jak ja, zwykle mam 24 dni, ale tym razem zanosi sie na 22 dni. To chyba przez ten przedslubny stres , ale ciesze sie bo w dzien slubu bede akurat po @.
U mnie faza wyzszych temperatur trwa 12 dni wiec dni nieplodnych wychodzi 9 lub 8 (w zaleznosci od temperatur).

err napisal(a):

Cały problem w tym, że mam krótkie cykle, zdarzył się nawet 21 dniowy..
Zazdroszczę wam tych 30 dni.

tzn? ja mam cykle od 26 do 34 dni... ( w ciągu ostatnich 2 lat)
poza tym krótszy cykl to też krótsze przerwy, nie? ;)

macie zamiar korzystać z I fazy?
bo wtedy po 6 cyklach od tego 21dniowego już mozecie stosować regule 20 dni a po 12 - 21 dni
poza tym za krótkie cykle też nie są dobre, faza lutealna powinna trwac 10-16 dni bo inaczej moze byc kiedyś problem z donoszeniem ciązy i czasami to się leczy

a co do temperamentów i wystarczania... ja przed slubem byłam przekonana ze bedziemy wykorzystywac calą III faze... ale wyobrażenia sobie a życie sobie :)
to my mamy kontrolować poped seksualny a nie on nas :)
w tym wypadku pytanie jaka jest motywacja
jelsi bedziecie wiedzielei po co i to "pocoś" bedzie dla Was ważne to bedzie o wiele łatwiej :)
a rozmowa - bardzo dobry pomysł :) niech wie co go czeka ;)

filia, widzę że czytałyśmy tą samą książkę
zastanawiam się jak to u mnie będzie z tymi 10 dniami 3 fazy. Już mojemu kochaniu powiedziałam że możemy mieć problemy ze spłodzeniem dziecka właśnie przez krótką 3 fazę. Ja mu zawsze wszystko mówię żeby go kiedyś zdziwko nie chapło. Niech wie co go czeka;), w końcu to on mnie na NPR namówił.
w tych dłuższych fazach można właśnie wykorzystać 1 fazę. U mnie wg reguły 21 dni wychodzi 5 dzień cyklu, jakoś nie uśmiecha mi się seks w czasie miesiączki chociaż Piotruś powiedział że jak nie będzie rzeźni to jemu to nie będzie przeszkadzać
no i obawiam się tej niepłodności względnej. Przy 30 dniach można już trochę poszaleć na początku cyklu.

aniawawa napisal(a):

ale ciesze sie bo w dzien slubu bede akurat po @.

a mi jak cykle będą się chciały wahać w przedziale 23-24 to noc poślubna wypadnie na moją bezpłodność

err napisal(a):

Niech wie co go czeka, w końcu to on mnie na NPR namówił.

No to chociaż będziesz miała argument NPR był moim pomysłem, a mój mężczyzna jest do tego raczej nijak nastawiony. Niby się interesuje, twierdzi, że to może być fajna sprawa, zagląda mi w wykresy, sam próbuje interpretować itp, ale nie wiem jak to z nim będzie, jak przyjdzie co do czego. Zwłaszcza, że przy dłuższym czasie abstynencji, to może być większy problem ze mną niż z nim A to wbrew pozorom nie pomaga..

err napisal(a):

aniawawa napisal(a):

ale ciesze sie bo w dzien slubu bede akurat po @.

a mi jak cykle będą się chciały wahać w przedziale 23-24 to noc poślubna wypadnie na moją bezpłodność

Pewnie same już do tego doszłyście, jeśli buszowałyście po stronie, ale na wszelki wypadek tu wkleję, żebyśmy miały w jednym miejscu;)

napisal(a):

zanim pójdzie się do lekarza - co można wyczytać z karty obserwacji cyklu?

ZANIM MAŁŻONKOWIE NIE MOGĄCY DOCZEKAĆ SIĘ UPRAGNIONEGO POCZĘCIA PODDADZĄ SIĘ ZAAWANSOWANYM BADANIOM, MOGĄ Z POMOCĄ DOŚWIADCZONEGO LEKARZA LUB INSTRUKTORA WY— CZYTAĆ Z KARTY WIELE POTENCJALNYCH PRZYCZYN PROBLEMÓW Z PŁODNOŚCIĄ.


Oto niektóre z nich:

* brak okołoowulacyjnego wzrostu podstawowej temperatury ciała (cykl jednofazowy) — może to być objaw braku owulacji, choć z drugiej strony sam wzrost temperatury nie zawsze musi oznaczać prawidłową owulację; na przykład w tzw. zespole policystycznych jajników możemy obserwować wzrost, choć badania USG nie wykazują uwolnienia komórki jajowej;

* brak miesiączek;

* opóźniona owulacja i towarzysząca jej niemożność poczęcia po kilku cyklach starań;

* powtarzające się niejasne wykresy z nieczytelnymi objawami owulacji;

* występowanie generalnie podwyższonej temperatury w całym cyklu (możliwy sygnał nad czynności tarczycy);

* wykresy z niskim poziomem podstawowej termperatury ciała (przypuszczalna niedoczynność tarczycy);

* karty, na których powtarza się faza lutealna krótsza niż 10 dni;

* utrzymujący się powyżej 18 dni poowulacyjny wzrost temperatury, brak miesiączki przy równoczesnym negatywnym wyniku testu ciążowego;

* powtarzające się krwawienia lub plamienia śródcykliczne;

* długie miesiączki;

* słaby wzrost temperatury w kilku kolejnych cyklach (np. w przypadku upośledzenia czynności ciałka żółtego);

* niepowodzenie prób poczęcia mimo cykli z wyraźnymi objawami owulacji i dobrze zaplanowanych zbliżeń;

* skąpe wydzielanie śluzu szyjkowego lub jego brak w kilku cyklach.


W epoce zaawansowanych technologii diagnozowania niepłodności warto spróbować zacząć od działań najprostszych, co oczywiście nie musi oznaczać, że wystarczy na nich poprzestać — ale tę decyzję podejmijmy z zaufanym i fachowym lekarzem.

err napisal(a):

Cały problem w tym, że mam krótkie cykle, zdarzył się nawet 21 dniowy..
Zazdroszczę wam tych 30 dni.

Ty nie narzekaj, bo ja mam cykle po 32 - 34 dni a trzecia fazę mialam ostatnio max 10 dni (choć nie na pewno, bo wiecie jak to z tym moim wykresem bylo ).

aniawawa napisal(a):

ja, zwykle mam 24 dni, ale tym razem zanosi sie na 22 dni.

aniawawa napisal(a):

U mnie faza wyzszych temperatur trwa 12 dni wiec dni nieplodnych wychodzi 9 lub 8 (w zaleznosci od temperatur).

Wow, przy tak krótkim cyklu??
Super

filia napisal(a):

poza tym krótszy cykl to też krótsze przerwy, nie?

No ja dokladnie o tym pomyslalam

kania napisal(a):

* wykresy z niskim poziomem podstawowej termperatury ciała (przypuszczalna niedoczynność tarczycy);

Niska czyli jaka??

kania napisal(a):

* karty, na których powtarza się faza lutealna krótsza niż 10 dni;

Lutealna to która?


Rany, ja jeszcze jestem taki matolek z tego NPR
Pomimo, że książke przeczytalam

basia1125 napisal(a):

err napisal(a):

Cały problem w tym, że mam krótkie cykle, zdarzył się nawet 21 dniowy..
Zazdroszczę wam tych 30 dni.

Ty nie narzekaj, bo ja mam cykle po 32 - 34 dni a trzecia fazę mialam ostatnio max 10 dni (choć nie na pewno, bo wiecie jak to z tym moim wykresem bylo ).

Długie cykle są fajne do momentu kiedy wypadnie jeden znacznie krótszy i zepsuje wszystkie granice zasad.. A potem wracają te dłuższe i jest dłuższa 2 faza

basia1125 napisal(a):

kania napisal(a):

* wykresy z niskim poziomem podstawowej termperatury ciała (przypuszczalna niedoczynność tarczycy);

Niska czyli jaka??

A to dobre pytanie jest...

basia1125 napisal(a):

kania napisal(a):

* karty, na których powtarza się faza lutealna krótsza niż 10 dni;

Lutealna to która?

Faza lutealna to faza wyższych temperatur. Długość się liczy od pierwszej wyższej:)

kania napisal(a):

A to dobre pytanie jest...

No wlasnie, hehe

kania napisal(a):

Faza lutealna to faza wyższych temperatur.

Dzięki


A ja dziś w 14dc mialam S jakby plodny tylko taki troszkę kremowy.
Ale sie rozciągal.
Zobaczymy co bedzie jutro....

basia1125 napisal(a):

aniawawa napisal(a):

ja, zwykle mam 24 dni, ale tym razem zanosi sie na 22 dni.

aniawawa napisal(a):

U mnie faza wyzszych temperatur trwa 12 dni wiec dni nieplodnych wychodzi 9 lub 8 (w zaleznosci od temperatur).

Wow, przy tak krótkim cyklu??
Super

Cykl jest krotki bo krotka jest faza niskich temperatur, a faza lutealna (czyli wyzszych temp) jest taka sama nawet jak mi sie cykl wydluzy do 27 dni (takie mam najdluzsze).
W sumie to taki cykl jest wygodny bo wiem ze przed skokiem temperatury trzeba "zawiesic wszelkie dzialania" (no chyba ze z innym zabezpieczeniem ) nie kusi mnie ta pierwsza faza bo i tak przypada na @.

Kiedy nieregularne cykle można nazwać nieregularnymi cyklami takimi, żeby było trzeba iść do lekarza? Jeżeli raz jest krótki a raz długi sam z siebie bez powodów w stylu stres, choroba i inne tego typu opóźniacze? Jeżeli dobrze wiem, co mi opóźniło owulacje i przez to tak rozciągnęło długość cyklu, to chyba nie jest jeszcze nieregularność?

Pytam, bo przez ten ostatni długi cykl, mi się tabelka ze statystykami zepsuła i teraz mam przedział 32-47 (!!). Wygląda przerażająco, a tak na prawdę ten 32dniowy miałam RAZ w całej nprowej karierze i teraz ten długaśny co nie dojadałam nie dosypiałam, chorowałam i stresowałam też raz i to nie sam z siebie tylko z mojej własnej winy *bije się w pierś*. Tak to zazwyczaj 35.

To chyba jeszcze nie jest tragedia prawda?:P