Konkurs "Przywróć blask skórze"!

Gdy mam chwile dla siebie poddaje sie rytualom zadbanej skory...
biore kapiel z odprezajacymi olejkami eterycznymi by sie wyciszyc i pozwolic sobie na relaks, gdy juz sie odpreze w wannie nadchodzi czas na dokladny peeling calego ciala. Gdy stary naskorek to juz przeszlosc biore balsam, najczesciej ujedrniajacy by nadac skorze sprezystosc, gladkosc, swiezosc. Balsam musi wchlonac w skore, wiec mam czas by zadbac o twarz. Na sam poczatek zel oczyszczajacy, ktory oczyszcza skore twarzy i nadaje zeskosci. Po zelu stosuje tonik oczyszczajaco-kojacy po ktorym skora staje sie promienista i gladka. Jako trzeciego, juz ostatniego skladniku do pielegnacjii twarzy uzywam kremu nawilzajacego, ktory odzywia i regeneruje mą skore na codzien. Gdy juz wszystkie procesy odbudowy, regeneracji i oczyszczania skory zostaly zakonczone na sam koniec nakladam na cialo balsam bronzujacy by nadac mu piekny, cieply kolor delikatnej opalenizny...
Wychodzac z lazienki czuje sie jak nowo narodzona z pieknym, kuszacym wygladem skory o ktora mysle dobrze dbam:) ...

16 rad, jak zregenerować zmęczoną skórę

1. Napięta, miejscami sucha skóra świadczy o tym, że za mało ją nawilżasz "od środka" . Pij co najmniej 1.5 litra niegazowanej wody mineralnej dziennie. Po 2 tygodniach buzia stanie się aksamitna
2. Co 7-14 dni złuszczaj naskórek. Ten zabieg oczyści i wygładzi cerę.
3. Myjąc buzie mydłem (ma odczyn zasadowy), można podrażnić cerę. Zastąp je więc żelem do mycia twarzy, który świetnie oczyszcza skórę i pozostawia ją gładką.
4. Warstwa kosmetyków pozostawiona na buzi na noc sprawia, że cera nie oddycha. Najpierw więc usuwaj makijaż mleczkiem, potem tonik, krem i gotowe!
5. Sen to najlepszy kosmetyk. Skóra podczas snu regeneruje się i dotlenia. A więc 8 godzin snu na dobę i ani minuty mniej!
6. Szara, zmęczona skóra wymaga uwagi. Pomoże jej maseczka z ogórka. Umyj ogórek i pokrój w plasterki. Połóż je na buzię (również na powieki). Po 10 minutach umyj twarz.
7. Ostra "tapeta" to zły pomysł: cera nie oddycha, a Ty - nie wyglądasz najlepiej.
8. Drobno posiekaj dwa liście sałaty i wymieszaj z łyżka oliwy. Nałóż papkę na skórę na 10 minut. Skóra stanie się elastyczna i gładziutka.
9. Chcesz szybko poprawić wygląd cery i usunąć zmęczenie oczu? Owiń w gazę kostki lodu i zrób nimi masaż buzi i okolic oczu. Efekt murowany!
10. Cienie pod oczami usuniesz okładem z naparu czarnego bzu. W ostudzonym wywarze zmocz waciki i połóż na powiekach.
11. Często myj pędzelki i gąbeczki, których używasz. W przeciwnym razie staną się siedliskiem bakterii.
12. To, co jesz, "widać" na Twojej buzi. Im więcej owoców i warzyw, tym lepsza cera (dzięki witaminom oraz makro i mikroelementom).
13. Raz w tygodniu myj buzię wodą z żelem, ale za pomocą szczoteczki (usunie z porów skóry zanieczyszczenia).
14. Jeśli Twoja cera jest podrażniona, zrób maseczkę z twarożku (2 łyżki) i siekanej natki (3 łyżki). Maseczkę nałóż na 20 minut.
15. Używaj ręczników papierowych. Są najlepsze do osuszania buzi, zwłaszcza z trądzikiem, bo zapewniają higienę.
16. Woda z kranu często podrażnia skórę. Lepiej myć buzie wodą mineralną (niegazowaną) lub zwykłą, ale przegotowaną.

Pomimo dość młodego wieku moja skóra często bywa zmeczona- widać to zwłaszcza wieczorem gdy po całym dniu w pracy, przy komputerze, w suchym pomieszczeniu - zimą ogrzewanym kaloryferami przychodzę do domu i staję w łazience przed dobrze oświetlonym lustrem. Także uczucie ściągnięcia skóry bardzo mi przeszkadza.
Aby nie powtarzać tego co pisały moje poprzedniczki podam 2 moje sposoby na regenerację zmęczonej skóry.

Od pewnego czasu za radą kosmetyczki zawsze noszę przy sobie "mgiełkę" czyli wodę zawierajacą sól z Morza Martwego w atomizerze. Spryskuję nią twarz kilkakrotnie w ciagu dnia co powoduje jej nawilżenie. Jest to doskonałe rozwiązanie aby szybko i skuteczne poprawić kondycjię zmęczonej cery.

Polecam także wszytkim masaż skóry twarzy. Wykonanie go samemu nie zajmuje dużo czasu, nie jest kosztowne a efekty są rewelacyjne. Znika stres widoczny na twarzy, skóra nabiera jędrności, mięśnie twarzy rozluźniają się, nie widać zmęczenia a zmarszczki stają się płytsze. Masaż wykonujemy podczas wieczornego mycia twarzy, bardzo delikatnymi, wolnymi ruchami. Zaczynamy od ucisku palcami na skronie, przesuwając sie w stronę policzków, uszów i kończąc na brodzie. Następnie uciskamy skórę od środka czoła zmierzając do skroni. Kolejnym etapem jest masowanie okolic oczu idąc od nosa przez łuk brwiowy do kości policzkowych. Ruchy takie powtarzam kilkakrotnie i gwarantuję wszytkim, ze jest to bardzo skuteczny sposób na odprężęnie i regenerację skóry twarzy.

Nie ma nic lepszego dla zmęczonej skóry jak dobra maseczka, która oczyści skórę, złuszczy naskórek , a zawarte w niej składniki odżywcze odnowią i pobudzą do regeneracji komorki. Ważny jest poźniej krem, ktory przedłuży efekt pielęgnacji, nawilży i ochroni naszą skórę. Dostępne są przeróżne maseczki, ale bardzo trudno wybrać tę odpowiednią, która dobrze zadba o zmęczoną skórę, dlatego jestem ciekawa efektu stosowania wyżej prezentowanych maseczek. :o

W przywracaniu blasku skórze i jej regeneracji wierzę w moc ziół,oliwy i oczywiście dobrych kosmetyków.Przy szarej i matowej cerze bardzo dobrze sprawdza się mleczko odświeżające z rumiankiem.Można je w bardzo prosty sposób przygotować w domu;łyżkę kwiatów rumianku zalać wrzątkiem i pozostawić do zaparzenia na 15 min.Odcedzić ,wymieszać 2 łyżki naparu z 3 łyżkami świeżego mleka.Nanieść przygotowaną mieszankę na tarz.Po kilku minutach przetrzeć skórę wacikiem.Mleczko można trzymać w lodówce-max do 7 dni.
Bardzo dobrze sprawdza się w regeneracji nawilżająca maseczka nakładana na twarz dwa razy w tygodniu.10dkg kwiatów rómianku zalać odrobiną gorącej wody,aby powstała papka.Przed nałożeniem jej na twarz należy wcześniej bardzo dokładnie twarz oczyścić.Pozostawić na skórze ok20min,potem umyć twarz i wklepać nawilżający lub półtłusty odżywczy krem

Napisz, jakie znasz sposoby na regenerację zmęczonej skóry!

Moje sposoby:

1) Masaż kostkami lodu owiniętymi w bawełnianą chusteczkę
To działa wręcz liftingująco!
Polecam na twarz, dekolt, szyję, uda, brzuch!!
Podczas masażu kostkami lodu naczynia krwionośne gwałtownie kurczą się i rozkurczają, co sprawia, że składniki odżywcze kosmetyków błyskawicznie przenikają w głąb skóry i są natychmiast spożytkowane.
Kremy lepiej i szybciej się wchłaniają, a co za tym idzie efekt jest bardziej widoczny. Skura po takim masażu jest elastyczna, jędrna i odzyskuje swój piękny kolory.
Polecam ten masaż, bo jest bardzo skuteczny!

2) naprzemienne masaże wodne(prysznicem) - opłukuj ciało kolistymi ruchami, raz ciepła, raz zimna wodą. Masaż zakończ zimnym tuszem.

3) lekki masaż szorstką rękawicą z trawy morskiej lub delikatnym peelingiem ze ściernymi drobinami. Takie zabiegi poprawiają krążenie krwi.

4) Nie można oczywiście zapominać, że najważniejszym zabiegiem jest solidna dawka snu, podczas którego skóra w naturalny sposób się regeneruje.

mskorpion napisal(a):

16 rad, jak zregenerować zmęczoną skórę

1. Napięta, miejscami sucha skóra świadczy o tym, że za mało ją nawilżasz "od środka" . Pij co najmniej 1.5 litra niegazowanej wody mineralnej dziennie. Po 2 tygodniach buzia stanie się aksamitna
2. Co 7-14 dni złuszczaj naskórek. Ten zabieg oczyści i wygładzi cerę.
3. Myjąc buzie mydłem (ma odczyn zasadowy), można podrażnić cerę. Zastąp je więc żelem do mycia twarzy, który świetnie oczyszcza skórę i pozostawia ją gładką.
4. Warstwa kosmetyków pozostawiona na buzi na noc sprawia, że cera nie oddycha. Najpierw więc usuwaj makijaż mleczkiem, potem tonik, krem i gotowe!
5. Sen to najlepszy kosmetyk. Skóra podczas snu regeneruje się i dotlenia. A więc 8 godzin snu na dobę i ani minuty mniej!
6. Szara, zmęczona skóra wymaga uwagi. Pomoże jej maseczka z ogórka. Umyj ogórek i pokrój w plasterki. Połóż je na buzię (również na powieki). Po 10 minutach umyj twarz.
7. Ostra "tapeta" to zły pomysł: cera nie oddycha, a Ty - nie wyglądasz najlepiej.
8. Drobno posiekaj dwa liście sałaty i wymieszaj z łyżka oliwy. Nałóż papkę na skórę na 10 minut. Skóra stanie się elastyczna i gładziutka.
9. Chcesz szybko poprawić wygląd cery i usunąć zmęczenie oczu? Owiń w gazę kostki lodu i zrób nimi masaż buzi i okolic oczu. Efekt murowany!
10. Cienie pod oczami usuniesz okładem z naparu czarnego bzu. W ostudzonym wywarze zmocz waciki i połóż na powiekach.
11. Często myj pędzelki i gąbeczki, których używasz. W przeciwnym razie staną się siedliskiem bakterii.
12. To, co jesz, "widać" na Twojej buzi. Im więcej owoców i warzyw, tym lepsza cera (dzięki witaminom oraz makro i mikroelementom).
13. Raz w tygodniu myj buzię wodą z żelem, ale za pomocą szczoteczki (usunie z porów skóry zanieczyszczenia).
14. Jeśli Twoja cera jest podrażniona, zrób maseczkę z twarożku (2 łyżki) i siekanej natki (3 łyżki). Maseczkę nałóż na 20 minut.
15. Używaj ręczników papierowych. Są najlepsze do osuszania buzi, zwłaszcza z trądzikiem, bo zapewniają higienę.
16. Woda z kranu często podrażnia skórę. Lepiej myć buzie wodą mineralną (niegazowaną) lub zwykłą, ale przegotowaną.

Tyle to ja tez moge przeczytac na http://karola220v.blog.onet.pl/2,ID250281004,DA2007-09-03,index.html nawet slowo w slowo

Sposoby,które ja znam:
- zastrzyk witamin w postaci odpowiednie diety- mnóstwo warzyw,owoców-to taki zabieg "od środka".
- wysypiać się- spać minimum 8 godzin.
- peelingi poprawiające ukrwienie, czyli koloryt skóry
- maseczki relaksacyjne, nawilżające, regenerujące
- maseczka oczyszczająca typu peel-off - po nich skóra może w końcu oddychać
- masaże zimną i ciepłą wodą,
- masaże z olejkami relaksacyjnymi
- kremy i balsamy nawilżające
- nie noszenie obcisłych ubrań, w których nasza skóra się "dusi", nie mogąc swobodnie oddychać
- robienie sobie maseczek ze świeżych owoców lub warzyw, które są dla skóry najbezpieczniejsze.
- smarowanie skóry kremem z filtrem przed wyjściem na dwór przez cały rok, dopasowując filtr do pory roku.
- kąpiele relaksacyjne-skóra po nich staje się odprężona
- masaż twarzy palcami "na sucho"
- obowiązkowo demakijaż przed snem
- nawilżanie skóry od środka, czyli wypijanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia.
- nie ma to jak ćwiczenia mięśni zarówno twarzy, jak i całego ciała-ruch, to zdrowie!
- jeśli to możliwe- unikanie miejsc zadymionych, pełnych spalin, a przebywanie jak najwięcej na świeżym powietrzu- ma to zbawienną moc dla skóry
- no i porzucenie niezdrowych nałogów typu papierosy,kawa. Po nich skóra szarzeje, żółknie, traci blask-jednym słowem staje się brzydka, więc po co się truć:confused:[/FONT][/SIZE]

Jeżeli chodzi o regenerację zmęczonej skóry to robię to w ten sam sposób co moja mama ,babcia i prababka))).One nauczyły się od swoich matek domowych sposobów na regeneracje zmęczonej skóry.A ja kontynuuje tradycję.
To więc jeżeli macie kobietki cerę szarą,zmęczoną to możecie szybko temu zaradzić robiąc błyskawiczną maseczkę z produktów,które na pewno każda z Was ma w swojej kuchni.Ta maseczka nadaje się do każdego rodzaju cery i jej przygotowanie trwa zaledwie 5 minut a więc nie aż tak długo.
Maseczka z jabłuszka,łyżeczki mąki ziemniaczanej i kilku kropli soku z cytryny-wystarczy utrzeć małe jabłko na tarce z gęstymi otworkami, wymieszać z łyżką mąki ziemniaczanej i kilkoma kroplami soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut, a następnie zmywamy na przemian zimną i ciepłą wodą.

A w okresie letnim można wykorzystać owoce,które fantastycznie regenerują skórę twarzy i dekoltu np. truskawki.Tego typu maseczki robi się bardzo szybko,bo nie zabierają nam zbyt specjalnie czasu.Wystarczy tylko rozgnieść owoc i nałożyć go na kwadrans na skórę twarzy i dekoltu.

Jak dla mnie osobiście najważniejszym zabiegiem jest oczyszczanie twarzy i dekoltu.W tych czasach jak wiadomo jest wiele preparatów przeznaczonych do oczyszczania cery ,ale ja i tak wolę 100%naturalne oczyszczanie skóry domowymi sposobami i o to kolejny z nich:
przygotowujemy zaparzone płatki owsiane, którymi delikatnie masując myjemy twarz i szyję. Po takim zabiegu nasza skóra jest dobrze oczyszczona i lepiej ukrwiona. Pamiętać jednak trzeba, by takich zabiegów nie robić, gdy na twarzy mamy wykwity typu: wypryski, ropnie, zapalenie meszków włosowych, ponieważ nawet taki domowy piling może nieść za sobą ryzyko rozprzestrzenienia wykwitów na całą twarz.
A o to maseczka dla cery tłustej-niewielką ilość drożdży wymieszać z odrobiną ciepłego mleka,taka masa powinna mieć gęstą konsystencje.Tak przygotowaną miksturę nakładamy na twarz i dekolt ,a po 10 minutach zmywamy.
maseczka z lnu i rumianku-Łyżkę siemienia lnianego i łyżkę rumianku zemleć, zalać
przegotowaną wodą, by powstała papka. Nałożyć na twarz na 20
minut. Zmyć ciepłą wodą.

maseczka ujędrniająca-ujędrnia i wygładza cerę, nadaje jej też różowy
odcień: 1 łyżkę miodu rozpuść w 2 łyżkach ciepłej wody i
zmieszaj z chudym twarożkiem (pół opakowania). Nałóż grubą
warstwę papki na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach zeskrob
papkę łyżką, a zaschnięte resztki zmyj letnią wodą.

maseczka z awokado-Rozgnieć widelcem miąższ jednego dojrzałego owocu i grubą warstwą
nanieś papkę na oczyszczoną twarz. Po 10 minutach zmyj maseczkę
ciepłą wodą. Bogate w cenne witaminy i oleje awokado doskonale działa
na suchą, szorstką, zmęczoną cerę. Odżywia ją, wygładza i delikatnie natłuszcza.
maseczka oczyszczająca pory-Zmiksuj marchewkę, pół brzoskwini i pół ogórka, wymieszaj
z jogurtem naturalnym.
Nałóż na twarz, nie przejmuj się jeśli jest zbyt rzadka.
Zmyj po 10 minutach. Taka maseczka działa przeciwzapalnie
i łagodząco, świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Nadaje się do
każdego rodzaju cery.

Ja osobiście korzystam z tych domowych sposobów mojej mamy ,babci i prababci i uwierzcie mi są świetne!!!!!!!!!!!!!!!!
Aha i pamiętajcie te zabiegi nie zabierają dużo czasu,ale przede wszystkim efekty są widoczne od razu gołym okiem.A przecież właśnie o to nam chodzi!!!!Pamiętajmy,że skóra twarzy,szyi i dekoltu jest naszą wizytówką.

Szczególnie o tej porze roku skóra nie ma takiego blasku jak latem. Zdarza się, że traci swoją elastyczność, staje się szara i szybciej widać na niej zmęczenie. Mam kilka sposobów na jej regenerację, aby przywrócić jej blask i cieszyć się promienną cerą. Oto one:
2 razy w tygodniu stosuję maseczki, wybieram te z witaminą E, która korzystnie wpływa na zmęczoną skórę.

Raz w tygodniu używam serum, bogate w duże ilości składników odżywczych. Szybko uelastycznia, odżywia skórę i super się wchłania.

Jeśli wybieram się na imprezkę to dzień wcześniej nakładam na twarz preparat rewitalizujący na noc, gdyż najlepiej wchłaniają się wtedy składniki odżywcze. Następnego wieczoru robię delikatny makijaż i bawię się do rana. A moja skóra promienieje.

patrynea napisal(a):

Jeżeli chodzi o regenerację zmęczonej skóry to robię to w ten sam sposób co moja mama ,babcia i prababka))).One nauczyły się od swoich matek domowych sposobów na regeneracje zmęczonej skóry.A ja kontynuuje tradycję.
To więc jeżeli macie kobietki cerę szarą,zmęczoną to możecie szybko temu zaradzić robiąc błyskawiczną maseczkę z produktów,które na pewno każda z Was ma w swojej kuchni.Ta maseczka nadaje się do każdego rodzaju cery i jej przygotowanie trwa zaledwie 5 minut a więc nie aż tak długo.
Maseczka z jabłuszka,łyżeczki mąki ziemniaczanej i kilku kropli soku z cytryny-wystarczy utrzeć małe jabłko na tarce z gęstymi otworkami, wymieszać z łyżką mąki ziemniaczanej i kilkoma kroplami soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut, a następnie zmywamy na przemian zimną i ciepłą wodą.

A w okresie letnim można wykorzystać owoce,które fantastycznie regenerują skórę twarzy i dekoltu np. truskawki.Tego typu maseczki robi się bardzo szybko,bo nie zabierają nam zbyt specjalnie czasu.Wystarczy tylko rozgnieść owoc i nałożyć go na kwadrans na skórę twarzy i dekoltu.

Jak dla mnie osobiście najważniejszym zabiegiem jest oczyszczanie twarzy i dekoltu.W tych czasach jak wiadomo jest wiele preparatów przeznaczonych do oczyszczania cery ,ale ja i tak wolę 100%naturalne oczyszczanie skóry domowymi sposobami i o to kolejny z nich:
przygotowujemy zaparzone płatki owsiane, którymi delikatnie masując myjemy twarz i szyję. Po takim zabiegu nasza skóra jest dobrze oczyszczona i lepiej ukrwiona. Pamiętać jednak trzeba, by takich zabiegów nie robić, gdy na twarzy mamy wykwity typu: wypryski, ropnie, zapalenie meszków włosowych, ponieważ nawet taki domowy piling może nieść za sobą ryzyko rozprzestrzenienia wykwitów na całą twarz.
A o to maseczka dla cery tłustej-niewielką ilość drożdży wymieszać z odrobiną ciepłego mleka,taka masa powinna mieć gęstą konsystencje.Tak przygotowaną miksturę nakładamy na twarz i dekolt ,a po 10 minutach zmywamy.
maseczka z lnu i rumianku-Łyżkę siemienia lnianego i łyżkę rumianku zemleć, zalać
przegotowaną wodą, by powstała papka. Nałożyć na twarz na 20
minut. Zmyć ciepłą wodą.

maseczka ujędrniająca-ujędrnia i wygładza cerę, nadaje jej też różowy
odcień: 1 łyżkę miodu rozpuść w 2 łyżkach ciepłej wody i
zmieszaj z chudym twarożkiem (pół opakowania). Nałóż grubą
warstwę papki na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach zeskrob
papkę łyżką, a zaschnięte resztki zmyj letnią wodą.

maseczka z awokado-Rozgnieć widelcem miąższ jednego dojrzałego owocu i grubą warstwą
nanieś papkę na oczyszczoną twarz. Po 10 minutach zmyj maseczkę
ciepłą wodą. Bogate w cenne witaminy i oleje awokado doskonale działa
na suchą, szorstką, zmęczoną cerę. Odżywia ją, wygładza i delikatnie natłuszcza.
maseczka oczyszczająca pory-Zmiksuj marchewkę, pół brzoskwini i pół ogórka, wymieszaj
z jogurtem naturalnym.
Nałóż na twarz, nie przejmuj się jeśli jest zbyt rzadka.
Zmyj po 10 minutach. Taka maseczka działa przeciwzapalnie
i łagodząco, świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Nadaje się do
każdego rodzaju cery.

Ja osobiście korzystam z tych domowych sposobów mojej mamy ,babci i prababci i uwierzcie mi są świetne!!!!!!!!!!!!!!!!
Aha i pamiętajcie te zabiegi nie zabierają dużo czasu,ale przede wszystkim efekty są widoczne od razu gołym okiem.A przecież właśnie o to nam chodzi!!!!Pamiętajmy,że skóra twarzy,szyi i dekoltu jest naszą wizytówką.

Ten kawalek widnieje slowo w slowo na stronie http://www.poradnia.pl/4364 Wiele innych tez. Wpisz cudzyslow i nie bedzie problemow.

"Pamiętać jednak trzeba, by takich zabiegów nie robić, gdy na twarzy mamy wykwity typu: wypryski, ropnie, zapalenie meszków włosowych, ponieważ nawet taki domowy piling może nieść za sobą ryzyko rozprzestrzenienia wykwitów na całą twarz"


Wiekszosc maseczek znajdziemy tez na http://www.bio-life.pl/art,7943