Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Konkurs "Przywróć blask skórze"!
napisał/a:
~radosna_wiosna
2008-11-02 20:41
Najlepszym sposobem na regenerację zmęczonej skóry jest:
- maseczka z płatków owsianych - nie tylko oczyszcza i wygładza twarz, ale również wręcz "pochłania" zmęczenie - dzięki pół godzinie dziennie z tą maseczką mogę dalej zdobywac świat do późnych godzin nocnych i czuć się świeżo i gładko!
- kąpiel z olejkiem różanym i oliwka dla dzieci po kąpieli - całe ciało dzięki temu jest nawilżone, a zapach olejku różanego w wannie pełnej gorącej wody koi moje nerwy i uspokaja zmysły.
- maseczka z płatków owsianych - nie tylko oczyszcza i wygładza twarz, ale również wręcz "pochłania" zmęczenie - dzięki pół godzinie dziennie z tą maseczką mogę dalej zdobywac świat do późnych godzin nocnych i czuć się świeżo i gładko!
- kąpiel z olejkiem różanym i oliwka dla dzieci po kąpieli - całe ciało dzięki temu jest nawilżone, a zapach olejku różanego w wannie pełnej gorącej wody koi moje nerwy i uspokaja zmysły.
napisał/a:
dagmarka4
2008-11-03 09:44
Chcesz mieć skórę pełną blasku?
Wstawaj najlepiej tuż po brzasku!
Zanim zdrowe zjesz śniadanie skuś się na poranne bieganie
a Twoja cera ulegnie pozytywnej zmianie.
W mig przemienisz się w piękną damę;)
O używkach zapominaj i zdrowego trybu życia się trzymaj.
Chcesz mieć dobre w wyglądzie wyniki zainwestuj w odpowiednie dla Twej cery kosmetyki.
Chcesz ze swoją piękną skórą doczekać długiego stażu nie zapominaj nigdy o wieczornym demakijażu!
Gdy chcesz pelna być uroku musisz o to dbać na kazdym kroku.
Więc od świtu aż do zmroku mniej przy sobie uśmiech szczery. On poprawia kondycję każdej cery!
Wstawaj najlepiej tuż po brzasku!
Zanim zdrowe zjesz śniadanie skuś się na poranne bieganie
a Twoja cera ulegnie pozytywnej zmianie.
W mig przemienisz się w piękną damę;)
O używkach zapominaj i zdrowego trybu życia się trzymaj.
Chcesz mieć dobre w wyglądzie wyniki zainwestuj w odpowiednie dla Twej cery kosmetyki.
Chcesz ze swoją piękną skórą doczekać długiego stażu nie zapominaj nigdy o wieczornym demakijażu!
Gdy chcesz pelna być uroku musisz o to dbać na kazdym kroku.
Więc od świtu aż do zmroku mniej przy sobie uśmiech szczery. On poprawia kondycję każdej cery!
napisał/a:
ale
2008-11-03 09:55
Poza tym skąd redakcja, mogła wiedzieć, że to teksty z bloga tej dziewczyny. Ja brałam udział w wielu konkursach, w niektórych coś wygrałam, w innych nie, tak czy siak, redakcja nie nagradzała udowodnionych plagiatów!
napisał/a:
Broszka25
2008-11-03 10:21
Redakcja tutaj nic nie zawiniła,bo nie jest w stanie sprawdzić każdego posta z osobna ale skoro ktoś kogoś posądza o plagiat to chyba powinien mu to udowodnić ;)
napisał/a:
Brzoskwinkaa
2008-11-03 16:54
1. Dieta
Ważne, aby zdrowo się odżywiać, ale bez przesady! Jadam tylko dużo warzyw, unikam cukru i jasnego pieczywa. Pijam kefir i maślankę oraz soki warzywne.
2. Pielęgnacja
O skórę trzeba dbać systematycznie, ale kiedy jestem zmęczona najważniejszy jest dokładny demakijaż, później solidna maseczka oczyszczająca i witaminowa, a następnie solidna porcja kremu nawilżającego (nakładając omijam okolice ust i oczu). Na oczy nakładam schłodzone plastry ogórka, na usta truskawki rozmieszane z cukrem. Dłonie moczę w miksturce mojej babci (oliwa wymieszana z sokiem z cytryny i mlekiem. A stopy w miętowym płynie do kąpieli stóp. Po takiej serii jestem jak nowonarodzona! Odnośnie maseczek: wolę to kupne, bo domowej roboty mogą być bogate w metale ciężkie i inne toksyny.
3. Sport
Kiedy nie mam czasu na basen, aerobik itp. uśmiecham się od ucha do ucha... doskonale ćwiczy to i rozluźnia mięśnie twarzy! Dodatkowo masuję twarz opuszkami palców... ważne aby ruchy były okrężne :)
ale i tak najważniejszy i najlepszy sposób to porządny sen!
Ważne, aby zdrowo się odżywiać, ale bez przesady! Jadam tylko dużo warzyw, unikam cukru i jasnego pieczywa. Pijam kefir i maślankę oraz soki warzywne.
2. Pielęgnacja
O skórę trzeba dbać systematycznie, ale kiedy jestem zmęczona najważniejszy jest dokładny demakijaż, później solidna maseczka oczyszczająca i witaminowa, a następnie solidna porcja kremu nawilżającego (nakładając omijam okolice ust i oczu). Na oczy nakładam schłodzone plastry ogórka, na usta truskawki rozmieszane z cukrem. Dłonie moczę w miksturce mojej babci (oliwa wymieszana z sokiem z cytryny i mlekiem. A stopy w miętowym płynie do kąpieli stóp. Po takiej serii jestem jak nowonarodzona! Odnośnie maseczek: wolę to kupne, bo domowej roboty mogą być bogate w metale ciężkie i inne toksyny.
3. Sport
Kiedy nie mam czasu na basen, aerobik itp. uśmiecham się od ucha do ucha... doskonale ćwiczy to i rozluźnia mięśnie twarzy! Dodatkowo masuję twarz opuszkami palców... ważne aby ruchy były okrężne :)
ale i tak najważniejszy i najlepszy sposób to porządny sen!
napisał/a:
Zuzka2006
2008-11-03 19:05
Ja odnalazłam dużo składników odzywczych w kozim mleku i miodzie, które fantastycznie działają na skórę. Kąpiel z dodatkiem tych składników to raj dla mojej skóry.
Codziennie rano przemywam twarz niegazowaną woda mineralną i wklepuję w twarz krem nawilzający, koniecznie z witaminą C. Jesli noc mialam ciężką i nieprzespaną, na kilka minut kłade na powieki zaparzone woreczki z zieloną herbatą,oczywiście wystudzone ale ciepłe. Następnie przykłanam na moment kostkę lodu. opuchlizmna natychmiast znika i dzień rozpoczynam od filiżanki zielonej herbaty. Dla zmeczonej skóry zielona herbata ma super dziełenie jak i dla całego organizmu.
Zmęczone stopy moczę w ciepłej wodzie z dodatkiem soli morskiej. Następnie kładę się z nogami uniesionymi do góry na ok 15 min. Nogi odpoczywają po ciężkim dniu a ja mogę poczytać ulubione czasopismo.
Jeśli chodzi o nogi, brzuch (np. jeśli ma się problem ze skórką pomarańczowa) mam idealny naturalny "specyfik". 3 czukate łyżki kremu do ciała np. NIVEA, łyżkę oliwy z oliwek, 3 czybate łyżki cynamonu w proszku mieszam i wmasowuje w nogi, pośladki i brzuch. Następnie owijam sie folią spożywczą i zmykam na 20 minut pod kołderkę. Składniki te dają uczucie ciepła pod wpływem którego skórka pomarańczowa "wygładza sie". Po 20 min biorę chłodny prysznic i używam nawilżającego balsamu.
Jesli chodzi o włosy to olejek rycynowy, żółtko i kilka kropel cytryny. Przynajmniej raz w tygodniu nie częściej ponieważ włosy będą sie przetłuszczać.
Myślę, że dużo daje również optymistyczne podejście do życia a uśmiech jest najlepszym naturalnym składnikiem dla calego organizmu.
Codziennie rano przemywam twarz niegazowaną woda mineralną i wklepuję w twarz krem nawilzający, koniecznie z witaminą C. Jesli noc mialam ciężką i nieprzespaną, na kilka minut kłade na powieki zaparzone woreczki z zieloną herbatą,oczywiście wystudzone ale ciepłe. Następnie przykłanam na moment kostkę lodu. opuchlizmna natychmiast znika i dzień rozpoczynam od filiżanki zielonej herbaty. Dla zmeczonej skóry zielona herbata ma super dziełenie jak i dla całego organizmu.
Zmęczone stopy moczę w ciepłej wodzie z dodatkiem soli morskiej. Następnie kładę się z nogami uniesionymi do góry na ok 15 min. Nogi odpoczywają po ciężkim dniu a ja mogę poczytać ulubione czasopismo.
Jeśli chodzi o nogi, brzuch (np. jeśli ma się problem ze skórką pomarańczowa) mam idealny naturalny "specyfik". 3 czukate łyżki kremu do ciała np. NIVEA, łyżkę oliwy z oliwek, 3 czybate łyżki cynamonu w proszku mieszam i wmasowuje w nogi, pośladki i brzuch. Następnie owijam sie folią spożywczą i zmykam na 20 minut pod kołderkę. Składniki te dają uczucie ciepła pod wpływem którego skórka pomarańczowa "wygładza sie". Po 20 min biorę chłodny prysznic i używam nawilżającego balsamu.
Jesli chodzi o włosy to olejek rycynowy, żółtko i kilka kropel cytryny. Przynajmniej raz w tygodniu nie częściej ponieważ włosy będą sie przetłuszczać.
Myślę, że dużo daje również optymistyczne podejście do życia a uśmiech jest najlepszym naturalnym składnikiem dla calego organizmu.
napisał/a:
~vkosc
2008-11-03 19:12
* najpierw używam mleczka do demakijażu aby zmyć makijaż
* potem leżę w wannie z gorącą wodą w zaparowanej łazience
* gdy wychodzę zakładam maseczkę oczyszczająca peel-off
* następnie zdejmuję ja i zakładam maseczkę nawilżającą
* przemywam twarz tonikiem
* nakładam grubą warstwę kremu nawilżającego
* gdy się wchłania odpoczywam...
... i koniec! skóra piękna, pełna blasku ani jednego śladu zmęczenia!!
* potem leżę w wannie z gorącą wodą w zaparowanej łazience
* gdy wychodzę zakładam maseczkę oczyszczająca peel-off
* następnie zdejmuję ja i zakładam maseczkę nawilżającą
* przemywam twarz tonikiem
* nakładam grubą warstwę kremu nawilżającego
* gdy się wchłania odpoczywam...
... i koniec! skóra piękna, pełna blasku ani jednego śladu zmęczenia!!
napisał/a:
czatoka
2008-11-03 20:41
Moim zdaniem najlepszym sposobem na regenerację zmęczonej skóry jest SEN!! :)
napisał/a:
maloryknox
2008-11-03 22:28
Definitywnie jesli chodzi o metode szybka
to zanurzenie twarzy w zimnej (jak ze strumyka gorskiego) wodzie
jest czyms co potrafi mi pomoc na dlugie godziny.
Warto taka wode trzymac w domu w lodowce i czasem wsadzic tam zmeczona facjate!
to zanurzenie twarzy w zimnej (jak ze strumyka gorskiego) wodzie
jest czyms co potrafi mi pomoc na dlugie godziny.
Warto taka wode trzymac w domu w lodowce i czasem wsadzic tam zmeczona facjate!
napisał/a:
angelika051219
2008-11-04 14:48
Każda z nas chce wyglądac olśniewająco i powalac mężczyzn na kolana ,ale czasem nasza skóra zprawia nam problemy i zamiast wypadu ze znajomymi,romantycznej kolacji z ukochanym ,szalonej randki itp poprostu zostajemy załamane w domu .Kładziemy się do łóżka ,przykrywamy kołdrą,włączamy telewizor i jemy lody,ciastka,cukierki itp, a to ma przeciesz mnustwo pustych kalori.
Mam nadzieje,że dzięki moim poradą wasz skóra nabierze blasku będzie wyglądac na zdrową,jędrną,wypoczętą i nie będziesz musiała rezygnowac z życia towarzyskiego,a może i ono nabierze blasku.
Skóra ust
Chcesz by Twoje usta były sexowne i pożądane przez mężczyzn?
Teraz to jest mega proste!
Wystarczy zrobic peelin
/em>
Zwilż usta wodą.Później przez 2 minutki masuj usta czystą szczoteczką do zębów lub cukrem.Dobrze opucz i wytrzyj usteczka.Następnie posmaruj usta grubą warstwą miodu i trzymaj go około 20 minut.Na koniec umyj i wytrzyj usta oraz posmaruj je balsamem.
Skóra twarzy
Twoja skóra pragnie byc świerza i dopieszczona ?Postaraj się spełnic jej pragnienia.
Pielęgnacja codzienna
Rano i wieczorem myj twarz żelem lub tonikiem(nigdy nie myj twarzy mydłem).Rób dokładny demakijaż.Urzywaj kremu odpowiedniego dla typu Twojej cery.
Pielęgnacja raz w tygodniu
Peelin/em>
Weź jedną pomarańcze. Obierz ją ze skórki i miąższem nacieraj oczyszczoną dokładnie skórę twarzy przez 8 minut. Pozostaw na twarzy około 20 minut. Zmyj wodą.
Maseczka z pomidora:
Nałóż plasterki lub papke z pomidorów na twarz.Trzymaj około 15 minut i zmyj.
Twoja cera będzie wygłądac prześlicznie!
Skóra oczu i pod oczami
Chcesz by twoje oczy były piękne przez lata?Dbaj onie!
Rób zawsze dokładny drmakijaż.Rób co jakiś czas okłady pod oczy z ogórka lub herbaty.Stosuj krem na powieki i pod oczy.Najlepiej przechowuj krem w lodówce ma lepsze działanie.Pamiętaj o dobrym wklepywaniu kremu czyli od ucha do nosa.
Skóra dekoldu i biustu
Dbaj by twoje piersi były jędrne ,a dekold godny podziwu.
Rób peeling i maseczke raz w tygodniu.
Pomysł na peeling z płatków owsianych:Zmiel pładki (musisz osiągnąc prawie taką mąke ale z grudkami).Wymieszaj z przegotowaną wodą.Taką papką masuj dekold i biust około 5 minut.Na koniec zmyj wodą.
Pomysł na maseczke z banana:Owoce rozgniec na miazge.Nałóż na dekold i biuścik.Trzymaj około 20 minut i zmyj.
Pamiętaj by na koniec posmarowac skóre balsamem ujędrniającym.
Skóra pośladków i ud
Jeśli walczysz z cellulitisem to moje pomysły może pomogą Ci sie pozbyc tego problemu.
Codzienna pielęgnacja
Biorąc pryśnic masuj uda i pośladki szczoteczką lub sizaową rękawiczką.Smaruj uda i pośladki najlepiej serum antycellulitowym ,a zarazem ujędrniającym.
Pielęgnacja raz w tygodniu
Warto robic peeling antycellulitowy z fusów kawy.Erekt świetny .
Maseczka ujędrniająca:Rozgniec ugotowany ziemniak .Dodaj żółtko i łyżkę naturalnego jogurtu.Wymieszaj i lekko podgrzej.Trzymaj 20 minut i zmyj.
Skóra stóp
Zafunduj stopą relaksującą kompiel.Mocz stopy przez 10 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku nawilżającego albo soli do stóp .Pozbądź się martwego naskórka za pomocą tarki jest o wiele lepsza dla naszych stóp niż pumeks.
Zrób peeling :grugoziarnista sól kuchenna z oliwą z oliwek.Na oczyszczone stopki nałóż grubą warstwe dobrego kremu do stóp.
Skóra dłoni
Sprzątając urzywaj gumowych rękawiczek.Raz w tygodniu rób dłonią kompiel w ciepłej oliwie.Nawet 3 razy dziennie masuj dłonie wcierając dobry krem do rąk .Najlepiej taki krem który jednocześnie nawilża,regeneruje l odrzywia nasze dłonie.
Skóra całego ciała
Myj codziennie całe swoje ciało najlepiej z dodatkiem soli do kompieli .Świetnie zmiększa skóre.Smaruj ciałko balsamem nawilżającym .Polecam Dove .Raz w tygodniu rób peeling.
Mam nadzieje,że przynajmniej ktoś mnie pochwali bo męczyłam się nad tym pół dnia.
Mam nadzieje,że dzięki moim poradą wasz skóra nabierze blasku będzie wyglądac na zdrową,jędrną,wypoczętą i nie będziesz musiała rezygnowac z życia towarzyskiego,a może i ono nabierze blasku.
Skóra ust
Chcesz by Twoje usta były sexowne i pożądane przez mężczyzn?
Teraz to jest mega proste!
Wystarczy zrobic peelin
/em>Zwilż usta wodą.Później przez 2 minutki masuj usta czystą szczoteczką do zębów lub cukrem.Dobrze opucz i wytrzyj usteczka.Następnie posmaruj usta grubą warstwą miodu i trzymaj go około 20 minut.Na koniec umyj i wytrzyj usta oraz posmaruj je balsamem.
Skóra twarzy
Twoja skóra pragnie byc świerza i dopieszczona ?Postaraj się spełnic jej pragnienia.
Pielęgnacja codzienna
Rano i wieczorem myj twarz żelem lub tonikiem(nigdy nie myj twarzy mydłem).Rób dokładny demakijaż.Urzywaj kremu odpowiedniego dla typu Twojej cery.
Pielęgnacja raz w tygodniu
Peelin
/em>Weź jedną pomarańcze. Obierz ją ze skórki i miąższem nacieraj oczyszczoną dokładnie skórę twarzy przez 8 minut. Pozostaw na twarzy około 20 minut. Zmyj wodą.
Maseczka z pomidora:
Nałóż plasterki lub papke z pomidorów na twarz.Trzymaj około 15 minut i zmyj.
Twoja cera będzie wygłądac prześlicznie!
Skóra oczu i pod oczami
Chcesz by twoje oczy były piękne przez lata?Dbaj onie!
Rób zawsze dokładny drmakijaż.Rób co jakiś czas okłady pod oczy z ogórka lub herbaty.Stosuj krem na powieki i pod oczy.Najlepiej przechowuj krem w lodówce ma lepsze działanie.Pamiętaj o dobrym wklepywaniu kremu czyli od ucha do nosa.
Skóra dekoldu i biustu
Dbaj by twoje piersi były jędrne ,a dekold godny podziwu.
Rób peeling i maseczke raz w tygodniu.
Pomysł na peeling z płatków owsianych:Zmiel pładki (musisz osiągnąc prawie taką mąke ale z grudkami).Wymieszaj z przegotowaną wodą.Taką papką masuj dekold i biust około 5 minut.Na koniec zmyj wodą.
Pomysł na maseczke z banana:Owoce rozgniec na miazge.Nałóż na dekold i biuścik.Trzymaj około 20 minut i zmyj.
Pamiętaj by na koniec posmarowac skóre balsamem ujędrniającym.
Skóra pośladków i ud
Jeśli walczysz z cellulitisem to moje pomysły może pomogą Ci sie pozbyc tego problemu.
Codzienna pielęgnacja
Biorąc pryśnic masuj uda i pośladki szczoteczką lub sizaową rękawiczką.Smaruj uda i pośladki najlepiej serum antycellulitowym ,a zarazem ujędrniającym.
Pielęgnacja raz w tygodniu
Warto robic peeling antycellulitowy z fusów kawy.Erekt świetny .
Maseczka ujędrniająca:Rozgniec ugotowany ziemniak .Dodaj żółtko i łyżkę naturalnego jogurtu.Wymieszaj i lekko podgrzej.Trzymaj 20 minut i zmyj.
Skóra stóp
Zafunduj stopą relaksującą kompiel.Mocz stopy przez 10 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku nawilżającego albo soli do stóp .Pozbądź się martwego naskórka za pomocą tarki jest o wiele lepsza dla naszych stóp niż pumeks.
Zrób peeling :grugoziarnista sól kuchenna z oliwą z oliwek.Na oczyszczone stopki nałóż grubą warstwe dobrego kremu do stóp.
Skóra dłoni
Sprzątając urzywaj gumowych rękawiczek.Raz w tygodniu rób dłonią kompiel w ciepłej oliwie.Nawet 3 razy dziennie masuj dłonie wcierając dobry krem do rąk .Najlepiej taki krem który jednocześnie nawilża,regeneruje l odrzywia nasze dłonie.
Skóra całego ciała
Myj codziennie całe swoje ciało najlepiej z dodatkiem soli do kompieli .Świetnie zmiększa skóre.Smaruj ciałko balsamem nawilżającym .Polecam Dove .Raz w tygodniu rób peeling.
Mam nadzieje,że przynajmniej ktoś mnie pochwali bo męczyłam się nad tym pół dnia.
napisał/a:
Broszka25
2008-11-04 15:15
Ja cię pochwalę,bo odwaliłaś kawał dobrej roboty :)
napisał/a:
ewuta
2008-11-04 17:30
MOje spsoby na zmeczona skóre to :
1) kapiel z dodatkiem mleka lub olejkami zapachowymi
2) maseczka z zielonego groszku lub płatków owsianych
3) jezeli chodzi o dekolt to masarz kostkami lodu lub maseczka z miodu i orzechów(cudo!)
4) na dłonie maseczka z jabłka, miodu i cytryny :)
5) na opuchniete oczy swierzy ogórek lub lub 2 waciki nasaczone mleczniek kokosowy:)
6) na zmeczone stopy maseczka z kokosu, miodu i kilku kropel cytrynki:)
1) kapiel z dodatkiem mleka lub olejkami zapachowymi
2) maseczka z zielonego groszku lub płatków owsianych
3) jezeli chodzi o dekolt to masarz kostkami lodu lub maseczka z miodu i orzechów(cudo!)
4) na dłonie maseczka z jabłka, miodu i cytryny :)
5) na opuchniete oczy swierzy ogórek lub lub 2 waciki nasaczone mleczniek kokosowy:)
6) na zmeczone stopy maseczka z kokosu, miodu i kilku kropel cytrynki:)