Konkurs "Przywróć blask skórze"!

[CENTER]Do łazienki zabieram boomboxa i ustawiam na szafce w bezpiecznym miejscu...
Ustawiam świece, kadzidła...
Biorę szybki prysznic orzeżwiający...
Zapalam świece, kadzidła, właczam moją muzykę, do wanny napuszczam ciepłej wody, dodaję pachnącej soli...
Relaksuję się...
W tym czasie na mojej twarzy jest już maseczka (w zależności od pory rodku, dnia, mojego samopoczucia - może to być łagodząca, głeboko nawilżająca, oczyszczająca...).
Wypuszczam wodę i biorę prysznic zmywając z siebie resztki kosmetyków.
Stosuję naprzemienny zimy i ciepły natrysk i wychodzę z kapieli otulona zapachami łazienki. Nakładam maseczki na odpowiednie partie ciała i biorę przyjemną lekturę.
Po odpowiednim czasie znów prysznic i odpowiedni balsam...
Książkę, mużykę i kadzidła biorę ze sobą i w ciepłym łóżeczku (żeby kosmetyki wchonęły się szybciej), pogrążam się w dalszej lekturze...
Przychodzi sen, ten odżywczy, pozwalający odpocząć...
Budzę się pełna pozytywnej energii i czując, jak moja skóra jest młodsza o kilka lat...
Staram się powtarzać taki zabieg 2 razy w tygodniu, a minimum jeden raz...

Nie ma nic piękniejszego,
niż wypoczęta i pozytywnie nastawiona dusza,
oraz lekkie i piękne ciało...

Oczywiście raczę się wtedy rano przepysznym, zdowym śniadaniem, które jeszcze bardziej podbudowuje od wewnątrz wcześniej zmęczoną skórę...
Zresztą o tym śniadaniu - nie zapominam nigdy...
Skóra potrzebuje wspomagania nie tylko z zewnątrz...

Poza tym, staram się unikać zadymionych lub klimazowanych pomieszczeń i zawsze urządzam sobie miniumum 2 spacery, dłuuugie spacery z psiakiem po parku...[/CENTER]

Dla zmęczonej skóry nie ma nic wspanialszego jak odpowiedni kosmetyk. Najlepiej jeśli będzie zawierał wyciąg - ekstrakt z bratka.
Jeszcze lepszy efekt uzyskamy jeśli dołożymy do takiej kuracji herbatkę z bratków w postaci ekspresówek. Już po dwóch tygodniach spożywania takiego naparu zauważamy znaczącą różnicę.
Skóra stanie się gładsza, bratek sprawił, że cera staje się zdrowa i wszelkie problemy skórne z trądzikiem czy przetłuszczaniem się skóry znikają
Efekt gwarantowany - gładka skóra :P Nic lepiej nie rozświetli twojej skóry jak bratek ;D
Gorąco polecam. Do kupienia w aptece albo w sklepie zielarskim.

Zarwane noce, hektolitry kawy, tona stresu - zna to pewnie każdy. Dla mnie to nic strasznego, mój organizm potrafi to jakoś wytrzymać, natomiast moja skóra - już niekoniecznie. Od razu robi się blado-szara a na na buzi wybucha istna rewolucja w postaci "młodzieńczych" krostek.
Aby przywołać moją zmęczoną skórę do porządku wystarczy kilka prostych sposobów. Przede wszystkim dokładnie oczyszczam twarz peelingiem, dzięki czemu skóra momentalnie staje się wyraźnie gładsza. Następnie na buzię nakładam maseczkę błotną, która pomaga przywrócić skórze świeży wygląd. W tej roli świetnie spisuje się też maseczka drożdżowa, którą z powodzeniem można samemu przygotować w domu. Na twarz nakładam papkę z drożdży i odrobiny ciepłego mleka. W rezultacie cera robi się matowa i gładka, a pory skóry zmniejszają się. Po takim zabiegu moja cera wygląda wyraźnie lepiej.
Z kolei na zmęczone spojrzenie i cienie pod oczami najlepszą dla mnie receptą jest oczywiście sen. Po wykluczeniu takiej możliwości, wydaje mi się,że jedynym ratunkiem pozostają okulary żelowe. W każdym razie ja je mam zawsze w pogotowiu. Po schłodzeniu nakładam je na parę minut na oczy. Efekt jest świetny- oczy odpoczywają, a stan skóry wokół oczu poprawia się.

Cóż, a resztę załatwi już makijaż:)

dwa żywioły i słońce

To co napiszę wyda się śmieszne, może mało kto uwierzy w działanie ale ja przeknonałam się o tym na własnej skórze!!!

Terapia tlenem, powietrze...
Kiedy na dworzu nie jest zbyt zimno, wystaw twarz pod wiatr, niech strumienie powietrza oplatają Twoją skórę, czujesz jak oddycha, od razu dostaje pięknego koloru. To działa. Ja zauważyłam nawet efekt wygładzania

Terapia słońcem

Nie kochana, nie mówimy tu o solarium. Chodzi o tego gagadka co świeci na górze. Wystaw twarz do słońca, zamknij oczy. Czujesz tą pieszczotę. Pod jego wpływem nawet w zimie skóra wytwarza melaninę.

Terapia wodą
Płucz twarz przegotowaną wodą. Raz ciepła raz zimną. Poprawia krążenie, oczyszcza.

Uważam, że powinniśmy żyć we wspólpracy z naturą-tzn.bardzo dużo ruchu fizycznego na powietrzu,jak się da osiągnąć z natury moc od słońca i dużo pogody psychicznej i to wszystko.

Wychowana na wsi, jako nastolatka miałam wpajane,że nic tak zbawiennie nie działa na cerę jak serwatka i plasterki ogórka na zmęczone i podpuchnięte powieki. Teraz mieszkając w mieście jestem wierna tym przyzwyczajeniom. Może nie stosuje tych sposobów codziennie, ale raz na tydzień robię sobie moje małe "wiejskie spa". Skóra twarzy jest gładka, promienista i po komplementach koleżanek widzę,że babciny sposób działa.

Sposób na regenerację skóry to dla mnie super odżywczy peeling oto jak go przygotować:
1 szklankę dobrego naturalnego jogurtu mieszamy z 4 łyżkami płatków owsianych i nakładamy kolistymi ruchami na twarz omijając okolice oczu.Trzymamy ok 15 minut na buzi.Spłukujemy.Nakładamy odżywczy tonik i lekki krem.Skóra jest cudownie zregenerowana.POLECAM!

Kąpiele, masaże, pilingi- oczywiście-to wszystko działa na zmęczoną skórę.
Najlepszą metodą jest jednak sport i... miłość:)
Pobiegajcie wieczorem ze swoim mężem, narzeczonym, facetem, a przekonacie się, jak wspaniale wpłynie to na Waszą skórę, wygląd, ale przede wszystkim relacje i psychikę.
A potem niech on już wciera te kremy nawilżające i balsamy ujędrniające w Wasze ciała-nawet z formułą 1 w tle:)
Spróbowałam...i wiem, że to jest TO! Pozdrawiam wszystkie Forumowiczki:)

Na regenerację zmęczonej skóry polecam napój upiększający.
Jeśli każdego ranka wypijemy na czczo szklankę wody z sokiem z połowy cytryny,nasza skóra będzie świeża i bez zarzutu.To sprawdzony sposób,polecam!

Mleko też wykorzystuję,by moja skóra była bardziej świeża.Resztki słodkiego mleka wklepuję w skórę,by po chwili spłukać.Również do kąpieli dodaję trochę mleka.

Kiedy czuję, że moja skóra woła o pomoc, a nagle dostaję zaproszenie na niezapowiedzianą imprezę, zaczynam akcję awaryjną:
1. Pędzę do łazienki i biorę długą, gorącą kapiel z aromatycznymi zapachami i nawilżaczami. Przed nia zmywam stary (z rana) makijaż i włączam radyjko z jakąś kojącą muzyczką.
2. Podczas kapieli nakładam na twarz i szyję maseczkę energetyzującą.
3. Myję włosy.
4. Po kapieli nakładam na całe ciało balsamik rozświetlający.
5. Twarz kremuję podobnym kremem.
6. Robię makijaż rozświetlający.
7. Na koniec perfumy i piekny uśmiech, który na pewno sprawi, że moja skóra będzie miała blask:)

Właśnie postawiłam na kuchence siemie lniane, żeby mi się ugotował z tego piękny kisiel do kąpieli. W związku z tym, że jest w odwiedzinach u nas moja mama nie obyło się bez pytań.
- Po co ci to siemię?
- Do kąpieli - odpowiadam
- A co ty masz za królewską skórę?
- Królową to ja pewnie nigdy nie będę, ale gładką i zdrową skórę dobrze jest mieć.

Jeśli też chcecie przywrócić skórze blask, oto przepis:
* pół szklanki siemienia
* ok 5 litrów wody
Gotujemy siemię pod przykryciem na wolnym ogniu około godzinki. Czekamy, aż ostygnie. Zrobi się z tego bardzo piękny glutowaty kisielek. Zlewamy tylko śluz, a pestki wyrzucamy. Dolewamy ciepłej wody (nie za dużo) i się w tym kąpiemy. Nie spłukujemy. Radzę uważać w wannie, bo będzie dosyć slisko.

Śluz, który widzielają nasiona lnu podczas gotowania genialnie nawilża skórę.

• 1.JPG (4,18kB)

Aby mieć świeżą, wypoczętą skórę, posiadam pewne podstawowe zasady jej regeneracji:

Dla dobra mojej cery, staram się

* Spać minimum 7 godzin i kłaść się przed północą,
* Wypijać minimum 1,5 litra płynów dziennie,
* Stosować po porannym myciu twarzy lekki krem nawilżający z filtrem SPF;
* Jeść dużo zielonych warzyw i ćwiczyć wybrany sport minimum raz w tygodniu.

Ponadto stosuję odpowiednie kosmetyki. Są to:

-Kremy z witaminą C Witamina C regeneruje uszkodzenia skóry spowodowane przez słońce i obecne w dymie tytoniowym wolne rodniki. Przywraca jej różowy kolor, spłyca zmarszczki i zapobiega powstawaniu kolejnych.
-Maseczki przywracające blask Usuwają martwe komórki naskórka, ściągają rozszerzone pory, wygładzają cerę, delikatnie ją napinają i odświeżają.
-Błoto, glinki Błoto oczyszcza, zmiękcza i wygładza skórę, pobudza ją do regeneracji. Na cały organizm działa relaksująco, usuwa napięcie mięśni twarzy i ciała. Polepsza mikrokrążenie i przyspiesza wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, dlatego zmęczone skóra odzyskuje swoje siły witalne.
-Parafina -Jest doskonałym ratunkiem dla przesuszonej, poszarzałej i zwiotczałej skóry. Po okładzie parafinowym skóra jest miękka, gładka i elastyczna.
- Kosmetyki z ekstraktami z roślin- Mają one działanie pobudzające i detoksyksujące. Po ich zastosowaniu skóra znów jest gładka, napięta i rozjaśniona. Najlepsze są kremy, balsamy i żele pod prysznic zawierające rumianek, aloes, ogórek, zieloną herbatę, pestki winogron, żeń-szeń.
-Balsamy intensywnie nawilżające – stosuję po każdym myciu.
-Słony peeling – garść szarej soli gruboziarnistej, bogatej w minerały, mieszam z olejkiem migdałowym i masuję tą miksturą całe ciało. Potem wchodzę pod prysznic i wszystko zmywam. Skóra jest gładka i odświeżona.

Powyższe zabiegi i kosmetyki sprawiają, ze moja skóra wygląda świeżo i aksamitnie przez cały rok!