Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Konkurs "Przywróć blask skórze"!
napisał/a:
pati0608
2008-11-05 23:25
Mój domowy sposób na regenrację zmęczonej skóry to maseczka z aloesu. Przepis na maseczkę zapozyczony wiele lat temu od mojej bratowej. Aloes koniecznie własnoręcznie wyhodowany na parapecie okiennym ( oczywiście starannie pielęgnowany). Odcinam jeden listek, przecinam na pół i na mniejsze kawałki i nakładam na oczyszczoną skórę . Po ok. 10 minutach odpoczunku przy relaksującej muzyce zdejmuję aloes i nakładam dobry krem odżywczy. I cała tajemnica :)
napisał/a:
DOROTA_CZARNA
2008-11-06 09:50
mój sposób na regenerację to maseczka z drożdży:biorę pół opakowania drożdży,1/2 szklanki tłustego mleka-mieszam dokładnie i nakładam na twarz na ok 15 minut-potem zmywam ciepłą wodą i nakładam tonik i kremik do mojej cery-EFEKT SUPER!
napisał/a:
~PiłeczkA
2008-11-06 11:16
Moje sposoby na regenerację zmęczonej skóry to:
1. Sen - działa zawsze,ale:
*minus - trzeba mieć czas,
*plus - najskuteczniejszy sposób
2. Masaż z olejkami witaminizującymi:
*minus -trzeba mieć albo pieniądze, albo kogoś, kto chętnie będzie nas masował ;),
*plus - odpręża nie tylko ciało ale i zmysły, a skóra dzięki olejom staje się sprężysta i jędrna.
3. Balsamy i kremy:
*minus - trzeba mieć czas na używanie, czas na wchłonięcie kremu i być zorganizowanym żeby nie zapomnieć o używaniu kosmetyków
*plus - skóra się odmładza, często nawet wygląda lepiej niż kilka lat wcześniej.
3.
1. Sen - działa zawsze,ale:
*minus - trzeba mieć czas,
*plus - najskuteczniejszy sposób
2. Masaż z olejkami witaminizującymi:
*minus -trzeba mieć albo pieniądze, albo kogoś, kto chętnie będzie nas masował ;),
*plus - odpręża nie tylko ciało ale i zmysły, a skóra dzięki olejom staje się sprężysta i jędrna.
3. Balsamy i kremy:
*minus - trzeba mieć czas na używanie, czas na wchłonięcie kremu i być zorganizowanym żeby nie zapomnieć o używaniu kosmetyków
*plus - skóra się odmładza, często nawet wygląda lepiej niż kilka lat wcześniej.
3.
napisał/a:
~GosiaInuszka
2008-11-06 11:36
Napisz, jakie znasz sposoby na regenerację zmęczonej skóry! Swoją wypowiedź zamieść na forum polki.pl.
Jest wiele sposobów na regenerację zmęczonej skóry, nawilżanie, właściwa dieta, ruch, odpowiednie kosmetyki - zwłaszcza te naturalne na bazie ziół, krioterapia, aromaterapia, masaż, spa. Dla mnie jednak najlepszym sposobem na rozświetlenie skóry i dodaniem jej blasku jest: pierwsze zakochanie, zauroczenie, pocałunek leciutki jak dotyk skrzydeł motyla, pierwsze nieśmiałe pieszczoty, wspólne odkrywanie uroków seksu, sakramentalne "Tak", powoli rosnący brzuszek, kwilenie nowo narodzonego dzidziusia, "kofam cie mamusiu", spojrzenie Męża w dwudziestą rocznicę ślubu czyli po prostu SZCZĘŚCIE.
Bądźmy więc szczęśliwe, czego Wam i sobie życzę.
Jest wiele sposobów na regenerację zmęczonej skóry, nawilżanie, właściwa dieta, ruch, odpowiednie kosmetyki - zwłaszcza te naturalne na bazie ziół, krioterapia, aromaterapia, masaż, spa. Dla mnie jednak najlepszym sposobem na rozświetlenie skóry i dodaniem jej blasku jest: pierwsze zakochanie, zauroczenie, pocałunek leciutki jak dotyk skrzydeł motyla, pierwsze nieśmiałe pieszczoty, wspólne odkrywanie uroków seksu, sakramentalne "Tak", powoli rosnący brzuszek, kwilenie nowo narodzonego dzidziusia, "kofam cie mamusiu", spojrzenie Męża w dwudziestą rocznicę ślubu czyli po prostu SZCZĘŚCIE.
Bądźmy więc szczęśliwe, czego Wam i sobie życzę.
napisał/a:
Cleo_80
2008-11-06 12:27
Mam kilka sprawdzonych sposobów na to , żeby przywrócić skórze blask. Najważniejsze to dużo snu, przebywanie na świeżym powietrzu oraz zdrowa dieta (dużo owoców i warzyw). Gdy jednak moja skóra nie jest w najlepszej kondycji stosuję maseczki z glinki. Jest to doskonały sposób na szybkie przywrócenie skórze blasku, pozbycie się zaczerwienień , podrażnień, wyrównanie kolorytu ale przede wszystkim oczyszczenie cery. Glinki kupuję w aptece , są w postaci proszku, pozbawione zbędnej chemii. Mam do dyspozycji glinki: zieloną , czerwoną, białą i różową. W zależności od tego czego w danej chwili potrzebuje moja skóra , używam różnych kolorów. I tak , gdy chcę oczyścić cerę stosuję glinkę zieloną, gdy pojawiają się popękane naczynka - czerwoną lub różową, gdy moja cera jest przesuszona używam glinki białej z dodatkiem kilku kropel oliwy. Efekty widać od razu. Skóra po zmyciu glinki jest gładsza, jaśniejsza i wygląda dużo zdrowiej. Polecam.
napisał/a:
bejbusia
2008-11-06 14:49
Oto moje sposoby na regenerację skóry:
- picie dużej ilości wody mineralnej aby nawilżyć skórę od wewnątrz
- jem dużo warzyw gotowanych na parze oraz mnóstwo owoców (jabłka, orzechy-moje ulubione :)
- aby pozbyć się obumarłego naskórka stosuję peeling cukrowy (łyżka cukru wymieszana z łyżką jogurtu naturalnego)
- moim tajemnym sposobem na rozświetlenie skóry twarzy jest maseczka ze startej marchewki, która nadaje cerze zdrowy koloryt
- po peelingu smaruję twarz witamina A w maści - ona doskonale nawilża oraz leczy wszelkie niedoskonałości skóry
- aby podtrzymać efekt zdrowej skóry piję herbatki ziołowe z bratkiem i grejphrutem
- na worki pod oczami polecam okład z kostki lodu, a dla mniej odważnych do oczu można przyłożyć zimną łyżkę
- na wyjście proponuję rozświetlić skórę odrobiną różu lub jak kto woli rozświetlającym pudrem w kulkach, można użyć także błyszczyka
Mimo tych wszystkich zabiegów najważniejszy jest sen, bo człowiek wyspany to człowiek zdrowy (to samo ma się do skóry.
Wszelkie prawa zastrzeżone!
- picie dużej ilości wody mineralnej aby nawilżyć skórę od wewnątrz
- jem dużo warzyw gotowanych na parze oraz mnóstwo owoców (jabłka, orzechy-moje ulubione :)
- aby pozbyć się obumarłego naskórka stosuję peeling cukrowy (łyżka cukru wymieszana z łyżką jogurtu naturalnego)
- moim tajemnym sposobem na rozświetlenie skóry twarzy jest maseczka ze startej marchewki, która nadaje cerze zdrowy koloryt
- po peelingu smaruję twarz witamina A w maści - ona doskonale nawilża oraz leczy wszelkie niedoskonałości skóry
- aby podtrzymać efekt zdrowej skóry piję herbatki ziołowe z bratkiem i grejphrutem
- na worki pod oczami polecam okład z kostki lodu, a dla mniej odważnych do oczu można przyłożyć zimną łyżkę
- na wyjście proponuję rozświetlić skórę odrobiną różu lub jak kto woli rozświetlającym pudrem w kulkach, można użyć także błyszczyka
Mimo tych wszystkich zabiegów najważniejszy jest sen, bo człowiek wyspany to człowiek zdrowy (to samo ma się do skóry.
Wszelkie prawa zastrzeżone!
napisał/a:
iwonciaaa
2008-11-07 07:27
Od czasu do czasu funduję skorze z plasterków ogórka i totalnie oddaję się relaksowi:)
Codziennie myję buzię żelem i wodą.
Po makijażu uzywam dobrego tonika, żeby nic nie zostało na mojej twarzy.
2 razy w tygodniu peeling o pieknym truskawkowym zapachu:)
I oczywiście olejki do kapieli i balsamy i kremy:)
Codziennie myję buzię żelem i wodą.
Po makijażu uzywam dobrego tonika, żeby nic nie zostało na mojej twarzy.
2 razy w tygodniu peeling o pieknym truskawkowym zapachu:)
I oczywiście olejki do kapieli i balsamy i kremy:)
napisał/a:
amsh18
2008-11-07 11:19
Całe nasze ciało jest pokryte skórą.Warto dbać o nią za wczasu niż leczyć kiedy już straci swój blask.
Do codziennej pielęgnacji skóry warto mieć w domu:
-balsam do ciała
-krem do rąk
-krem do stóp
-peeling
-krem do oczu
-tonik i mleczko
-coś do demakijażu
Pamiętajcie ,że dobre kosmetyki ,peelingi,maseczki to nie wszystko.
Dla naszej skóry ważne jest także:
-odpowiednia dieta
-ruch na świerzym powietrzu
-dobre cwiczenia ,które równiesz wpływają na stan naszej skóry
-picie wody mineralnej (przynajmniej 2litry dziennie)
-sen ponieważ kiedy śpimy tworzy się hormon wzrostu potrzebny do tworzenia energi i naprawy tkanek (śpi przynajmniej 8godzin,najlepsza pora na zasypianie to 22-23)
-nie picie alkoholu i nie palenie ponieważ przez to nasza skóra szybciej się starzeje
Włosy
Delikatne masowanie skóry głowy to same plusy.
Poprawia ukrwienie,dotlenie skóry oraz kondycje cebulek.
Jak należy masować?
Masuj opuszkami palców .Wykonuj delikatne koliste ruchy.Najlepiej masuj też skóre myjąc włosy szamponem
Domowa odrzywka:
Żłótko (2-3) roztrzepujemy w misce dodając łyżke oliwy z oliwek i łyżeczke rumu.Po wymieszaniu wcieramy w skóre poczym nakładamy foliowy czepek i owijamy ręcznikiem.
Po godzinie odwijamy i dokładnie płukamy . Do ostatniego płukania dodajemy 15 kropel z cytryny .
Twarz
-Do mycia twarzy nie używaj mydła ponieważ pozbawia skóre tłuszczowej warstwy
-Używaj odpowiedniego kremu do twojej cery
-Co jakiś czas warto zrobić maseczke i peeling.
Pomysł na miodowy peelin
/em>
Zwilrz twarz wodą i weź do ręki troche naturalnego miodu.Masuj twarz miodem delikatnymi,kolistymi ruchami aż poczujesz ciepło i następnie umyj twarz ciepłą wodą.
Oczy
Jeśli chcesz dodać im blasku warto zrobić kompres i usunąć opuchlizne.
Połóż na powieki lód zawinięty w czysty ręcznik.Smaruj codziennie oczy dobrym kremem przeznaczonym do oczu.
Usta
Co 2-3 dni zrób sobie cukrowy peeling.Osusz skóre ust i przez chwile masuj drobinkami cukru.Potrm oczyść wargi i posmaruj balsamem do ust.
Dłonie
Nakładaj co jakiś czas na dłonie domową maseczke przeznaczoną do twarzy i trzymaj ją przynajmniej 20 minut.
Smaruj maścią z witaminą A.Świetny efekt skóry na dłoniach uzyskasz też podgrzewając krem do rąk w mikrofalówce.Następnie takim ciepłym kremem posmaruj dłonie oraz szczelnie owiń je folią i nałóż na to wszystko skarpetki.
Łokcie,kolana i stopy
Skóra na łokciach,kolanach i stopach zawsze jest nieco twardziejsza więc wykonuj w tych miejscach często peeling.
Pomysł na peelin/em>
3 łyżki płatków owsianych zalej ciepłym chudym mlekiem i odstaw na 30 minut aż napęcznieją i ostygną.Pożniej energicznymi i kolistymi ruchami masuj namoczoną wodą skóre.
Na koniec wsmaruj krem zmiększający i nawilżający skóre.
Dekold i biust
Codziennie biorąc pryśnic polewaj piersi strumieniem wody (ciepła i zimna woda na przemian).Okładaj także przez 3 minuty dekold i piersi kostkami lodu taka metoda poprawia krążenie,zamyka pory i uczyni twoją skóre zdrową i piękną.
Dwa razy w tygodniu miekką szczoteczką wymasuj każdą pierś i wklep balsam.
Biodra i brzuch
Masuj brzuch i biodra używając do tego specjalnrj rąkawiczki.Następnie wklep balsam nawilżający,Dzieki temu skóra stanie się gładka i elastyczna.
Raz w tygodniu:
Do miski z ciepłą wodą wlej sok z 1 cytryny i po 20 kropel olejku rozmarynowego i lawendowego.Nasącz ręcznik i ciasno owiń nim brzuch i biodra.Skutecznie oczyszcza i odporęża skóre.
Pupa
Codziennie urzywaj balsam ujędrniający i wyszczuplającego.Uwaga!Balsam to nie wszystko.Dwa razy w tygodniu zrób peelin/em>
2 łyżeczki soli morskiej i 4 łyżeczki oliwy z oliwek.
Skóra całego ciała
Przygotuj sok z 6 cytryn i 2 łyżki śmietany.Składniki wlej do wanny z ciepłą wodą.Taka kompiel świetnie ujędrnia skóre.Smaruj codziennie całe ciało balsamem mocno nawilżającym.
Do codziennej pielęgnacji skóry warto mieć w domu:
-balsam do ciała
-krem do rąk
-krem do stóp
-peeling
-krem do oczu
-tonik i mleczko
-coś do demakijażu
Pamiętajcie ,że dobre kosmetyki ,peelingi,maseczki to nie wszystko.
Dla naszej skóry ważne jest także:
-odpowiednia dieta
-ruch na świerzym powietrzu
-dobre cwiczenia ,które równiesz wpływają na stan naszej skóry
-picie wody mineralnej (przynajmniej 2litry dziennie)
-sen ponieważ kiedy śpimy tworzy się hormon wzrostu potrzebny do tworzenia energi i naprawy tkanek (śpi przynajmniej 8godzin,najlepsza pora na zasypianie to 22-23)
-nie picie alkoholu i nie palenie ponieważ przez to nasza skóra szybciej się starzeje
Włosy
Delikatne masowanie skóry głowy to same plusy.
Poprawia ukrwienie,dotlenie skóry oraz kondycje cebulek.
Jak należy masować?
Masuj opuszkami palców .Wykonuj delikatne koliste ruchy.Najlepiej masuj też skóre myjąc włosy szamponem
Domowa odrzywka:
Żłótko (2-3) roztrzepujemy w misce dodając łyżke oliwy z oliwek i łyżeczke rumu.Po wymieszaniu wcieramy w skóre poczym nakładamy foliowy czepek i owijamy ręcznikiem.
Po godzinie odwijamy i dokładnie płukamy . Do ostatniego płukania dodajemy 15 kropel z cytryny .
Twarz
-Do mycia twarzy nie używaj mydła ponieważ pozbawia skóre tłuszczowej warstwy
-Używaj odpowiedniego kremu do twojej cery
-Co jakiś czas warto zrobić maseczke i peeling.
Pomysł na miodowy peelin
/em>Zwilrz twarz wodą i weź do ręki troche naturalnego miodu.Masuj twarz miodem delikatnymi,kolistymi ruchami aż poczujesz ciepło i następnie umyj twarz ciepłą wodą.
Oczy
Jeśli chcesz dodać im blasku warto zrobić kompres i usunąć opuchlizne.
Połóż na powieki lód zawinięty w czysty ręcznik.Smaruj codziennie oczy dobrym kremem przeznaczonym do oczu.
Usta
Co 2-3 dni zrób sobie cukrowy peeling.Osusz skóre ust i przez chwile masuj drobinkami cukru.Potrm oczyść wargi i posmaruj balsamem do ust.
Dłonie
Nakładaj co jakiś czas na dłonie domową maseczke przeznaczoną do twarzy i trzymaj ją przynajmniej 20 minut.
Smaruj maścią z witaminą A.Świetny efekt skóry na dłoniach uzyskasz też podgrzewając krem do rąk w mikrofalówce.Następnie takim ciepłym kremem posmaruj dłonie oraz szczelnie owiń je folią i nałóż na to wszystko skarpetki.
Łokcie,kolana i stopy
Skóra na łokciach,kolanach i stopach zawsze jest nieco twardziejsza więc wykonuj w tych miejscach często peeling.
Pomysł na peelin
/em>3 łyżki płatków owsianych zalej ciepłym chudym mlekiem i odstaw na 30 minut aż napęcznieją i ostygną.Pożniej energicznymi i kolistymi ruchami masuj namoczoną wodą skóre.
Na koniec wsmaruj krem zmiększający i nawilżający skóre.
Dekold i biust
Codziennie biorąc pryśnic polewaj piersi strumieniem wody (ciepła i zimna woda na przemian).Okładaj także przez 3 minuty dekold i piersi kostkami lodu taka metoda poprawia krążenie,zamyka pory i uczyni twoją skóre zdrową i piękną.
Dwa razy w tygodniu miekką szczoteczką wymasuj każdą pierś i wklep balsam.
Biodra i brzuch
Masuj brzuch i biodra używając do tego specjalnrj rąkawiczki.Następnie wklep balsam nawilżający,Dzieki temu skóra stanie się gładka i elastyczna.
Raz w tygodniu:
Do miski z ciepłą wodą wlej sok z 1 cytryny i po 20 kropel olejku rozmarynowego i lawendowego.Nasącz ręcznik i ciasno owiń nim brzuch i biodra.Skutecznie oczyszcza i odporęża skóre.
Pupa
Codziennie urzywaj balsam ujędrniający i wyszczuplającego.Uwaga!Balsam to nie wszystko.Dwa razy w tygodniu zrób peelin
/em>2 łyżeczki soli morskiej i 4 łyżeczki oliwy z oliwek.
Skóra całego ciała
Przygotuj sok z 6 cytryn i 2 łyżki śmietany.Składniki wlej do wanny z ciepłą wodą.Taka kompiel świetnie ujędrnia skóre.Smaruj codziennie całe ciało balsamem mocno nawilżającym.
napisał/a:
katarzynna
2008-11-07 18:49
Czasami, kiedy mam wrażenie, że moja skóra przytłoczona codziennością i zabieganiem zaczyna przypominać raczej zszarzałą pustynię robię rachunek sumienia z postanowieniem poprawy i zaczynam jakże przyjemną pokutę.
Zaczynam od gruntownego peelingu aby zetrzeć zmęczenie, zaniedbanie i wszystkie grzechy jakich się dopuściłam na samej sobie.
Na czystą, ale wciąż spragnioną skórę nakładam kompres z silnie nawilżającej, aromatycznej maseczki. Kiedy skóra spija bezcenną wilgoć kosmetyku, ja piję świeżo wyciśnięty sok z grejpfruta, aby wilgoć i witaminy dotarły do mojej skóry także od środka. A potem nakładam naprawdę gęsty, odżywczy krem z witaminami i idę spać na długo, jak najdłużej.
Rano jest już prawie dobrze, trzeba tylko pamiętać o kolejnej porcji świeżości i witamin, powiedzieć sobie do lustra kilka komplementów, szeroko się uśmiechnąć, choćby na siłę i starać się już nigdy o sobie nie zapominać...
Zaczynam od gruntownego peelingu aby zetrzeć zmęczenie, zaniedbanie i wszystkie grzechy jakich się dopuściłam na samej sobie.
Na czystą, ale wciąż spragnioną skórę nakładam kompres z silnie nawilżającej, aromatycznej maseczki. Kiedy skóra spija bezcenną wilgoć kosmetyku, ja piję świeżo wyciśnięty sok z grejpfruta, aby wilgoć i witaminy dotarły do mojej skóry także od środka. A potem nakładam naprawdę gęsty, odżywczy krem z witaminami i idę spać na długo, jak najdłużej.
Rano jest już prawie dobrze, trzeba tylko pamiętać o kolejnej porcji świeżości i witamin, powiedzieć sobie do lustra kilka komplementów, szeroko się uśmiechnąć, choćby na siłę i starać się już nigdy o sobie nie zapominać...
napisał/a:
pilotX606
2008-11-08 15:30
Ja proponuję różnego rodzaju maseczki( dostosowane do rodzaju i stanu skóry).
Ja stosuję maseczkę:
1) z ugotowanego ziemniaka-[/B] idealna dla cery szarej i zmęczonej. Ugotuj 2 duże ziemniaki, rozgnieć je na papkę i wymieszaj z łyżką ciepłego mleka. Gotową papkę nałóż na twarz, szyję i dekolt, przykryj zwilżoną w ciepłej wodzie gazą. Po 15 minutach zdejmij gazę i zmyj maseczkę ciepłą wodą.
2)z surowego ziemniaka-[/B]Starty na tarce nakładaj na twarz i dłonie na 15-20 min. Zmyj i wmasuj w skórę krem nawilżający.
3)z ugotowanej fasoli-Ugotuj garść czerwonej fasoli, a następnie rozetrzyj ją na miazgę. Wymieszaj z łyżeczką oliwy z oliwek i sokiem z połowy cytryny. Nałóż na skórę na 15 minut, a następnie zmyj letnią wodą.
Ja stosuję maseczkę:
1) z ugotowanego ziemniaka-[/B] idealna dla cery szarej i zmęczonej. Ugotuj 2 duże ziemniaki, rozgnieć je na papkę i wymieszaj z łyżką ciepłego mleka. Gotową papkę nałóż na twarz, szyję i dekolt, przykryj zwilżoną w ciepłej wodzie gazą. Po 15 minutach zdejmij gazę i zmyj maseczkę ciepłą wodą.
2)z surowego ziemniaka-[/B]Starty na tarce nakładaj na twarz i dłonie na 15-20 min. Zmyj i wmasuj w skórę krem nawilżający.
3)z ugotowanej fasoli-Ugotuj garść czerwonej fasoli, a następnie rozetrzyj ją na miazgę. Wymieszaj z łyżeczką oliwy z oliwek i sokiem z połowy cytryny. Nałóż na skórę na 15 minut, a następnie zmyj letnią wodą.
napisał/a:
bmacieja
2008-11-08 15:52
mój dziadek twierdził, że najlepiej zmęczoną skórę zregenerować pokrzywą! Zrywa się "wiąchę" pokrzywy i biczuje nią całe ciało! Jemu faktycznie pomagało, bo po takim "zabiegu" skóra była napięta, czerwona i gładka. Potem smarował ciało zwykłym masłem i twierdził, że czuje się rewelacyjnie. Ja zmodyfikowałam tę jego metodę i zamiast biczować się pokrzywą, piję napar z pokrzywy, robię sałatki - ale tylko z młodych listeczków i przemywam skórę tonikiem z pokrzywy - to dla niej wspaniała regeneracja!
napisał/a:
kokardeczka
2008-11-08 16:02
" KĄPIEL ZIOŁOWA "
Wspaniale relaksuje i poprawia wygląd skóry całego ciała.
Zapach utrzymuje się jeszcze długo po kąpieli.
[CENTER]mój przepis:
* po dużej garści suszonych ziół: lawendy, lipy, rumianku i duży kawałek świeżej skórki z pomarańczy wrzuć do bawełnianego woreczka i zawiąż sznureczkiem.Wymieszać wszystkie składniki razem, miażdżąc je delikatnie w celu uwolnienia ich zapachu.
* Woreczek zawieś na kranie wanny tak, aby woda leciała na zioła.
Woda powinna być nieco gorętsza niż do kąpieli.
* Woreczek z ziołami zdejmij z kranu i wrzuć go do pełnej wanny, żeby sobie "popływał"
* Kiedy woda ostygnie do odpowiedniej temperatury możesz wskakiwać i się REGENEROWAĆ z zewnątrz i od środka[/CENTER]
Wspaniale relaksuje i poprawia wygląd skóry całego ciała.
Zapach utrzymuje się jeszcze długo po kąpieli.
[CENTER]mój przepis:
* po dużej garści suszonych ziół: lawendy, lipy, rumianku i duży kawałek świeżej skórki z pomarańczy wrzuć do bawełnianego woreczka i zawiąż sznureczkiem.Wymieszać wszystkie składniki razem, miażdżąc je delikatnie w celu uwolnienia ich zapachu.
* Woreczek zawieś na kranie wanny tak, aby woda leciała na zioła.
Woda powinna być nieco gorętsza niż do kąpieli.
* Woreczek z ziołami zdejmij z kranu i wrzuć go do pełnej wanny, żeby sobie "popływał"
* Kiedy woda ostygnie do odpowiedniej temperatury możesz wskakiwać i się REGENEROWAĆ z zewnątrz i od środka[/CENTER]