Będę mamą cd....
napisał/a:
chasia
2015-09-30 09:20
Dzień dobry
napisał/a:
jagodzianka3
2015-09-30 09:58
believe, chasia, a tak z ciekawości to przy diecie takiej to co zostaje do jedzenia bo ten cukier to faktycznie może skoczyć po wszystkich skoro nawet po tostach.?
Dzień dobry, Adas w przedszkolu a ja dzisiaj odpoczywam.
Dzień dobry, Adas w przedszkolu a ja dzisiaj odpoczywam.
napisał/a:
chasia
2015-09-30 10:22
jagodzianka, wiesz co, każdy indywidualnie musi dojść co może, a czego nie. Oczywiście smażone potrawy, słodycze, słodkie napoje, a nawet owoce w wiekszej ilości odpadają.
U mnie np wygląda to tak.
Śniadanie: dwie kromki chleba probody , z jakjkiem lub wedlina, pomidor, ogorek, herbata
II śniadanie: jogurt naturalny, łyżka płatków owsianych i owoc pokrojony w kostkę, najczęściej jedno kiwi.
Obiad: ryz/kasza/makaron razowy 4-6 łyżek, filet z kurczaka lub udka drobiowe lub schab pieczony w piekarniku lub gulasz cielecy, do tego owoc i dodatki warzywne surowe.
Podwieczorek: 1 kromka probody z serem i kubek.mleka lub sok warzywny.
Kolacja: 2 kromki chleba, jajecznica lub parowka z szynki, warzywa, mleko lub sok warzywny, owoc.
Kolacja II: jogurt naturalny lub kalarepa lub owoc
Posiłek przed snem: szklanka soku warzywnego, lub kubek mleka lub pol kromki chleba.
Jest ciężko bo np jedząc to samo dokładnie przez trzy dni np na śniadanie, każdego dnia,wychodzi inny cukier, inaczej tez Bedzie wychodzil cukier po jogurcie rano i jogurcie wieczorem.
Ja mam wyliczona dzienna ilość wymienników węglowodanowych, wiec u mnie jest o tyle trydniej, że do każdego posiłku muszę zjeść konkretną ilość węglowodanów, przy założeniu, ze mieso, wedliny, surowe warzywa nie sa wliczane
U mnie np wygląda to tak.
Śniadanie: dwie kromki chleba probody , z jakjkiem lub wedlina, pomidor, ogorek, herbata
II śniadanie: jogurt naturalny, łyżka płatków owsianych i owoc pokrojony w kostkę, najczęściej jedno kiwi.
Obiad: ryz/kasza/makaron razowy 4-6 łyżek, filet z kurczaka lub udka drobiowe lub schab pieczony w piekarniku lub gulasz cielecy, do tego owoc i dodatki warzywne surowe.
Podwieczorek: 1 kromka probody z serem i kubek.mleka lub sok warzywny.
Kolacja: 2 kromki chleba, jajecznica lub parowka z szynki, warzywa, mleko lub sok warzywny, owoc.
Kolacja II: jogurt naturalny lub kalarepa lub owoc
Posiłek przed snem: szklanka soku warzywnego, lub kubek mleka lub pol kromki chleba.
Jest ciężko bo np jedząc to samo dokładnie przez trzy dni np na śniadanie, każdego dnia,wychodzi inny cukier, inaczej tez Bedzie wychodzil cukier po jogurcie rano i jogurcie wieczorem.
Ja mam wyliczona dzienna ilość wymienników węglowodanowych, wiec u mnie jest o tyle trydniej, że do każdego posiłku muszę zjeść konkretną ilość węglowodanów, przy założeniu, ze mieso, wedliny, surowe warzywa nie sa wliczane
napisał/a:
malwinka89
2015-09-30 10:46
believe, oby obyło się bez insuliny
moja miłość do słodyczy uciekła w ciąży i chyba dobrze
właśnie wcinam tosty
o matko, zaczynam się bać
Dobry
moja miłość do słodyczy uciekła w ciąży i chyba dobrze
właśnie wcinam tosty
o matko, zaczynam się bać
Dobry
napisał/a:
jagodzianka3
2015-09-30 10:59
chasia, o rety samo w sobie jedzonko ok ale ta powtarzalność! !! Tylko ze wiadomo ze cel tutaj jest najważniejszy i to nie na zawsze przecież a tylko "na chwile" , matka jest w stanie wiele znieść dla swojego dziecka
napisał/a:
mała_czarna
2015-09-30 11:10
Suerte, daj znać jak po wizycie :)
ja też
Dobry.
już po wizycie. Dzieć rośnie ładnie :) na 90% mamy Kubusia Dodatkowo dostałam skierowanie do kardiologa- od ręki mnie babka przyjęła (Żonkil, podejdź do lekarza i powiedz, że jesteś w ciąży - ja jak powiedziałam to babka powiedziała, że w ciąży zawsze dodatkowo przyjmuje) 13.09 idę na echo serca i wracam do niej z wynikami.
ja też
Dobry.
już po wizycie. Dzieć rośnie ładnie :) na 90% mamy Kubusia Dodatkowo dostałam skierowanie do kardiologa- od ręki mnie babka przyjęła (Żonkil, podejdź do lekarza i powiedz, że jesteś w ciąży - ja jak powiedziałam to babka powiedziała, że w ciąży zawsze dodatkowo przyjmuje) 13.09 idę na echo serca i wracam do niej z wynikami.
napisał/a:
malwinka89
2015-09-30 11:15
dlaczego?
napisał/a:
mała_czarna
2015-09-30 11:18
męczą mnie duszności od jakiegoś czasu i lekarz stwierdził, że lepiej to skontrolować. Wprawdzie po wizycie ta babka twierdzi, że nic kardiologicznego nie widzi - ale profilaktycznie dała mi to skierowanie na echo serca, żeby się już na 100% upewnić.
napisał/a:
malwinka89
2015-09-30 11:24
ojej, żeby echo potwierdziło, że wszystko ok
napisał/a:
jagodzianka3
2015-09-30 11:41
mała_czarna, gratuluję synusia A jakie miałaś przeczucia? Na synka właśnie?
napisał/a:
Katherina
2015-09-30 11:59
gratulacje
a mnie do kardiologa nikt nie wysyłał... Al e akurat z sercem nigdy problemów nie miałam, może dlatego.
a mnie do kardiologa nikt nie wysyłał... Al e akurat z sercem nigdy problemów nie miałam, może dlatego.
napisał/a:
chasia
2015-09-30 12:08
mała_czarna,