Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

obie to MK7 ale chyba wybiorę jednak swansona :))

dzięki :))

Poprzednie wyniki ze stycznia:
tsh 1,616 (0,550 - 4,780)
FT3 3,41 (2,3 - 4,2)
ft4 1,32 (0,89 - 1,76)
Atg 262,7 (

Czy czarnuszka egipska jest wskazana przy hashimoto ?

Daniel napisal(a):

Czy czarnuszka egipska jest wskazana przy hashimoto ?

Jak najbardziej. Działa silnie p. zapalnie i silnie immunomodulująco i jest stosowana przy wszystkich chorobach autoimmunologicznych.

http://rozanski.li/?p=250

Mam pytanie o witaminę D3 - w jakiej ilości ją suplementować przy wyniku 25?

Obecnie? Polecam słońce. Jesienią przy takim wyniku 4000-5000 IU dziennie przez 2-3 miesiące. Potem 2.000 codziennie do samego lata.

Co sadzicie o wsparciu tarczycy takimi minerałami jak: cynk, selen, mangan czy witamina c. Dodam, że znajdują się w jednym z suplementów w proporcjach: witamina c 60mg, cynk 10mg, mangan 2,5 mg, selen 50 uq.
Czy wystarczy dobra dieta?

http://www.finclub.pl/fin-selenitabs/

Mam takie pytanie, czy jest możliwe, czy komuś udało się odstawić eutyrox który był na poziomie 50, 75, po zastosowaniu diety i suplementacji. Z tego co mówił lekarz to ta degradacja tarczycy jest nieodwracalna czyli uszkadza się na trwałe i nie da się tego odbudować, wiec wychodziło by że dawkę można tylko zwiększać, więc już sama nie wiem jak to jest ???

luki211 napisal(a):

Co sadzicie o wsparciu tarczycy takimi minerałami jak: cynk, selen, mangan czy witamina c. Dodam, że znajdują się w jednym z suplementów w proporcjach: witamina c 60mg, cynk 10mg, mangan 2,5 mg, selen 50 uq.
Czy wystarczy dobra dieta?

http://www.finclub.pl/fin-selenitabs/

Ten produkt jest stanowczo drogi, chociaż skład wydaje się być w porządku, o wiele lepiej by się sprawdziła multiwitamina z Olimpa Multiple Sport + Selen oddzielnie w formie organicznej.

Manganu wystarczy z diety. Cynk, witamina C i Selen przydałaby się dodatkowa suplementacja.

Mam pytanie - czy przy niedoczynności (nie Hashimoto) powinno się przyjmować t4/t3? Z tego, co zauważyłam, u mnie niedoczynność wywołana jest niedoborem jodu, przyjmuję 150 mcg dziennie, przyjmuję również selen. Mimo to, choć lepiej się czuję i sporo objawów znika, nadal mam uczucie spowolnionego metabolizmu, co mnie bardzo martwi. Wyniki badań mam zazwyczaj w normie, jest tendencja do niższego poziomu ft3, reszta zawsze ok. Endo przepisała mi Euthyrox, bo "nie zaszkodzi" :) tylko, że po euthyroxie czuję się koszmarnie, pojawia się więcej objawów niedoczynności, nawet takie, których nie mam bez brania leku. Na dzień dzisiejszy stosuję tylko suplementację, jednak zastanawiam się, czy może nie spróbować z t3, ewentualnie mieszanka t3/t4? Czy w ogóle ma uzasadnienie taka suplementacja w moim przypadku? będę wdzięczna za radę

Przy niedoborze jodu uzupełnia się go:

1. Szybko, dawką nawet 50 mg za pomocą płynu Jugola
2. Długo, mniejszymi dawkami od 150 mcg jak zalecają lekarze, po 500 mcg gdzie jest dawka bezpieczna wg EFSA (w USA FDA dopuszcza chyba 600 mcg), po dawki rzędu kilka mg.

Jeżeli przyjmujesz 150 mcg, to wg publikacji naukowych i zaleceń polskich i europejskich uzupełnianie jodu może trwać.... rok ;)

Jak czujesz spowolnienie, wrzuć aswagandhę i/lub forskolinę (ale standaryzowaną), powinno wspomóc trochę tarczycę.

Dzięki za pomoc. Czyli nie jest wskazana suplementacja t3,t4?