Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

napisał/a: motylek000 2013-04-09 15:11
zieloną herbatę pije od bardzo dawna. Kupiłam polecany tu nieraz Olimp Gold Omega 3. Czytałam wytyczne co do brania przy niedoczynności tarczycy, ale jak to się przekłada na ilość kapsułek w ciągu dnia? 2 dziennie?
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-04-09 15:14
O ilości kaspułek na forum było jakieś 2132472 razy.
napisał/a: hasi1 2013-04-09 22:11
Dobry wieczór

Chcę przyjmować GuGGUl z firmy NOW 750 mg, ekstrakt.
Biorę Letrox 75 mg, badanie TSH z dnia 7.04.2013 - 1950 mlU/L przy normie 0,27 - 4,20 .

Jak dawkować GuGGUl?

Pozdrawiam i dziękuję za pomoc.
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-04-09 22:16
Optymalne 3 kapsułki dzienne.
napisał/a: kasia hashi 2013-04-10 16:06
Hej czy mozna brac przy hashi coloc c na zaparcia ? co ewntualnie ty polecasz?
czy slyszales o odzywce Vianesse ? - to na spalenie tluszczu z hashi na miesnie (podczas cwiczen oczywiscie) co polecasz to juz przeczytalam ale to Vianesse ma byc czyms wyjatkowym i ponoc niemieccy sportowcy tto uzywaja.
pozdrawiam
napisał/a: kasia hashi 2013-04-10 16:07
sorry - colon c
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-04-10 19:48
Colon C można używać, dlaczego nie, skoro to błonnik z dodatkami. A to co wyjątkowe to nawet składu ciężko odszukać, pewnie to coś jak Herbalife czyli produkty za 30 zł w cenie 150 ;)
napisał/a: kasia hashi 2013-04-10 20:11
Dzieki za odp, jak tylko wroce to przesle sklad Vianesse. Mam pare puszek to je wykorzystam ale bede wdzieczna za opinie. Nie jestem sportowcem ale chce sie ruszac i cwiczyc. Kiedys tak zaczynalam kiedy zaczelam tyc i wiedzialam ze mam hashi ale za malo na ten temat wiedzialam. Tyle cwiczylam a h....ra przytylam. Teraz chce inaczej ale nie chce zakwasic organizmu wiec chyba odzywki beda dobre. Musze o tym poczytac. Juz zmieniam moja diete a suplementy lekarz mi przepisal selen 50mg, vigantolette 1000mg, czas to zmienic
pozdrawiam
napisał/a: Osełka Górska 2013-04-11 18:24
Witam , będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi na te pytania ...

1.
Czy jest jakaś różnica /zdrowotna ale nie smakowa/ między zieloną herbatą z biedronki 100 g za 2,99 zł a jakaś inna zieloną herbatą droższą np. za 8-9 zł ?

2.
Czy popcorn jest szkodliwy czy jednak obróbka cieplna sprawia że może go jeść bez ograniczeń ?

3.
W chlebie bez glutenowym wyczytałem że między innymi został zrobiony z mąki sojowe /22%/... czy to znaczy że raczej nie zaleca się jego spożywanie ?
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-04-11 19:23
1. Co jest w środku bez analizy nikt Ci nie powie. Teoretycznie droższy produkt będzie lepszy. Teoretycznie, bo w praktyce produkty robione dla Biedronki często są lepszej jakości niż dwukrotnie droższe firmowe.
2. Popcorn zawiera toksyczny diacetyl dlatego nie polecam jego jedzenia.
3. Tak, soi unikamy na równi z glutenem.
napisał/a: jagoda86.67 2013-04-11 19:53
melduje - prawie - na diecie bezglutenowej 4 kg w dół, zastanawiam się czy nie podkręcić diety preparatem białkowym.
Możecie jakiś polecić
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-04-11 19:56
Schodzi waga to nie kombinuj :) No chyba że faktycznie masz braki białka w diecie?