Jakie są skutki uboczne rzucenia palenia?

Z serca płynące zyczenia zdrowych,spokojnych,radosnych Świąt oraz błogosławieństwa Bożej Dzieciny w Nowym Roku przesyłam dla wszystkich!!!!!!!!Jezior dziękuję za życzenia. Pa

Wesołych Świąt Wam życzę spokojnych , zdrowych,szczęśliwych dni.Trzymajcie się cieplutko moi mili.

Witajcie, od razu przepraszam, ze nie zagladałam tutaj tak długo, ale wpadła mi dodatkowa praca i nie miałam już ani chwili dla komputera, poza tym mąż, dziecko, dom, ale OBIECUJĘ POPRAWĘ...
tym bardziej, że nie chciałabym ominąć tego spotkania i cygaro, które marzy mi się od dnia kiedy rzuciłam palenie. To juz, a może dopier 3,5 miesiąca,a mnie coraz bardziej kusi... Ogólnie czuję się nienajgorzej, ale jestem na wspomagaczach, czasem miewam jeszcze zawroty i bóle głowy, a z resztą jakoś sobie radzę
A co do spotkania, zapraszam w Bieszczady...
pozdrawiam

Ja się pisze tylko termin a i trzeba przekonać pozostałych hahaha.

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO NA NOWY ROK 2010.
ŻYCZĘ WAM SZAMPAŃSKIEJ ZABAWY !!!!

JEZIOR

Wszystkiego dobrego na ten Nowy Rok.Niech to co złe idzie sobie precz a to co najlepsze niech pozostanie tego wam i sobie na ten Nowy Roczek życzę.

Łukasz1986A napisal(a):

Piecze cię w okolicach oskrzeli i kluje w płucach a do tego suchy kaszel masz? Ja tak mam i się martwię....

Ja mam to samo, uczucie pieczenia w okolicach oskrzeli, ucisk na płuca, kaszlu nie mam ale mam za to napadowe nie takie ciągłe bóle gardła, rano budzę się i nie mam jak przełknąć śliny bo mam strasznie sucho w jamie ustnej, koszmar dosłownie, pisze cobyś wiedział że nie jesteś sam

Co z Wami się dzieje??

A nic się nie dzieje...U mnie w pracy remanenty,rozliczenia.itp....Siedzę w tonach dokumentów!!!Na dodatek mam chorą córeczkę i ...ech...Jakoś się trzymam, chociaż pogoda za oknem jakoś mi nie służy.Znowu mam szum w uszach i słyszę swoje tętno-nie lubię tego uczucia.Poza tym wszystko ok.Pozdrawiam.

Cześć mam prawie 32 lata pale od 7 klasy podstawówki , czyli okolo 18 lat . Ale tez zaczolem palić gras i to gdzies ze 2 lata pozniej no i wszystko bylo pieknie czulem sie jak mlody bog . Pieniadze to niebyly problemem , zawsze jakos sobie radzilem . Ale mniejsza o to te okrutne papierosy wszystko od nich sie przecież zaczelo . Wkoncu postanowilem je odstawic i rowniez to gandzie bo palilem od rana do wieczora ..przez to gandzie to stracilem mnóstwo pieniedzy chodzilem calymi dniami nieprzytomny i nic nie robilem nawet przy domu. Az w koncu mysle dosc tego , no i odstawilem ale minol pierwszy miesiąc , a czuie sie tak kiepsko jakies bole glowy , klatki chyba niedlugo ocipieć przyjdzie.Poczytalem wasze wypowiedzi na ten temat troche sie uspokoilem, ale to nic lekarzy tez zaliczylem od głowy zaczolem i dalej pluca ekg jeszcze wczesniej gardlo no i co zostalo tylko watroba itak dalej krew wszystko wporzadku , obawy. nie .ustapily . pozdrawiam wszystkich .

Czesc Wszystkim :) Pale juz z 10 lat :/ kilka razy rzucalam palenie ale wracalam do tego swinstwa przez podpalanie :/ Teraz mialam rzucic na nowo od nowego roku i oczywiscie nie poszlo jak nalezy. W dzien gdy zaczynalam oczywiscie od rana zaparcia i wszystko mnie denerwowalo :/ (z natury jestem nerwowa a gdy jeszcze nie moglam sobie zapalic to juz wogole myslalam,ze zwaruje)
W pracy wszyscy naokolo pala :/ poprostu nie wiem jak ja to zrobie :(

siema byli palacze!!!
w skrocie palilem 13lat bez zadnych przerw srednio paczke dziennie:)
rzucilem palenie od razu z dnia na dzien we wtorek 12/01/2010 bedzie 3 tyg jak nie zapalilem nic:)
objawy jakie mi towarzysza to bole w klacie,oddech jak u astmatyka(czasami napady utrzymujace sie okolo godziny) taki oddech swiszczacy i ograniczone oddychanie,jednak nie przejmuje sie tym wczale a przede wszystkim nie panukuje tak jak wiekszosc z was!!!
od jakis 6 miesiecy prowadze zdrowy styl zycia poprostu pije soki z organicznych warzyw,odstawilem mieso nie pije alkoholu jakies 1,5roku i wlasnie dlatego zdecydowalem sie nie palic nikotyny...
do czego zmierzam nie panikujcie tyle!!! wychodza z was toksyny i zaczynacie sie oczyszczac dlatego sa takie dziwne reakcje w waszych organizmach pijcie duzo wody mineralnej,pijcie soki z warzyw i owocow,pijcie hektolitry melisy,miety i rumianku do tego rowniez zalecam magnez 100mg potas99mg tabletki mozna po 3 razy dziennie do tego pijcie kakao czyste kakao nie przetworzone z kakaowca min zawartosci musi byc 90%kakaowca zawiera ono mnostwo magnezu i anytyoxydantow,poleam spozywac tez duze ilosci bananow i pomidorow.dobra jest takze niacyna(zwana wit.pp lub wit.b3) niektorzy madrzy lekarze lecza nia depresje i stany lekowe(NIE BOJCIE SIE JAK WAM SIE CALE CIALO ZROBI CZERWONE WYTAPI JAKBY RUMIEN TAK JAK PO OPALANIU NA SLONCU SKORA STANIE SIE GORACA ALE TO ZNIKA PO 15-30MIN TO ZUPENIE NORMALNA REAKCJA BO WLOSNICZKI SIE OTWIERAJA W KOMORKACH CALEGO ORGANIZMU) to na poczatek powinno wam wystarczyc ale przede wszytskim zero lekarza i zero lekow, ludzie pamietajcie ze leki to chemia ktora nasze cialo musi wydalalic czyli sa to kolejne toksyny i tak sie okreg zamyka(do lekarza mozecie isc tylko po to zeby sie uspokoic jezeli herbaty ziolwe nie dzialaja) nasz uklad immunologiczy jest tak stworzony ze sam sie obroni od chemii czyli sam sie oczysci jezeli macie sprawna watrobe to bedziecie zdrowi,mozecie lykac tez wit.c ja lykam okolo 3000mg/dziennie co wspomaga prace ukladu immunologicznego
tyle wam powinno wystarczyc jak na razie w razie jakichkolwiek pytan smialo zapraszam.
PS
zaczalem pisac ebooka o zdrwoym zywieniu i zywnosci najbardziej istotnej w odzywianiu organizmu po prztestowaniu na swoim organizmie takze to wszystko dziala i musi dzialac na kazdego bo kazde cialo to te same procesy chemiczne a jak macie depreche to popostu magnezu u was brak a potas potrzebujecie na prawidlowa gospodarke jonowa w organizmie wlasnie kolatania serca stad sie biora brak potasu,wszystko to przerabialem na sobie.proponuje sprobowac warto;)
jest jeszcze wiele innych skladnikow ktore potrzbujemy do prawidlowego funkcjonowania ale teraz jak rzucacie palenie radze kawe zamienic na melise rumianek i miete mozecie pic je jednoczesnie w koncu to ziola a te mineraly potas magnez i wit.pp i wit.c sa najwazniejsze teraz aha zalecam zjadac duze dawki orzechow glownie nerkowca nie wiem czy slyszeliscie ale porownywali 2 garsci tych orzechow dziennie z jedna tabletka prozac takie na depresje w usa sprzedawane byly.
naprawde trudno w kilku zdaniach napisac jak zdrowo i bezstresowo zyc ale mysle ze tyle co teraz napisalem to hociaz troche wam pomoze,gwarantuje wam ze jak sprobujecie tych witamin i mineralow plus odpowiednia dieta bogata w warzywa i owoce ORGANICZNE(EKOLOGICZNE BEZ OPESTYCYDOW) to zniknie wam wszystko ja jak mnie klata zaczyna bolec to od razu pije mieszanke ziol mieta+rumian+melisa i po takich dwoch kubkach jest spokoj wewnetrzny bo to co macie te bole krotki oddech suchosci w gardle zaciskanie gardla plytkie oddechy to nic innego jak nerwo-bole spowodowane rozdraznieniem system nerwowego na reakcje odstawienia srodka uzalezniajacego NIKOTYNY;)
pozdrawiam robert

sie ma qtii. To ty niedlugo zielarzem zostaniesz . umnie wio i do przodu , tylko tygodnie licze to juz 5 chyba bedzie .Trzymajcie sie ramy to sie nie posramy. siemka.Mariusz.