Jakie są skutki uboczne rzucenia palenia?

Dzisiaj powrót ze szpitala do domu i od rana z przerwami ten cholerny ucisk nad mostkiem.
Jednak psychicznie jest lepiej u mnie lepiej - dobrze śpie, ból głowy ustąpił.
Jednak jak ktoś wcześniej napisał wieczorem dolegliwości raczej się zmniejszają.
Ps. dalej kleję na siebie plastry nicoret i nie myślę o powrocie do palenia.

czesc ja dzis znow mialam maly wybuch placzu bylam u lekarza dal mi pramolan taki lek na leki stwierdzil ze mam depresje ten lek biore juz ponad tydzien i leki przepadly jednak czasem mnie zlapie takie dziwne uczucie jak dzis i wszystko sie sypie.caly czas mam takie glupie mysli ze jestem na cos chora czasem boli mnie w klatce czasem w jelitach tak to dziwnie przebiega

Jezior napisal(a):

Oooooo i to jaki ciekawe jak wiola się odżywia??

low carbowo wiola sie odzywia, ludzie nie zdaja sobie sprawy jak ogromne znaczenie na prawidlowe funkcjonowanie organizmu ma to co wkladamy do "paszczu".... mozecie tak mantrowac dlugie lata nad swoim samopoczuciem a czas plynie do przodu, zycie gna naprzod....

Wioluń bez obrazy, rozumiem, że to również na nas wpływa, ale my rozmawiamy o SKUTKACH RZUCENIA PALENIA a nie o przechodzeniu na dietę, zmiany swojego menu czy cokolwiek innego, : ) ave.

a do was kochani, jak tam ?
ja w sumie jak zapomnę o lękach i kołataniu serca jest ok, ale za chwile znowu do mnie wraca ponieważ zadaję sobie pytanie : Czy ja mam jeszcze tego ``matrixa`` czy już nie. ahhhhh.
Ale wytrwałości, a pomysleć że miałam tylko zacząć `ZDROWY TRYB ŻYCIA`, a tu ciach.
Jedna rada dla was, sprzątanie, gotowanie, i `pielęgnowanie miłośći` pomaga. : ) : D


buziaczki, :*

Artkon jak długo to trwa u ciebie.

Iwetkaaa napisal(a):

Wioluń bez obrazy, rozumiem, że to również na nas wpływa, ale my rozmawiamy o SKUTKACH RZUCENIA PALENIA a nie o przechodzeniu na dietę, zmiany swojego menu czy cokolwiek innego, : ) ave.

a do was kochani, jak tam ?
ja w sumie jak zapomnę o lękach i kołataniu serca jest ok, ale za chwile znowu do mnie wraca ponieważ zadaję sobie pytanie : Czy ja mam jeszcze tego ``matrixa`` czy już nie. ahhhhh.
Ale wytrwałości, a pomysleć że miałam tylko zacząć `ZDROWY TRYB ŻYCIA`, a tu ciach.
Jedna rada dla was, sprzątanie, gotowanie, i `pielęgnowanie miłośći` pomaga. : ) : D


buziaczki, :*

zywienie low carbowe pozwala pozbyc sie tych wszystkich przykrych objawow raz na zawsze...

Jasne! Zjem szpinak jak mi serce szaleje i mi przejdzie...co za bzdury!!!!!!!!!!!!Kobieto,jest tyle wątków o różnych dietach,sposobach żywienia i innych mądrościach-wyżywaj się tam,proszę.Zresztą z tego co pobieżnie przejrzałam Droga Wiolu masz do powiedzenia dużo ,wszędzie i na każdy temat.Gratuluję rozległej wiedzy ale wyluzuj.Każdy z nas Cię znajdzie jak tylko będzie potrzebował Twoich rad,na pewno!
A mantrować- jak to nazywasz- mamy zamiar ile nam się będzie podobało!!!!!!!!!!każdy z nas ma taką potrzebę i Tobie nic do tego! Żegnam!!!!!!!

Michorek napisal(a):

Jasne! Zjem szpinak jak mi serce szaleje i mi przejdzie...co za bzdury!!!!!!!!!!!!Kobieto,jest tyle wątków o różnych dietach,sposobach żywienia i innych mądrościach-wyżywaj się tam,proszę.Zresztą z tego co pobieżnie przejrzałam Droga Wiolu masz do powiedzenia dużo ,wszędzie i na każdy temat.Gratuluję rozległej wiedzy ale wyluzuj.Każdy z nas Cię znajdzie jak tylko będzie potrzebował Twoich rad,na pewno!
A mantrować- jak to nazywasz- mamy zamiar ile nam się będzie podobało!!!!!!!!!!każdy z nas ma taką potrzebę i Tobie nic do tego! Żegnam!!!!!!!

I po co te nerwy! pisze to dla tych ktorzy pragna podjac konstruktywne kroki , dalam propozycje, kto bedzie chcial zaglebi sie w problematyke poglebiajac wiedze, mysle ze warto szukac.....
niczego Ci nie narzucam, gadac mozesz calymi latami, Twoj problem, mysle ze warto proponowac jesli mialabym pomoc choc jednej osobie, nie wszyscy ludzie zamknieci sa na wiedze, wielu poszukuje, zaglebia sie po to by pomoc sobie konstruktywnie.....

fajnie jest pogadac z kims ze bylo kiepsko ze zdrowiem ale teraz jest super bo to i to..... i o to chodzi czyz nie?

Michorek napisal(a):

Jasne! Zjem szpinak jak mi serce szaleje i mi przejdzie...co za bzdury!!!!!!!!!!!!!

hm moze nie szpinak bo po tym napewno Ci nie przejdzie tylko odpowiednie dobrze dobrane skladniki odzywcze bialka tluszcze weglowodany w odpowiednich proporcjach z najlepszych naturalnych produktow....
http://www.dobradieta.pl/forum/index.php
poczytac zawsze mozna.....

Oki poproszę o dietę na rzucenie fajek i na nerwicę lekową. Czekam na przepisy i na zestawy do jedzenia na te problemy.
I czekam na prawdę.

Ależ ja się nie denerwuję....bez przesady,kobieto!
Tylko mam wrażenie,że jaki by temat nie poruszył to Ty i tak skończysz na odżywianiu.Ten typ tak ma...To ja też odbiję piłeczkę: rzucałaś palenie?wiesz o czym piszemy? ile lat paliłaś? ile fajek dziennie?Więcej rano czy wieczorem? masz może pojęcie o czym piszesz i próbujesz mędrkować? Wiesz,jak to mówią;"Try walking in my shoes!"

Jezior napisal(a):

Oki poproszę o dietę na rzucenie fajek i na nerwicę lekową. Czekam na przepisy i na zestawy do jedzenia na te problemy.
I czekam na prawdę.

pisalam juz dieta low carb. czekasz na przepisy? no to nie jest forum traktujace o tym zywieniu, proponuje "ruszyc tyleczek" i troszke poczytac o tym na stosownym forum poswieconym temu zywieniu, nic sie nie dzieje za "pociagnieciem czarodziejskiej rozdzki", ja wchodzilam w to zywienie przez jakis czas zanim pojelam w czym rzecz, gadalam z madrymi ludzmi, przekopalam sporo wiedzy na ten temat, chcialam byc zdrowa wiec dzialalam a nie gadalam o tym ze mnie szczyka tu czy tam bo to do niczego nie prowadzi, kazdy ma nieco inne zapotrzebowanie na skladniki, jeden lepiej toleruje mniejsze inny troszke wieksze poziomy poszczegolnych skladnikow, a Ty chcialbys gotowy przepis niczym tabletke ktora niczego nie zalatwia tylko wyglusza problem.....