NPR - naturalne planowanie rodziny

No bardzo to ciekawe

No i nie bardzo wiem, co robić.. Obudziłam się o 6:00 pokęciłam się minutke i zmierzyłam temp. 36,37... wierciłam się do tej 6:55 i ponownie zmierzyłam temp. 36,60...
Którą ja mam wpisywac na wykres temperaturę? :(

Stosując Roetzera wpisywałabym tę pierwszą. Ja mam budzik ustawiony na 7:30, ale czasami budzę się o 7, a kiedyś przed 7 i nie mogłam zasnąć, więc zmierzyłam od razu po przebudzeniu. Ale ja to tam nowicjusz jestem

OMG OMG, czy to skok? Czy "dosypianie"? :P http://enpr.pl/12223/10584414

Escherichia, póki co wygląda na piękny skok

Mam problem z eghmmm... obserwacją śluzu. Czytałam, że po tabsach może być z tym problem. A poza tym nigdy na niego nie zwracałam zbytniej uwagi
Nie radzę sobie z obserwacją. A może po prostu cały czas mam sucho? Na papierze toaletowym/wkładce jeszcze nic nie odkryłam ;) Tylko w sobotę po sikaniu zauważyłam w toalecie [tak, tak.. mam sedes z półeczką :P ] dwa razy po jednej grudce jasnego gęstego śluzu wielkości paznokcia. Czasem mi wilgotno, ale nie jest to śluz wodnisty, ani białko jajka. Po prostu tak o wilgotno
Moje pytanie brzmi... Granicę wyższych temperatur jestem w stanie określić po temp. Ale co ze szczytem? Bo dopiero po szczycie (w połączeniu z wyższymi temp.) jestem w stanie określić niepłodność bezwzględną? Nie żebym chciała już zaufać, pytam teoretycznie.

I jeszcze jedno. Kto pyta nie błądzi, więc ośmielę się zapytać ;)
Czy w okolicach szczytu, skoku macie 1-2 dni eghmmm.. śmierdzące bąki? Pamiętam jeszcze z zamierzchłych czasów przed tabsami, że nawiedzały mnie takie zapachy jakieś 10-14 dni przed okresem. Zazwyczaj się sprawdzało. Jajeczny bączek około 10 -14 dni okres.
I tak się zastanawiam bo w sobotę mnie nawiedziły takie atrakcje, a dzisiaj skok...
Czy to, co piszę ma sens? :D

Escherichia, sama temperatura wystarczy do określenia niepłodności bezwględnej pod warunkiem, że po trzech wyższych, kolejne temperatury będą się utrzymywać powyżej grubej poziomej linii, którą wyznacza najwyższa z niższych temperatur poprzedzających skok.
Co do braku śluzu... ja swój "widzę" tylko wewnątrz, taki mój urok

Escherichia napisal(a):

Obudziłam się o 6:00 pokęciłam się minutke

często się budzisz o tej 6
Na razie przyjmij pierwszą temperaturę po obudzeniu. A swoją docelową godzinę i pomiar wpisuj w komentarzach.
To jest twój pierwszy cykl, dopiero po 2-3 cyklach będzie można ocenić czy drzemki bez ruszania się z łóżka podnoszą ci temperaturę czy po prostu 'tak ci skaczą' Z tego co pamiętam, prolaktynę masz w porządku, więc nie w niej wina

lisbeth25 napisal(a):

sama temperatura wystarczy do określenia niepłodności bezwględnej

Escherichia napisal(a):

Co do braku śluzu... ja swój "widzę" tylko wewnątrz, taki mój urok

Hmmm.. czyli powinnam sprawdzać od środka? No może spróbuję.

lisbeth25 napisal(a):

często się budzisz o tej 6

Albo tak uwielbiam swoją pracę i nie mogę się doczekać pobudki... albo mnie ostatnio stresuje i budzę się w obawie "że już za chwilę muszę wstawać"... aaaaalbo co najbardziej prawdopodobne.. budzą mnie cholerne dzwony kościoła :P

lisbeth25 napisal(a):

Na razie przyjmij pierwszą temperaturę po obudzeniu. A swoją docelową godzinę i pomiar wpisuj w komentarzach.

Tak jest!

lisbeth25 napisal(a):

To jest twój pierwszy cykl, dopiero po 2-3 cyklach będzie można ocenić czy drzemki bez ruszania się z łóżka podnoszą ci temperaturę czy po prostu 'tak ci skaczą'

Rozumiem :)
W sumie to mi się nigdzie nie spieszy ;)

lisbeth25 napisal(a):

Z tego co pamiętam, prolaktynę masz w porządku, więc nie w niej wina

Teraz jest okej :)

Escherichia napisal(a):

czyli powinnam sprawdzać od środka? No może spróbuję

ja tylko tak jestem wstanie ocenić śluz.
A propo niepłodności bezwzględnej a szczytu śluzu, to u mnie tak jest, że bazuję bardziej na temperaturze, bo np. w tym cyklu miałam tylko raz rozciągliwy śluz - tydzień przed skokiem

Czytam teraz o śluzie ( http://laboratoriumwiezi.pl/pierwszy-podstawowy-wskaznik-plodnosci/ ) i tak sobie myślę, że dużo tego :D biały, kremowy, przezroczysty, mętny, grudkowaty, klejący, rozciągliwy.... Boże! Kiedyś po prostu moje obserwacje były na zasadzie "o, glut"

Escherichia napisal(a):

No i nie bardzo wiem, co robić.. Obudziłam się o 6:00 pokęciłam się minutke i zmierzyłam temp. 36,37... wierciłam się do tej 6:55 i ponownie zmierzyłam temp. 36,60...
Którą ja mam wpisywac na wykres temperaturę?

ja wpisuje zawsze pierwszą zmierzoną i odnotowuje na wykresie dokładną godzinę pomiaru. Staram się żeby mieściło się to w dopuszczalnym rozrzucie czasowym jakim jest 0,5h, ale zdarzyło mi się że było więcej. :)

Escherichia napisal(a):

OMG OMG, czy to skok? Czy "dosypianie"? http://enpr.pl/12223/10584414

na razie wygląda na to że tak, ale kolejne temp. to dopiero potwierdzą lub nie. :)

Escherichia napisal(a):

Czytam teraz o śluzie ( http://laboratoriumwiezi....znik-plodnosci/ ) i tak sobie myślę, że dużo tego biały, kremowy, przezroczysty, mętny, grudkowaty, klejący, rozciągliwy....

też się w tym jeszcze mocno gubię w 2 poprzednich cyklach miałam wrażenie że jako tako zaczęłam go ogarniać, ale jednak chyba idzie mi z tym coraz gorzej zamiast lepiej :P szczególnie w tym cyklu to mam straszny problem z nim.... nawet zaobserwować go porządnie nie umiem (jakoś tak prawie go nie ma) a co dopiero ocenić i zakwalifikować :/