Jaka dieta skuteczna? Jak schudnąć?

anusiadanusi - wole produkty z apteki niż z dopalaczy powiedzmy, tym pierwszym jednak bardziej ufam ;) mysle że Ance chodziło o to, że produlkty w proszku nie muszą być niezdrowe - wiadomo, że najlepiej świeże warzywa z ogródka, ale samemu trudniej jest dobrać zbilansowaną diete. Tymczasowo, na okres schudniecia myśle ze to bardzo dobry pomysł.

Jak dal mnie to wystarczą po prostu ćwiczenia i mniej jeść i do tego jakieś suplementy diety żeby witaminki podładować, to wszystko. Osobiście polecam produkty gal - gal.com.pl, a to że się nie da schudnąć to nie jest prawda, chyba że faktycznie ktoś ma problemy z organizmem.

A ja postanowiłam w końcu skorzystać z porady dietetyka. Otworzyła się kolo mnie firtma z takimi usługami. umówiłam sie na przyszły ttydzień.

A słyszałyście o diecie na telefon? Może warto spróbować:) więcej informacji na stronie: http://www.milionkobiet.pl/zdrowie/diety/diety-na-telefon,2998,1,a.html

ja uważam, że ciekawym rozwiązaniem jest także wybranie się na turnus wczasów odchudzających tam można nabrać dobrych nawyków żywieniowych, poćwiczyć pod okiem trenera i co ważne nabrać wiary w to , że można schudnąć, ciekawą ofertę takich wczasów odchudzających ma primavera spa w Jastrzębiej Górze

Drogie dziewczyny!

Do tych z was, które są z Trójmiasta - w Gdyni ruszył właśnie nowy projekt skierowany do osób, które chcą schudnąć "Schudnij z głową!". Jest to nowy projekt, w którym na czas odchudzania otrzymujecie swojego własnego terapeutę-trenera, który z wami biega, ćwiczy, dobiera dietę dostosowaną do waszych potrzeb kalorycznych, ale przede wszystkim szuka przyczyny nadwagi i wspólnie ją rozwiązujecie. Wzmacnia wasze poczucie własnej wartości, wspiera w trudnych chwilach, pomaga uczyć odpowiednich reakcji na stres i negatywne emocje.

Więcej informacji pod adresem mailowym [email]gabinet@terapiadocelu.pl[/email]

Powodzenia!

Hej dziewczyny, zawsze miałam problem z doborem skuteczniej diety. Generalnie bardzo ciężko, samemu dotrzymać tych wszystkich rygorystycznych zaleceń. Wiadomo, żyjemy w czasach nieustającej konsumpcji ;) i czasem strasznie ciężko zrezygnować z tych wszystkich pyszności. Walczyłam długo, próbowałam wszystkiego i od roku za sprawą swojej przyjaciółki zapisałam się do dietetyka. Dziewczyny! Nie ma skuteczniejszego sposobu. Nic tak nie zmotywuje. Chodzę do dietetyka w warszawie, do cm falck. Powiem wam, że naprawdę widze postępy. Zupełnie inaczej traktuje swoje ciało, ale zmieniła sie też moja psychika. Same diety nie tylko mogą nie okazać się skuteczne, ale również zaszkodzić organizmowi. Pod nadzorem specjalisty jest jednak inaczej.

Ja mam często chęć na coś słodkiego, jak ktoś ma taki sam problem w czasie odchudzania to polecam musli, najlepiej takie, które sobie same zrobicie, albo skomponujecie, np. tutaj http://www.muslimix.pl/

znajomi chudli sporo na diecie Dukana aczkolwiek bolały ich potem nerki więc ja bym nie stosowała takiej diety...

na Dukanie - owszem, można schudnąć, jednak wszyscy mnie straszyli że za dużo białka, że będę miała problemy z nerkami... koleżanka podrzuciła mi ifnormacje o diecie niełączenia, i jestem w fazie próbowania...:)naprawde polecam, mozecie spróbować, tutaj e-book na ten temat, wszystko pięknie ładnie opisane nawet z przepisami:) http://biblioteka.abczdrowie.pl/dieta_nielaczenia
lepsze to niż durne głodówki ktore i tak nic nie dają :)

Poczytałam o diecie Cambridge w marcowej Superlinii i w końcu się zdecydowałam ;)
Zakupy zrobione, więc zaczynam odchudzanie z DC. Ktoś chętny do wspólnego odchudzania?? Jak to mówią, razem raźniej :)
Na początek cappuccino, kupione w promocyjnej cenie :D Nie ma to jak trafić na promocje i to aż 30% mniej na wszystkie napoje w proszku, tylko teraz za 5,16zł. Przy większej ilości naprawdę spora różnica ;)



Uploaded with ImageShack.us

Hahaha wyglada znajomo ;) To jeszcze tylko wyznaj, jaka zupe najmniej lubisz ;) Za to koktajle pycha ^^