Jaka dieta skuteczna? Jak schudnąć?
napisał/a:
kenia
2012-06-03 20:36
Mi tam beż żadnych mikstur udaje się zrzucić parę kilko, wystarczy odstawić cukier, białe pieczywo i trzeba pić codziennie ok 3 litrów wody źródlanej, woda przy okazji świetnie oczyszcza organizm, jeden dłuższy spacer bez wysiłku nie zaszkodzi.
napisał/a:
Pozytron
2012-06-06 17:25
Kaloria jest jednostką historyczną, już nieużywaną.
Obecna jednostka, to dżul.
Schudnąć można nie jedząc.
Obecna jednostka, to dżul.
Schudnąć można nie jedząc.
napisał/a:
kenia
2012-06-09 22:41
No nie zupełnie nic nie jeść. Tylko jeść mniej i zawsze trzeba pamiętać żeby wypijać codziennie dużo wody. Bez jedzenia możemy znacznie dłużej wytrzymać a bez wody już nie :)
napisał/a:
caprio
2012-06-16 23:20
Jestem za:) Woda jest bardzo potrzebna organizmowi, ja staram się jej sporo wypić każdego dnia
napisał/a:
olekrozporek
2012-06-17 10:26
napisał/a:
Pozytron
2012-06-24 20:46
Oczywiście nie zgadzam się z teorią, że aby schudnąć trzeba jeść.
Żeby schudnąć, należy pić jedynie czystą wodę z kranu. Nic więcej.
Wiem na własnym przykładzie. To sprawdzone.
No chyba, że mowa tutaj o chudnięciu przez długie lata.
Ja wolę technikę szybszą, bo schudłem 20 kg. w miesiąc i teraz znowu mogę jeść ile chcę.
Każda inna teoria czy sposób, będzie sposobem "na łatwiznę", która możliwe że da pożądany efekt, lecz będzie to trwało bardzo długo. Co oczywiście odradzam.
napisał/a:
cycusdzemka
2012-06-26 14:30
20kg w miesiąc?? Co za bzdura, nawet nic nie jedząc tyle nie schudniesz. A nawet jeśli to efekt jojo murowany!!
Właśnie żeby schudnąć trzeba jeść!! Ale mądrze!! Ja też byłam na niejednej diecie i już nie dam sobie kitów żenić bo wiem jak to wygląda. Najważniejsze jest to żeby jeść mało i często. Pić dużo wody i ćwiczyć.
A jedzenie rozważnie komponować, ja w chwili obecnej jem dużo warzyw, jem normalne jedzenie tylko w nieco zmienionej formie. Koleżanka poleciła mi papier do gotowania i pieczenia Saga i trochę podpowiedziała jak go używać. Teraz jem nawet dewolaje, ale bez panierki, zwinięte w sagę i pieczone w piekarniku, są równie pyszne a ile mniej kalorii. Jem i chudnę:)
Właśnie żeby schudnąć trzeba jeść!! Ale mądrze!! Ja też byłam na niejednej diecie i już nie dam sobie kitów żenić bo wiem jak to wygląda. Najważniejsze jest to żeby jeść mało i często. Pić dużo wody i ćwiczyć.
A jedzenie rozważnie komponować, ja w chwili obecnej jem dużo warzyw, jem normalne jedzenie tylko w nieco zmienionej formie. Koleżanka poleciła mi papier do gotowania i pieczenia Saga i trochę podpowiedziała jak go używać. Teraz jem nawet dewolaje, ale bez panierki, zwinięte w sagę i pieczone w piekarniku, są równie pyszne a ile mniej kalorii. Jem i chudnę:)
napisał/a:
Dorota225
2012-06-27 12:50
20 kg w miesiąc? to raczej woda, a Ty po prostu byłeś napuchnięty ;) Nie wierzę w takie cuda i chyba nikt o zdrowych zmysłach w to nie uwierzy.
Sagę znam bardzo dobrze, jestem już jakieś 3 miesiące po diecie i teraz sporo tego papieru używam, bo staram się gotować zdrowiej i bez tłuszczu.
Sagę znam bardzo dobrze, jestem już jakieś 3 miesiące po diecie i teraz sporo tego papieru używam, bo staram się gotować zdrowiej i bez tłuszczu.
napisał/a:
Pozytron
2012-07-01 18:38
Teraz jem nawet dewolaje, ale bez panierki, zwinięte w sagę i pieczone w piekarniku, są równie pyszne a ile mniej kalorii. Jem i chudnę:)[/QUOTE]
Kaloria jest jednostką historyczną. Nie używaną w naszych czasach. Prawidłowa jednostka to dżul.
Żeby schudnąć należy nic nie jeść.
Nie ma czegoś takiego jak "spuchnięcie" jeśli nie jest to częściowe spuchnięcie przez ugryzienie lub ranę.Schudłem 20 kg. w miesiąc nie jedząc. To jedyny sposób. Nie ma innego jak już mówiłem. Nie istnieje też coś takiego jak "jo-jo". Istnieje rozbicie wody na wodór i tlen, a potem ponowne łączenie w różnych kombinacjach. Tyle na ten temat.
Kaloria jest jednostką historyczną. Nie używaną w naszych czasach. Prawidłowa jednostka to dżul.
Żeby schudnąć należy nic nie jeść.
Nie ma czegoś takiego jak "spuchnięcie" jeśli nie jest to częściowe spuchnięcie przez ugryzienie lub ranę.Schudłem 20 kg. w miesiąc nie jedząc. To jedyny sposób. Nie ma innego jak już mówiłem. Nie istnieje też coś takiego jak "jo-jo". Istnieje rozbicie wody na wodór i tlen, a potem ponowne łączenie w różnych kombinacjach. Tyle na ten temat.
napisał/a:
olalp
2012-07-13 16:50
a nie lepiej wybrać sobie diete pod siebie? Pójsć do dietetyka albo poczytać jakis fachowy artykuł, np: http://www.ilunch.pl/diety
napisał/a:
VivaLaVita
2012-07-13 21:56
Od samego zastanawiania się nad najlepszą dietą na pewno nie stracimy kilogramów. ;)
Sama dieta powinna być dobrana indywidualnie do naszego organizmu. Można ją ułożyć poprzez internet, wypełniając ankietę na temat tego, czego od takiej diety oczekujemy oraz jak obecnie funkcjonuje nasz organizm. System po szybkim przeanalizowaniu tych informacji odsyła nas do gotowego i przejrzystego planu diety. Polecamy zapoznanie się z tym systemem. :)
Sama dieta powinna być dobrana indywidualnie do naszego organizmu. Można ją ułożyć poprzez internet, wypełniając ankietę na temat tego, czego od takiej diety oczekujemy oraz jak obecnie funkcjonuje nasz organizm. System po szybkim przeanalizowaniu tych informacji odsyła nas do gotowego i przejrzystego planu diety. Polecamy zapoznanie się z tym systemem. :)
napisał/a:
Pozytron
2012-07-14 16:26
Takie pierdoły wymyślają ci, co najmniej wiedzą i chcą tylko, żeby reklama się sprzedała. Po drugie taki biznes, to zwykłe oszustwo.