Płaski brzuszek

napisał/a: natalia.nm. 2007-03-22 10:30
kobietka Swiss, tylko ja juz nie wiem jakie ćwieczenia wykonywać
napisał/a: kobietka Swiss 2007-03-22 10:31
natalia.nm., mi zawsze moj Rafal mowil ze najlepsze sa brzuszki...
napisał/a: iwa2 2007-03-22 13:43
dziś znów nie pódę na siłownię bo strasznie bolą mnie mięśnie brzucha po ostatnich ćwiczeniach ale już niedlugo kupię sobie karnet na siłownię i będę śmigać na rowerkach i orbitkach
napisał/a: Anetka1 2007-03-22 22:07
Sylwia a jak Twoja 6W ??? już koniec ? jak efekty ?
napisał/a: samsam 2007-03-23 11:40
Anetka napisal(a):Sylwia a jak Twoja 6W ??? już koniec ? jak efekty ?

Ja przerwałam na 27 (chyba) dniu, bo byłam chora. Ale efektów nie widziałam \ , może źle je wykonywałam?
napisał/a: Małgosia23 2007-03-23 16:32
sylwia napisal(a):Ja przerwałam na 27 (chyba) dniu

Sylwuś to i tak długo wytrzymałaś.
Ja przerwałam wcześniej. Także nie ma żadnych rezultatów.
napisał/a: Kasia248 2007-03-23 16:35
płaski brzuszek...hmmm...a co to jest...

Dziewczyny to i tak sporo wytrzymałyście-supcio
napisał/a: Anielica 2007-03-29 15:49
Ja tez płaskiego brzuszka nie mam i postanawiam się ostro za niego zabrać od poniedziałku, po weekendzie w szkole... Tylko nie wiem w czym tkwi problem, nie jem aż tak dużo, czasem wpadnie czekoladka (moja miłość...) tylko mało się ruszam... A boję sięże nawet jeśli schudnę to skóra na brzuchu już pozostanie taka... za duża :/
napisał/a: Anula22.12 2007-03-29 22:08
Anetka napisal(a):Ja mam zamiar po świętach wybrać się na zabiego Hydrokolonoterapii...Jest to oczyszczanie jelita ze wszystkiego co w nim zostawało przez te wszystkie lata... Podobno bardzo pomaga również z odstającymi brzuszkami. Zobaczymy.


a wiesz moze ile to kosztuj i czy to jest bolesne
napisał/a: Anielica 2007-04-05 15:22
chodzenie z wciągniętym brzuszkiem też wzmacnia mięśnie - a to nawet przyjemniejsze niż ćwiczenia :D
napisał/a: Butterfly1 2007-04-06 11:05
Anielica napisal(a):chodzenie z wciągniętym brzuszkiem też wzmacnia mięśnie - a to nawet przyjemniejsze niż ćwiczenia :D


Oj to strasznie męczy, nigdy mi się nie chce
napisał/a: iwa2 2007-04-06 18:29
Anielica napisal(a):chodzenie z wciągniętym brzuszkiem też wzmacnia mięśnie - a to nawet przyjemniejsze niż ćwiczenia

a ja zawsze zapominam