Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta i fitness - Rozmowy

Ćwiczenia odchudzające, treningi, spalanie kalorii, walka z nadwagą i otyłością - właśnie tutaj o tym dyskutujemy. Promujemy zdrowy styl życia, wspólnie się odchudzamy i wzajemnie wspieramy. O fitnessie wiemy wszystko!

Podkategorie

kategoria
ostatnia wypowiedź
415 tematów
35736 wypowiedzi

Odchudzanie

ODCHUDZANIE w końcu staje się czystą przyjemnością. Spalanie kalorii to już mit. Teraz standardem jest zdrowa dieta. Dbajmy o prawidłowe...
2069 tematów
31948 wypowiedzi

Dieta

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj...
532 tematów
6735 wypowiedzi

Fitness

Tematem numer jeden od kilku lat w Polsce jest FITNESS. Nie biegasz? Nie pływasz? Nie chodzisz na siłownię? Nie jesteś FIT? Musisz to szybko...

Lista tematów

temat
autor ostatniej wypowiedzi
40 odpowiedzi

Figurena slim a odchudzanie

Rozpoczęty przez reniawi1 , 10 lat temu
6 odpowiedzi

Weekend Training Camp

Rozpoczęty przez fit4life , 15 lat temu
1 odpowiedzi

Odzywianie przy karmieniu

Rozpoczęty przez martibella , 8 lat temu
16 odpowiedzi

Sibutramina- czy to naprawdę jest groźne?

Rozpoczęty przez mr_handy , 15 lat temu
5 odpowiedzi

Odchudzanie Forskolin Optima

Rozpoczęty przez ewamama , 8 lat temu
3 odpowiedzi

Fibra Vitale

Rozpoczęty przez tamisia , 8 lat temu
6 odpowiedzi

Instruktorka fitness

Rozpoczęty przez dudek2 , 17 lat temu
8 odpowiedzi

Rowerek ćwiczeniowy i trening

Rozpoczęty przez lolita_21 , 8 lat temu
2 odpowiedzi

RAW FOOD - surowa dieta

Rozpoczęty przez Asto , 9 lat temu
3 odpowiedzi

Zdrowo poza domem

Rozpoczęty przez wikam2 , 9 lat temu
2 odpowiedzi

Kurs Instruktorski Jazdy Konnej i Seminarium Skokowe

Rozpoczęty przez agatafit , 8 lat temu
1 odpowiedzi

Dietetyk Kalisz

Rozpoczęty przez owijek , 8 lat temu
50 odpowiedzi

Motywacja a dieta

Rozpoczęty przez wesolakasia , 11 lat temu
136 odpowiedzi

Dieta czy ćwiczenia - co jest skuteczniejsze?

Rozpoczęty przez aniwey , 11 lat temu
5 odpowiedzi

Dieta dla zabieganych/zapracowanych ;)

Rozpoczęty przez *Dietetyk* , 17 lat temu
55 odpowiedzi

Motywacja

Rozpoczęty przez Ramzeska1990 , 12 lat temu
33 odpowiedzi

Oczyszczanie

Rozpoczęty przez pandadwa , 15 lat temu
23 odpowiedzi

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

Rozpoczęty przez djfafa , 12 lat temu
4 odpowiedzi

Jedzenie a odporność

Rozpoczęty przez djfafa , 9 lat temu
71 odpowiedzi

Jak schudnąć ? -nietypowy problem

Rozpoczęty przez anabelia , 16 lat temu