Opalanie

Patrysi@ napisal(a):

i zobaczymy jakie będą efekty
mam nadzieję, że jak już będę taka rozsądna to skóra mi nie zejdzie i nie będę wyglądała tak

Patrysi@ tylko jeszcze taka mała uwaga.

INNEOV słońce zaleca się brać na jakieś 4 tygodnie wcześniej, przed intensywnym opalaniem, także nie licz na to, że Twoja skóra będzie chroniona już od pierwszej kapsułki

więc pamiętaj, że to krem z filtrem musisz traktować jako podstawową ochronę.
Życzę miłego opalania

daj znać jak efekty

Jeszcze sobie nie kupiłam.
Ale chciałam się spytać, czy jak biorę co innego, to znaczy inny suplement - a dokładniej chrom organiczny to czy mogę też łykać ten INNEOV

Wczoraj sie dowiedzialam ze kobiety zazywajace doustne srodki antykoncepcyjne sa szczgolnie narazone na niedobory beta - karotenu. Dlatego szamam marchewke teraz

noemi napisal(a):

Wczoraj sie dowiedzialam ze kobiety zazywajace doustne srodki antykoncepcyjne sa szczgolnie narazone na niedobory beta - karotenu. Dlatego szamam marchewke teraz

O... proszę, ja też biorę
Dałaś mi następny powód, żebym sobie kupiła ten INNEOV, bo niestety marchewki nie znoszę

Ale niech ktoś mi powie, kto ukradł słońce?
...a miałam taką ochotę się dziś poopalać

Patrysi@ napisal(a):

O... proszę, ja też biorę

wlasnie dlatego piszę bo wiele dziewczyn je bierze więc warto wiedziec

Patrysi@ napisal(a):

Ale niech ktoś mi powie, kto ukradł słońce?

wszystko przez tą polityke, ksieżyc dla nich to za mało
Mogłoby jutro zaświecić słoneczko, albo przynajmniej nie padać, bo jade sie wspinac a w deszczu to nie za bardzo...

Patrysi@ napisal(a):

Ale chciałam się spytać, czy jak biorę co innego, to znaczy inny suplement - a dokładniej chrom organiczny to czy mogę też łykać ten INNEOV

Jak sobie kupisz to musisz porównać skład INNEOV słońce i chromu organicznego. Jeśli substancje nie powtarzają się (bo ważne jest żeby czegoś nie przedawkować) to chyba można - ale ekspertem nie jestem.

Generalnie raczej nie zaleca się przyjmowania więcej niż jednego suplementu diety, więc może warto zrezygnować z chromu na czas brania INNEOV.
Jednak jeśli masz wątpliwości to lepiej spytać lekarza albo przynajmniej w aptece

Idę dziś na słonko ale dopiero później, teraz za ostre.
Kupiłam sobie kremik z filtrem, kapelusik ładny, nawet zaszalałam i kostium nowy kupiłam sobie. (nawet nie chce myśleć ile za to wszystko zapłaciłam )
Inneov też już mam tyle, że mam z nim teraz inny problem - ledwo go przełykam. Te kapsułki są dość duże a ja miałam zawsze problem z przełknięciem nawet witaminy C >

mama adama składniki się nie powtarzają więc łykam i jedno i drugie, pani w aptece też powiedziała, że raczej można

A u nas wczoraj nici z opalania chociaż też miałam ochotę. Brakło słońca.

Patrysi@ napisal(a):

Inneov też już mam tyle, że mam z nim teraz inny problem - ledwo go przełykam.

Może spróbuj wysypać zawartość z kapsułki i rozpuścić w wodzie.

neomi jak się wspinaczka udała?
zawsze chciałam to robić... może kiedyś jeszcze i na mnie przyjdzie pora ponoć nigdy nie jest za późno - żeby tylko siły i kondycja pozwoliły

mama adama napisal(a):

neomi jak się wspinaczka udała?
zawsze chciałam to robić... może kiedyś jeszcze i na mnie przyjdzie pora

hehe, no średnio się udala, bo dotychczas wspinalismy sie tylko na sciance wspinaczkowej i teraz nie bardzo sie orientujemy jaka skala ma jaka trudnosc i na razie wybieramy za trudne Ale dojdziemy do wprawy A Tobie polecam, baaardzo fajny sport (choc męczący ale ja to lubie) i jesli mieszkasz gdzies w duzym miescie to na pewno mozesz wybrac sie na scianke zeby sprobowac

mama adama napisal(a):

Może spróbuj wysypać zawartość z kapsułki i rozpuścić w wodzie.

Ech... próbowałam, teoretycznie jest to do zrobienia ale praktycznie nie da się tego przełknąć wtedy bleee. Muszę sobie jakoś radzić i łykać ten inneov w całości.

Opalona już jestem całkiem fajnie ale jeszcze nie mocno, siedzę krótko na słońcu, smaruję się filtrem, łykam kapsułki i mam nadzieję, że będzie to najładniejsza opalenizna w moim życiu Jak na razie nie jestem ani trochę czerwona

A codo solarium to lepsze jest lezace czy stojace?
I jaki balsam polecacie

pytanie jakie lubisz, ja chyba wolę stojące, ale ostatnio przekonałam się (jakieś pół roku temu jak byłam w Krakowie przed sylwestrem, bo wtedy ostatni raz byłam w solarium :P) też do leżącego.