Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Konkurs „Sposób na szczęście”
Poczucie bezpieczeństwa i radość z przebywania razem.A drugim sprawdzonym sposobem jest taniec gdy dopada Cię Jesienna depresja i jest Ci zimno to najlepszy sposób.Włączam moją ukochaną muzykę i do dzieła.Tańczę jak szalona i do tego humor się poprawia i czuję wtedy taką super radośc w serduchu.
sposób na dobre samopoczucie - sok ze świeżo wyciśniętej marchwi
![LadyGryf](https://polki.pl/foto/1_1_SMALL_0100/ladygryf-269424.jpg)
spotkanie z przyjaciolmi, latte z karmelem i pieczenie kruchych ciasteczek :)
ps. u mnie zawsze sie sprawdza ;)
"...dla wszystkich przepyszna czekolada co dnia, takiej nie oprze się nikt..."
Moim sprawdzonym i działającym w 100% sposobem na jesienne wahania nastroju jest CZEKOLADA.
Uwielbiam ją zajadać pod każdą postacią, a także pić na gorąco.
Mówi się, że CZEKOLADA zwiększają wydzielanie endorfin - tzw. hormonu szczęścia.
I to prawda!!
Czekolada rzeczywiście poprawia mi nastrój, powoduje uczucie zadowolenia, rozjaśnia umysł i zwiększa przepływ energii.
CZEKOLADA sprawia, że czuję znaczny przypływ energii i mam lepszy humor.
Oczywiście nie zapominam o jej kaloryczności!!
Ale sądzę, że 1 lub 2 kostki dziennie nie zaszkodzą mojej figurze, bo jestem osoba dość "ruchliwą" , wiec szybko spalam kalorie:D
Tak więc kochani-JEDZMY CZEKOLADĘ I UŚMIECHAJMY SIĘ OD UCHA DO UCHA!!:D:D:D
To najlepszy sposób na ponurą jesień!!
(kolaż wykonałam osobiście ze zdjęć dostępnych w internecie.)
widzimy, że niejedna twarz jest markotna.
Jest na to sposób, a mianowicie,
miło spędzać czas, bo jedno mamy życie.
Doceniam ciepło zacisza domowego,
smak, zapach np.ciasta drożdżowego.
Czytam, oglądam filmy pasjami,
otaczam się futerkowymi zwierzętami.
Staram się przywoływać letnie wspomnienia
i wtedy smutek w radość się zamienia.
Czasami zapach kwiatów może wystarczyć,
by zastrzyk pozytywnej energii dostarczyć.
A kiedy życie słoneczych barw nabiera,
chęć do działania znowu mnie rozpiera!
![flossy](https://polki.pl/foto/1_1_SMALL_0100/flossy-262380.jpg)
Moje sposoby na szczęście to:
-radosne ranne wstawanie i problemami życia codziennego się nie zamartwianie
-bliskość z rodzinną a wszelkie smutki w mig zginą
-uczestnictwo w konkursach i ewentualna wygrana to powoduje,że ogarnia mnie szczęścia
mania
-100% akceptacja samego siebie spowoduje ,że szczęście samo przyjdzie do Ciebie(Mnie)
-hormon szczęścia w postaci 2 kosteczek czekolady w tedy nabieram do życia ogłady
-szanujcie inny i siebie a będziesz czuł (-a) się jak w niebie
-miłość to najpiękniejsze słowo świata to ono powoduje,że każdy o pojęciu szczęścia wie
-szczęście ma różne oblicza ,wie nauczmy się z nim życia
Uczeni uważają ,że szczęście jest krótkotrwałe,ale ja się z nimi nie zgadzam .,bo życie to
szczęście wspaniałe.
Dla mnie sposob na sczescie to szcesliwa rodzina i kochajaca osoba obok.Ja znalazlam jeszcze jeden sposob na dobre samopoczucie-sport-zapisalm sie na kurs tanca,jezdze na lyzwa i chodze na basen.Poprawia mi to zawsze humor-nawet teraz,gdy na dworze jest szaro i pochmurno.Dodatkowo schudlam kilka kilogramow i czuje sie wspaniale.
Jesienią smutki mi nie straszne, deszcz nie spędza mi snu z powiek, bo wystarczy wyobrazić sobie, że zakadamy CZARODZIEJSKIE OKULARY, dzięki którym świat jest piękniejszy...w każdej sytuacji znajdujmy pozytywna strone - zapewniam, że ona tam jest!
deszcz - cudonie, ze pada będzie fajne powietrze, można pójść chodzić po kałużach, można kupić sobie śliczny kolorowy parasol...
szarość - prynajmniej mój kolor kurtki będzie wybijał się w tłumie,
mróź - przynajmniej nie ma chlapy
SZUKAJCIE POZYTYWNYCH STRON, DZIELCIE UŚMEICH I RADOŚĆ, A ODBIJE SIĘ I WRÓCI ZE ZDWOJONĄ SIŁĄ!
Ja dość długo myslałam i doszłam do wniosku,że szczęściem jest dla mnie to ze mam kochającą rodzinę,że mam wspaniałe dziecko które kocha mnie nad życie a ja kocham je i że to własnie miłość mnie uskrzydla i uszczęśliwia ;) Pieniądze mi szczęścia nie dają,chociaż są potrzebne do godnego życia nie są najważniejsze.Pozornie mogą uszczęśliwiać tylko że często zapominamy jak łatwo w paść w pułapkę finansową a wtedy pieniądze stają się utrapieniem i szczęście nam tylko kradną.Moim sposobem na szczęśliwe życie jest to,że jestem otwarta na potrzeby ludzkie mimo tego że zostałam kiedyś bardzo zraniona przez bliską osobę,potrafie zawsze wyciągnąć dłoń do ludzi chorych i potrzebujących,a jak się to mówi DOBRO POWRACA i jest w tym powiedzeniu 100% prawdy.Taki mam właśnie sposób na szczęście,nie jest to może zbyt wyszukane bo wierszem nie pisze i wiem że małe mam szanse na wygraną,ale jest to bardzo życiowe i prawdziwe...swoje dziecko też zaraziłam moim sposobem na szczęście. ;)