Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

Wiesz, każdego dnia GIF wycofuje jakiś lek w związku choćby z zanieczyszczeniami, więc to że jakiś preparat ma status leku nie oznacza że jest pewny na 100%.

Witamina D w postaci leku również miała taką sytuację:

[url_special=http://polki.pl/we-dwoje/vigantol;wycofany;z;rynku,artykul,20902.html:broixeb7]https://polki.pl/we-dwoje/vigantol;wycofany;z;rynku,artykul,20902.html[/url_special:broixeb7]

Co do magnezu, wybacz ale trzeba było dopytać lekarza dlaczego chce abyś brał magnez w granulkach, ja przecież tego nie wiem.

Mam Hashimoto i niedoczynność. Biorę Euthyrox 100, do tego antykoncepcyjne Marvelon, na nadciśnienie Axtil 2,5 mg i na depresję Mozarin 10 mg. Oprócz ego : Omega 3, Wit. C, Selen, Wit. D. Mam nadwagę, zaburzenia miesiączkowania (stąd antykoncepcja), depresję i problem z wypadaniem włosów.
Przeczytałam już prawie cały wątek stąd zaczęłam się zastanawiać czy można by witaminami dopomóc depresję, tak aby zrezygnować z leku, bo biorę coraz większe dawki. Wyczytałam tutaj, że Aswagandha podobno działa na stres?
Zastanawiam się czy mogłabym go brać przy tych lekach razem z z guggulsteronem (jeszcze nie brałam a chciałabym zacząć), nie wiem może żeń szeń (zielona herbata to dla mnie zwykły napój)?
Zależy mi żeby dostać kopa, wstać i móc funkcjonować z energią i lepszym samopoczuciem.
Oprócz tego czy mogę do tego brać wit. K2MK7 (jeżeli jest konieczna), wit. A+E, ewentualnie Revalid (na włosy)?
Bardzo proszę o skorygowanie tego co mogę brać przy uwzględnieniu leków jakie biorę (dawki do stosowania są mi znane).
Z góry dziękuję za pomoc.

Rosa250 napisal(a):

Mam Hashimoto i niedoczynność. Biorę Euthyrox 100, do tego antykoncepcyjne Marvelon, na nadciśnienie Axtil 2,5 mg i na depresję Mozarin 10 mg. Oprócz ego : Omega 3, Wit. C, Selen, Wit. D. Mam nadwagę, zaburzenia miesiączkowania (stąd antykoncepcja), depresję i problem z wypadaniem włosów.
Przeczytałam już prawie cały wątek stąd zaczęłam się zastanawiać czy można by witaminami dopomóc depresję, tak aby zrezygnować z leku, bo biorę coraz większe dawki. Wyczytałam tutaj, że Aswagandha podobno działa na stres?
Zastanawiam się czy mogłabym go brać przy tych lekach razem z z guggulsteronem (jeszcze nie brałam a chciałabym zacząć), nie wiem może żeń szeń (zielona herbata to dla mnie zwykły napój)?
Zależy mi żeby dostać kopa, wstać i móc funkcjonować z energią i lepszym samopoczuciem.
Oprócz tego czy mogę do tego brać wit. K2MK7 (jeżeli jest konieczna), wit. A+E, ewentualnie Revalid (na włosy)?
Bardzo proszę o skorygowanie tego co mogę brać przy uwzględnieniu leków jakie biorę (dawki do stosowania są mi znane).
Z góry dziękuję za pomoc.

Zasadniczo trzeba chyba zacząć od wyleczenia przyczyny takiego Twojego stanu zdrowia.
Masz nadwagę, niedoczynność, nadciśnienie, zaburzenia miesiączkowania, zapewne insulinooporność, depresję.

Załóż swój watek i napisz tam swoją całą historię choroby, postaramy Ci tam pomóc.

Czy taki suplement wit. D jest dobry (pod względem składu)?
Skład jest podobny do suplementu Olimpu, który biorę teraz, ale może ktoś bardziej obeznany się wypowie...?
Po miesiącu suplementacji wit. D Olimp (2000 j) mam wynik witaminy D = 28 (norma 30-100). To moje pierwsze badanie, więc nie znam wyniku przed rozpoczęciem suplementacji. Chcę przejść na 4000 j.

D-Vitum Forte 4000 j.m.
Skład: olej MCT (trójglicerydy o średniej długości łańcucha), żelatyna (składnik otoczki), cholekalcyferol (witamina D3), emulgator: monolaurynian polioksyetylenosorbitolu (polisorbat 20)

Może być? :)

Może ;)

Chciałam się przywitać jako nowa Hashimotka na forum :) przebrnęłam przez chyba wszystkie te długie tematy i mam dużo wiekszą świadomość niż wcześniej.

Djfafa dzięki za ogrom wiedzy. Chciałabym aby mój mózg był tak sprawny jak Twój ;)
czytałam, że stosujesz kwas L-askorbinowy. Jak najlepiej go stosować? czy 1 łyżeczka do zielonej herbaty będzie ok? a co jeśli chodzi o działanie kwasu na zęby? nie bolą Ciebie później?

Poza tym założyłam swój wątek gdzie mam pytanie również o obrzęki twarzy i kondycję mózgu:
http://commed.polki.pl/hashimoto-a-obrzek-twarzy-wyniki-badan-i-kondycja-mozgu-vt100275.html
zerknijcie proszę bo tyle to pisałam że się załamie jak nikt nie zajrzy ;)

Po kwasie askorbinowym wystarczy przepłukać buzię wodą :)

czy któryś z tych suplementów jest niepolecany przy hashimito czy są ok? : witaminy z olimpa, zielona herbata w kapsułkach, kreatyna, białko WPC, omega-3, beta-alanina

Są ok ;)

Czy brać omega 3 przy niskim ciśnieniu?

waw95 napisal(a):

Czy brać omega 3 przy niskim ciśnieniu?

Tak :)

Co sądzicie o suplementacji witaminą k2 ? trzeba ją przyjmować suplementując witaminę D jednocześnie ? Pytam, bo nie biorę codziennie tylko co jakiś czas obecnie.