Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

Brutal napisal(a):

djfafa napisal(a):

Jest ok.
Co do kosztów, wiesz mnie też boli że polecam ludziom suplementy za 100 zł czy nawet więcej a lek mają za 7 zł z groszami na 50 dni. Dlatego nie wszystkich stać aby walczyć naturalnie z chorobą-co jest przykre :(

Mnie też to boli chce wyzdrowieć ale tyle już kasy wydałem na suple że szok , wczoraj podliczyłem i wyszło mi 5.200 zł w skali nie całego roku. Trzeba dodać że za moje auto mazda 323 f dałem 4.800 zł XD , lecz zdrowie ma się niestety tylko jedno ;/
Na razie hashimoto - ja 1x1 zbiłem tpo do 33 lecz tydzień temu podwyższyło się na 76 jednak moc i samopoczucie 5 na 5 .

5.200 za niecały rok! To licząc jednak 12 miesięcy wychodzi około 430zł/miesiąc. Jakie i ile jesz tych supli że aż tyle wydajesz miesięcznie? Chyba że w tą kwotę wliczasz jedzenie bezglutenowe co pewnie sporo zawyża koszty...

Same suple ...
chodżby sam koenzym q10 300 mg :D kosztuje 400 zł lecz starcza na 3 miesiące ,
ok. 3 gramy kwasów omegi 3 nutropharma 90 % tj. 4 kaps dziennie 200 zł miesiecznie , 3 kaps tyrozyny 40 zł miesiecznie ,
Selen 200 mcg 30 zł na 3 mies , Witamina C pure way C 15 zł za 30 kaps a ja biorę 5 dziennie , Zielona Herbata z karnityną 30 zł miesięcznie plus jeszcze kilka żeń szeń, b6 , magnes , różaniec górski sporo rzeczy uzbierą się nawet nie licząc koenzymu q10 :D ale mimo to jestem po części szczęśliwy bo czuje się dobrze nie tak jak przed terapią kiedy była totalna masakra !!!

Ja wydaję średnio ok. 300 zł na suplementy, ale to nie tylko suplementy na Hashimoto, bo są to również odzywki białkowe, przedtreningówki, adaptogeny itp. nie wspomnę o diecie która do tanich nie należy.

Brutal napisal(a):

ale mimo to jestem po części szczęśliwy bo czuje się dobrze nie tak jak przed terapią kiedy była totalna masakra !!!

Najważniejsze że czujesz się dobrze. Mam nadzieje jednak, że jeśli startuje " z niższego poziomy choroby" i czuje się ok to jednak nie będę musiała tyle kasy wydawać na suple bo szczerze mówiąc jako studentce dziennej 200zł to dla mnie już zaporowa cena... Nie mówiąc już o diecie...

sola napisal(a):

Brutal napisal(a):

ale mimo to jestem po części szczęśliwy bo czuje się dobrze nie tak jak przed terapią kiedy była totalna masakra !!!

nie będę musiała tyle kasy wydawać na suple bo szczerze mówiąc jako studentce dziennej 200zł to dla mnie już zaporowa cena... Nie mówiąc już o diecie...

Można też się suplementować za kwoty znacznie niższe niż 300-400 zł miesięcznie :D
Ja na starcie wydawałem ok. 30-80 zł miesięcznie także można też niskim kosztem coś zrobić :D
omega 3 / nutropharma 12 zł 60 kaps , neorutin 5 zł , witamina c trec 30 zł ale na 3 miesiące , selen 110 25 zł na 3 miesiące, żeń szeń 20 zł
nie było żle w tamtym okresie zbiłem tpo z 222 na 105 :D przy normie 0-36

Tylko gorzej z dietą chleby bez glutenowe , mleko kokosowe, parówki bezglutenowe, dobre zielony herbaty są drogie ... ale nie jest tak żle. ^^

Mam pytanie :

1. Czy olej z wiesiołka , olej z ogórecznika , olej z rokitnika , olej pichotowy daje coś przy hashimoto ?
bo kuzyn pracujący w tej firmie w dziale produkcji dał mi za darmo skrzynkę / w sumie po 4 sztuki każdej butelki czyli 16 butelek/ tych produktów ale nie znam się na tym i nie wiem czy warto to brać i w jakich dawkach ?

Dwa pierwsze to głównie źródło Omega 6 więc za dużo brać tego bym nie brał. Dwa ostatnie skład inny ale osobiście działania nie znam ich na organizm, więc ja się nie wypowiem.

Los napisal(a):

sola napisal(a):

Brutal napisal(a):

ale mimo to jestem po części szczęśliwy bo czuje się dobrze nie tak jak przed terapią kiedy była totalna masakra !!!

Można też się suplementować za kwoty znacznie niższe niż 300-400 zł miesięcznie :D
Ja na starcie wydawałem ok. 30-80 zł miesięcznie także można też niskim kosztem coś zrobić :D
omega 3 / nutropharma 12 zł 60 kaps , neorutin 5 zł , witamina c trec 30 zł ale na 3 miesiące , selen 110 25 zł na 3 miesiące, żeń szeń 20 zł
nie było żle w tamtym okresie zbiłem tpo z 222 na 105 :D przy normie 0-36

Tylko gorzej z dietą chleby bez glutenowe , mleko kokosowe, parówki bezglutenowe, dobre zielony herbaty są drogie ... ale nie jest tak żle. ^^

Przywracasz mi wiarę w moją "terapie", bo jak widze 300-400zł/mc to mam ciaru na plecach...
Omege 3 jedynie takiej taniej nie znalazłam a tego planuje jeść dosyć sporo, Neorutin 1,98 :D, wit. C jakoś poniżej 30zł, Selen znalazłam za 18zł a żeń-szenia mi jak na razie nie potrzeba bo czuje się ok.

Kupujcie na Allegro, sledzcie ten serwis, często można kupić produkty bardzo tanio z uwagi na np. krótką datę ważności. Można kupić u jednego sprzedawcy kilka rzeczy, wtedy koszty wysyłki się podzielą i wyjdzie dużo taniej niż w aptece stacjonarnej.

Hehe no ja obecnie wydaje po 300 zł miesięcznie ale z czasem zaczynam redukować wydatki do ok. 100 zł szczególnie planuje odstawić koenzym q10 bo to mega drogi suplement / 400 zł na 3 mies/a nie jest jakoś wybitnie potrzebny przy hashi.

Oj tak allegro fajna sprawa pół roku temu kupiłem 10 sztuk nutropharma omega 3 - 90 % za 9 zł opakowanie a w sklepie są po 50 zł fajna sprawa miesięczna data ważności ale towar 1 klasa :D

cytat :
Omege 3 jedynie takiej taniej ...


... zobacz :
http://allegro.pl/omega-3-gold-roslinne-60-kaps-nnkt-ala-wyprzedaz-i3210680973.html
roślinna krótka data ważności

http://allegro.pl/omegaforte-65-omega-gold-3-nutropharma-i3195561928.html
olej rybi długa data ważności dobre zestawienie ceny do jakości produktu.

Rzeczywiście!!! Ja to ślepa chyba jestem!

Ta omega 3 jest dostępna w wyprzedaży także na stronie producenta http://oleofarm24.pl/product-pol-36-OMEGA-3-Roslinne-R-60-kapsulek.html , cena wysyłki jedynie jest wyższa. Jednak jak ktoś zamawia większą ilość to na pewno się rozbije.