Jakie są skutki uboczne rzucenia palenia?

marta_w napisal(a):

(...) jestem zadowolona że jestem niepaląca.

I o to idzie. Jesteś niepaląca i tego trzymaj się jutro, pojutrze i każdego kolejnego dnia.

Ja w sumie to też nie liczę już, za mnie programik to robi i przypomina ile minęło czasu od tego dnia kiedy wróciłem do nie palenia.

PiotrZG napisal(a):

I o to idzie. Jesteś niepaląca i tego trzymaj się jutro, pojutrze i każdego kolejnego dnia.

Owszem. A ponieważ załatwiłam co miałam tutaj, żegnam Was najuprzejmiej życząc wszystkiego co najlepsze dla Was w życiu.

Martunia, miałam dla ciebie piękny wpis w sobotę, ale znowu to cholerne forum skasowało wszystko co napisałam. Tak tego nie lubię, brrrr.
No ale nic, do rzeczy.
Piszesz o mnie tak piękne zdania, dziękuję. Wojownik kiedyś powiedział, że ja piszę ...serce. Może dlatego tak trafiają do Ciebie moje słowa. Panowie piszą po męsku, konkretnie, dowodowo, rzeczowo....i może dobrze, bo w naszym kobiecym sercu ( pełnym wahań, rozterek, zmian nastrojów ) są głosem rozsądku i realności .
Martuś, polecam Ci blog Agnieszki Maciąg, poczytaj proszę.
Życzę Ci wszystkiego co ukoi Twoje serce, co wywoła uśmiech na twarzy i co powoli swobodnie oddychać pełną piersią. Tulę Cię do serca.
Piotrze - dzień dobry, pozdrawiam serdecznie
Wojowniku - Ty wiesz....ukłon.

marta_w napisal(a):

(...) A ponieważ załatwiłam co miałam tutaj, żegnam Was najuprzejmiej życząc wszystkiego co najlepsze dla Was w życiu.

A to tak...Na dalszą drogę wiary Tobie życzę, bo daje ciepło w sercu.

Michorek... napisal(a):

Piotrze - dzień dobry, pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry Magda i niech każdy kolejny będzie dobry dla nas wszystkich.

Michorek... napisal(a):

Piszesz o mnie tak piękne zdania, dziękuję. Wojownik kiedyś powiedział, że ja piszę ...serce. Może dlatego tak trafiają do Ciebie moje słowa. Panowie piszą po męsku, konkretnie, dowodowo, rzeczowo....i może dobrze, bo w naszym kobiecym sercu ( pełnym wahań, rozterek, zmian nastrojów ) są głosem rozsądku i realności .

Magda na każde dobre słowo zasługujesz jak nikt inny:) Kiedy mam "doła" czytam Twoje wszystkie wpisy od początku. I racja....... Panów czytam wtedy gdy znów myślę rozsądnie, można by rzec: po męsku :) To jest tak: ich podziwiam jak dalekich bohaterów a Ty jesteś przyjaciółką i aniołem:) Trzeba: utulisz; trzeba op...iórkujesz zdrowo:) i co najlepsze - wiesz doskonale kiedy które jest bardziej przydatne:) Również Wam wszystkim życzę tego co rozumiecie pod pojęciem "szczęście". Oczywiście na forum zaglądam czasem, a jak znów dopadnie mnie słabość to zawołam o pomoc:)

Takie najpopularniejsze to chyba przyrost wagi i wieksza nerwowosc u rzucajacego.

Oleena napisal(a):

Takie najpopularniejsze to chyba przyrost wagi i wieksza nerwowosc u rzucajacego.

Nerwowość dosyć szybko mija. Natomiast przyrost wagi zależy od : osobistych predyspozycji oraz stylu życia. Z cała pewnością na początku troszeczkę człowiek tyje ale w zasadzie niezauważalnie, chyba, że.... zastąpi papierosy przekąskami. Najlepiej jednak zastępować je niesłodkimi, niegazowanymi napojami typu wody mineralne i herbatki ziołowe. :)

Na początku zrobiłem się ospały, potem dolegliwości kręgosłupa unieruchomiły mnie na miesiąc i ciasteczka swoje zrobiły, od słodkich napojów musiało minąć trochę czasu aż się odzwyczaiłem - efekt 9, 5 kg obywatela było więcej. Teraz już wróciłem do wagi a nawet ważę mniej niż przed odstawieniem papierosów. Ubrania znowu pasują :) a miałem podejrzenia że wszystkiemu winny proszek do prania :) :) Wyeliminowanie cukru bardo pomogło. Pozdrawiam

KeriM napisal(a):

Na początku zrobiłem się ospały, potem dolegliwości kręgosłupa unieruchomiły mnie na miesiąc i ciasteczka swoje zrobiły, od słodkich napojów musiało minąć trochę czasu aż się odzwyczaiłem - efekt 9, 5 kg obywatela było więcej. Teraz już wróciłem do wagi a nawet ważę mniej niż przed odstawieniem papierosów. Ubrania znowu pasują :) a miałem podejrzenia że wszystkiemu winny proszek do prania :) :) Wyeliminowanie cukru bardo pomogło. Pozdrawiam

Hej, co do wzrostu wagi przeżyłam dzisiaj zaskoczenie., Ponieważ obwody pozostały bez zmian, nie ważyłam się! Dzisiaj coś mnie podkusiło, stanęłam na wadze !!!! i widzę +5,4 kg, nie uwierzyłam swojej wadze pobiegłam do koleżanki - to samo :) Chwyciłam miarkę centymetrową - jedynie w pasie dodatkowy jeden centymetr.... ktoś wie co może być przyczyną niewidocznego / i nieodczuwalnego przez mnie/ wzrostu wagi?

Ja podejrzewam, że przyrasta tkanka mięśniowa :) więcej się ruszam, troszkę poćwiczę - spodnie z przed 2 lat spadają ze mnie :) a i tak ważę powyżej 80 kg :)