Walka o lepszą sylwetkę

Necia, wow, to fajne możliwości macie na studiach Ja mam nadzieję że w Anglii będę biegać bo tam podobno wszyscy biegają. Mam zamiar też wziąć skakankę i wspinać się (jeśli mnie będzie na to stać ale zrobię wszystko żeby tak było bo nie wyobrażam sobie po powrocie wspinać się znów od zera skoro tyle wysiłku w to włożyłam). Dam znać potem jak mi idzie

Necia, więcej optymizmu :)

A ja ostatnio też schudłam i moim zdaniem wpłyneło na to kilka czynników:
- zmiana tabletek antykoncepcyjnych na plastry
- stres spowodowany egzaminami
- tęsknota

Mam zamiar chudnąć nadal, niedługo zaczynają sie próby i treningi do rewii arabskiej, więc napewno troszke tłuszczyku spalę :)

Iria napisal(a):

A ja ostatnio też schudłam

Boze jak zazdroszcze..... czasami mysle ze moze to wina tabletek anty... z drugiej strony nie przestane ich brac...

Strasznie fajny pomysł z tym pamiętnikiem :) Trzymam kcuki za cel :) mam jedną radę walcząc nie zapominaj proszę, że możesz odchudzić się też "wizualnie" - odpowiednio ubierać i oczywiście dobrać sobie fryzurę i kolor włosów, który sprawi, że będziesz mieć smuklejsza buzie :) Powodzonka i czekam na wieśći.

(aha ak coś to zaglądnij do Hair&Body)

Ja ostatnio rowniez wpadlam na pomysl pamietnika.Poza tym musze sie wam przyznac ostro zapuscilam sie z odchudzaniem odkad nie ma mojego chlopaka,jest mi smutno i zle, wiec odreagowuje obzerajac sie co poapdnie...ehh moze wkoncu sie wezme za siebie

heh widzę, że nie tylko mi się nie udało
nawet nie mam motywacji by próbować dalej
zobaczę, jakoś przeżyję jeszcze z tydzień a potem może znów spróbuję

Moja "walka" trochę osłabła ostatnio, ale przynajmniej zaczęłam jeść trochę bardziej regularnie. Przemiana materii wróciła do normy, brzuszek też jakby się zmniejszył (ale ciągle nie umiem się zmotywować do ćwiczeń i dlatego nie jest jeszcze taki jakbym chciała), jednak kiedy dzisiaj weszłam na wagę, okazało się, że... przytyłam 3 kg. W sumie nie narzekam, bo i tak ważę za mało, a jeśli te 3 kg nie odłożyło mi się na brzuchu i biodrach, to jestem wręcz zadowolona. Tylko nie wiem, gdzie w takim razie się odłożyło

Hej Dziewczyny!

A mialyscie taki przypadek, że tyłyscie za granica?? Jako dziecko mieszkałam w Stanach i przytyłam 10kg, co na 10 letnia dziewczynke jest calkiem sporo. W ciągu 3 miesiecy po powrocie do Polski, bawiąc sie z innymi dzieciakami schudlam tak że mialam sporą niedowage. No i niestety problem wrocil do mnie po latach :( 2 lata temu wyjechalam do Irlandii i bardzo przytylam. Prawda jest taka, ze jem tutaj duzo mniej niz w Polsce a mimo wszystko nadal tyje. Pracuje w biurze i caly dzien siedze przed komputerem wiec pomyslalam, ze byc moze dlatego. Zapisalam sie na silownie ale klapa Niewiele dalo. No i najsmieszniejsze jest to, ze gdy jade na urlop do Polski, to objadam sie pizza, kebabami, hamburgerami, przysmakami mojej mamusi, ze znajomymi urzadzamy grilla i pijemy kaloryczne pifffko I przy takim niezdrowym i tuczacym odrzywianiu potrafie w ciagu 2 tygodni zgubic 3 kg. A po powrocie do Irlandii znowu tyje... O co w tym wszystkim chodzi??

A ja od wczoraj znowu zaczęłam. Zawziełam się, uparłam się.

Patka napisal(a):

A ja od wczoraj znowu zaczęłam. Zawziełam się, uparłam się.

bravo bravo

ps.mam prpsbe mozecie zagladnac e temt celulitis?

A ja sie obzeram jak dzika swinia a nawet jaknie jem mam wrazenie ze puchne mam dosc powaznie znikam i powodzenia