Od czego zacząć odchudzanie?

Poważnie? A nie jest to zbyt kosztowne?

odchudzanie to polecam zacząć od dużej dawki ćwiczeń oraz odzwyczajania się od podjadania :D teraz taka piękna pogoda za oknem, że powinno być łatwiej

Podjadanie jest niestety najgorszą rzeczą jaką można zrobić ;(

też mam ten problem, ani się obejrzę jak nadejdą wakacje i wypadałoby jakoś się prezentować na plaży, a tu w czasie zimy, mimo, że była lekka, zbędne kilogramy jakoś się zdołały pojawić :( wiadomo, ruch to podstawa, zaczęłam chodzić na siłownię i trochę biegać, ale boję się, że to może być za mało i zabraknie mi czasu... a, że nie należę do osób najbardziej cierpliwych, poszperałam trochę za jakimiś suplementami diety, które przyspieszą efekty, co myślicie o tych propozycjach, które mi wpadły w ręce?
http://sklep.slimprofil.pl/pl/slimprofil-suplement-diety-na-odchudzanie-21-gratis.html



w dodatku widzę, że tutaj proponują darmowe konsultacje z dietetykiem przy zakupie na określoną kwotę, a wiele spośród Was uznało to za jeden z pierwszych kroków przy odchudzaniu się :) albo taka, nieco tańsza oferta: http://sklep.slimprofil.pl/pl/slimessence-ekstrakt-z-ziaren-zielonej-kawy.html ? szczególnie kusi mnie ta pierwsza, bo od razu miałabym załatwioną kwestię tych konsultacji z dietetykiem bez umawiania się na wizyty u lekarza i dopłacania za nie

• 36619175.jpg (7,4kB)
• 36537940.jpg (4,15kB)

też mam ten problem, ani się obejrzę jak nadejdą wakacje i wypadałoby jakoś się prezentować na plaży, a tu w czasie zimy, mimo, że była lekka, zbędne kilogramy jakoś się zdołały pojawić :( wiadomo, ruch to podstawa, zaczęłam chodzić na siłownię i trochę biegać, ale boję się, że to może być za mało i zabraknie mi czasu... a, że nie należę do osób najbardziej cierpliwych, poszperałam trochę za jakimiś suplementami diety, które przyspieszą efekty, co myślicie o tych propozycjach, które mi wpadły w ręce?
http://sklep.slimprofil.pl/pl/slimprofil-suplement-diety-na-odchudzanie-21-gratis.html



w dodatku widzę, że tutaj proponują darmowe konsultacje z dietetykiem przy zakupie na określoną kwotę, a wiele spośród Was uznało to za jeden z pierwszych kroków przy odchudzaniu się :) albo taka, nieco tańsza oferta: http://sklep.slimprofil.pl/pl/slimessence-ekstrakt-z-ziaren-zielonej-kawy.html ? szczególnie kusi mnie ta pierwsza, bo od razu miałabym załatwioną kwestię tych konsultacji z dietetykiem bez umawiania się na wizyty u lekarza i dopłacania za nie :D

• 36619175.jpg (7,4kB)

Podjadanie odpada, chociaż to zależy od tego co bierzemy, bo na przykład therm line spokojnie spala tłuszcz bez specjalnej diety, no ale jak chcemy schudnąć szybciej to jednak warto uważać na to co się je

Mimo wszystko, jeśli będziemy jeść mniej a częściej bez tłuszczu i słodyczy z takimi tabletkami szybko będą efekty. A jak dołożymy trochę ćwiczeń to efekt murowany.

Masz oczywiście rację, tylko, że to ruch i zdrowsze jedzenie sprawią, że chudniemy a nie tabletki jako takie.

kenia napisal(a):

Mimo wszystko, jeśli będziemy jeść mniej a częściej bez tłuszczu i słodyczy z takimi tabletkami szybko będą efekty. A jak dołożymy trochę ćwiczeń to efekt murowany.

Dokładnie, połączone z dietą i ruchem powinno dać efekt szybszy.

Beattttka: Link, który podałaś do SlimEssence zawiera już niedostępny produkt :/ Jednak wiara kupuje :)

smerfetkaaa8 napisal(a):

Masz oczywiście rację, tylko, że to ruch i zdrowsze jedzenie sprawią, że chudniemy a nie tabletki jako takie.

myślę, że każdy element jest ważny, ale jeśli zależy nam na czasie to można spróbować się wesprzeć dodatkowymi środkami :) oczywiście środkami wysokiej jakości (a te, do których linki podałam, skoro cieszą się taką popularnością to chyba takie są), a nie kupionymi z niewiadomego źródła na jakimś bazarze ;)

smerfetkaaa8 napisal(a):

Masz oczywiście rację, tylko, że to ruch i zdrowsze jedzenie sprawią, że chudniemy a nie tabletki jako takie.

Jako jakie? :)
Niestety niektórzy nie radzą sobie z odchudzaniem bez tabletek, więc jeśli TL pomaga to dlaczego nie zafundować sobie kuracji...tym bardziej, że działa na zasadzie termogenezy to dla mnie nie są to byle jakie tabletki.

Po pierwsze, w przypadku takich produktów nie stawiałabym znaku równości między produktem popularnym a dobrym jakościowo, ponieważ jego popularność może być efektem marketingu. A tak ogólnie to uważam, że można się po prostu bez nich obejść.