Jakie są skutki uboczne rzucenia palenia?

PiotZG dobrze mówi. Nie wyznaczać żadnych dat i tylko czekać i wygrywać z każdym dniem. U mnie te chore JAZDY w głowie - lęki, strach, dziwne ataki serca - były najgorsze między 3 - 9miesiącem. Dziś pozostało mi 2 tygodnie do roku NP wiesz. Jeśli chodzi o samopoczucie to jeszcze nie należy do najlepszych, ale bywają już dni naprawdę bez żadnych skutków. Nie zapomnę jak w 5 miesiącu czułem się bardzo okropnie, miałem normalnie dużą depresje nie wiadomo z kąd. Poszedłem do lekarza i mówił, że to coś długo trwa Hahahaha jakiś nie doświadczony lekarz rodzinny. Wkurzył mnie.

co to znaczy,, Gryfno frelke''?
To znaczy "Fajną dziewczynę" :)

Smutnosc89 napisal(a):

PiotZG dobrze mówi. Nie wyznaczać żadnych dat i tylko czekać i wygrywać z każdym dniem. U mnie te chore JAZDY w głowie - lęki, strach, dziwne ataki serca - były najgorsze między 3 - 9miesiącem. Dziś pozostało mi 2 tygodnie do roku NP wiesz. Jeśli chodzi o samopoczucie to jeszcze nie należy do najlepszych, ale bywają już dni naprawdę bez żadnych skutków. Nie zapomnę jak w 5 miesiącu czułem się bardzo okropnie, miałem normalnie dużą depresje nie wiadomo z kąd. Poszedłem do lekarza i mówił, że to coś długo trwa Hahahaha jakiś nie doświadczony lekarz rodzinny. Wkurzył mnie.

No faktycznie coś długo, ja już czuję się dużo lepiej, 22 lutego minęły 3 miesiące.
Bóle głowy sporadyczne i lekkie,zawroty chwilowe,ale nie takie jak wcześniej, jedynie te dziwne myśli,lęki o przyszłość,że coś złego się stanie ze mną,masakra jakaś,to chyba jakieś urojenia,które sobie w łeb wkładam i stąd takie myśli.

Stralis napisal(a):

No faktycznie coś długo, ja już czuję się dużo lepiej, 22 lutego minęły 3 miesiące.
Bóle głowy sporadyczne i lekkie,zawroty chwilowe,ale nie takie jak wcześniej, jedynie te dziwne myśli,lęki o przyszłość,że coś złego się stanie ze mną,masakra jakaś,to chyba jakieś urojenia,które sobie w łeb wkładam i stąd takie myśli.

Wcale nie długo, to, że masz dni bez kryzysowe fajnie, proponuje jednak zachować czujność, "przyjaciel" tak łatwo nie odpuszcza, zapewniam Cię. Nie lekceważ go.

Mnie strasznie drentweje lewa renka po rzucaniu palenie newiem niepokoji mnie yo

Viky112233 napisal(a):

Mnie strasznie drentweje lewa renka po rzucaniu palenie newiem niepokoji mnie yo

Lęki, dziwne myśli o przyszłość, strach itd. to mi się zdaje, że fajki mogły maskować nam, a teraz jak nie palimy to wyszły jakby z potrujną siłą, czy to prawda? Kiedy to minie? U mnie właśnie miną rok nie palenia:)

Dobre pytanie, myślę,że trzeba Sobie w głowie inaczej poukładać i odrzucać złe myśli.
Gdzieś wyczytałem,że może to być też objaw nerwicy,przecież papierosy oddziałują na układ nerwowy.

Ja zacząłem chodzić po minimum 1 godzinę i jest znacznie lepiej, zauważyłem,że jak jestem czymś zajęty,to nie mam wcale dziwnych lęków ani myśli, wtedy jest super , ha ha

Witam wszystkich,
nie palę od miesiąca. W tym czasie spotkało mnie większość objawów, opisywanych na forum, związanych z sercem: bóle w klatce, kołatanie, przerwy, niskie i wysokie tętno, zimne poty .....
Teraz zostało wrażenie krótkich przerw w pracy serca, kłujące bóle w klatce i to straszne uczucie lęku.
Nie potrafię przez to normalnie funkcjonować - coraz częściej zastanawiam się czy to ma sens, tak się męczyć.
Podziwiam Was i bardzo dziękuję za te wszystkie posty. Bardzo uspokajają w trudnych chwilach.

Szykuj się na walkę. A długo paliłeś? U mnie pierwszy miesiąc też taki był... Pełno dziwnych kłuć w klacie miałem itd. Teraz czasem coś w okolicach serca kłuję, nie mam pojęcia już czemu tak się dzieje:(

Hej, paliłem przez 20 lat ponad paczkę dziennie. Cztery lata temu rzuciłem, z dnia na dzień. Przez tydzień bolała mnie głowa i może przez miesiąc czułem coś w klatce, ale bardziej układ oddechowy niż serce. Żadnych objawów więcej, żadnych lęków, depresji ....
Po dwóch latach przerwy wróciłem do palenia. Paliłem przez 2 i teraz postanowiłem rzucić po raz drugi.
Jak wcześniej bez żadnych plastrów, itp. Tylko teraz to istny armagedon. Rozważam 3 scenariusze:
1. Coś mi faktycznie dolega - mało prawdopodobny bo wykluczyły to wszystkie badania, a przynajmniej mocno ograniczyły
2. Jak pisał tu wcześniej Piotr, problem leży w maszyny mózgu który musi odnaleźć się w nowych realiach chemicznych i płata nam figle
3. Trzeci łączy się mocno z drugim - jakaś cześć z nas nabawiła się nerwicy
Trzeci scenariusz tłumaczy dolegliwości trwające miesiącami a nawet latami.
Z tego co przeczytałem, sposobem na pokonanie nerwicy, jest długotrwałe oduczanie naszego umysłu nerwowej reakcji na różne bodźce (tak w uproszczeniu). Te nerwowe reakcje wywołuje różne bóle, w tym
serca - ile osób tyle nerwic.
W tym zakresie - walki z nerwicą - bardzo pomocne jest to forum, bowiem wszyscy wierzymy, że cokolwiek nam jest to efekt rzucenia palenia. Odrzucamy nękające nas obawy i objawy, mówiąc sobie to przez palenie i oduczamy nasz umysł nerwowych reakcji.
Jest prost sposób żeby to sprawdzić. Zapalić papierosa. Jeżeli nam przejdzie, to mamy do czynienie z nr 2, jeżeli nie, to mamy nerwicę i czy palimy czy nie i tak będzie już z nami.
Rozpisałem się, ale na takim etapie przemyśleń jestem.

Cześć a mnie po miesiącu nęka inna przypadłość nie wiem czy ktoś to miał. Bolą mnie zęby choć są zdrowe coś jakby zapalenie miazgi w zębach o dziwo uczucie jakby wiatr wiał po wszystkich kanałach zębów następnego dnia nic nie boli , dwa dni spokoju i znowu świdruje. Stomatolog mówi że mam nadwrażliwość. Co dziwniejsze miałem wysoki próg bólu nigdy nie prosiłem o znieczulenie a teraz bolą i bez dentysty.