Sposoby na zaparcia?

zapamiętam sobie z tymi jabłkami koniecznie, podobno na ból głowy jabłka też pomagają, na pewno przy często powtarzająych się zapraciach to trzeba dużo wody pić, probiotyki też na pewno nie zaszkodzą bo regulują pracę żołądka, w ogóle kobiety mają chyba z tym większy problem

Probiotyki podaję swoim dzieciom na biegunki..... no ale i spróbuję sobie na zaparcia :)

spróbuj, skoro pomaga na żołądek bo reguluje florę bakteryjną to i na zaparcia pomoże.

A spróbuję ;) Mam w apteczce probiotyk po dzieciach, nie zmarnuje się ;)

wiesz co takie rzeczy to się nigdy nie marnują, szczególnie jak ma się dzieci małe które ciągle lubią pchać wszystko z podłogi bo duzi i o biegunkę nie trudno :/, ja mam zawsze moj zestaw tzn. acidolac+syrop na gorączkę+pulmex w apteczce

Ja radziłabym Wam suszone śliwki zalać wrzątkiem z rana, odstawić na cały dzień i wypić na dobranoc. Mi naprawdę pomagają.

No chyba, że mam PMS. U mnie objawia sie on mega wzdęciem i koszmarnymi dolegliwościami jelitowymi. I nic się na to poradzić nie ma.

Nic, tylko w ciążę zajść, albo czekać jak na zbawienie na menopauzę, ale to znów inne atrakcje :rolleyes:. My to mamy, nieszczęsne baby...

A jakieś herbatki czy zioła? według mnie najpewniejsze. Jest tego tyle na rynku, każda z tych w sumie odchudzających wspomaga przemiane materii więc i na zaparcia pomoże

A ja polecam len mielony. Mając podobne problemy zaczęłam parzyć len i muszę przyznać, że jest dużo lepiej.

Ja kupiłam jeliton, bo już mnie strasznie męczą te ciążowe zaparcia. Położna pozwoliła, błonnik jest dozwolony, bo działa mechanicznie, no i jest naturalny, a ja się wreszcie nie męczę :)

Gdzieś już widziałam podobny temat chyba i pisałam, ale to się powtórzę. Ja kupiłam u konsultanta diety Cambridge błonnik w proszku. Dodawałam codziennie zalecaną dawkę do jogurtu i po zaparciach ;)

Tego z diety nie znam ale jeliton znam i w ciąży go nawet brałam. był skuteczny. Zależało mi na tym aby był naturalny i lekarz mi polecił.