Sposoby na zaparcia?

Do tego jeszcze warto dodać unikanie tłustych potraw. I zwiększenie spożywania ilości warzyw, by błonnika było więcej. Jak jednak pojawią się zaparcia to warto zastosować dicopeg 10g

ja jestem fanatykiem makaronów a Carbonara dla mnie to mistrzostwo,ale niedość ze tłusty boczuś,śmietana i starty serek na wierzchu i boooomba ale pozniej mam bombe w żołądku i musze siegac po ten Discopeg 10g faktycznie pomaga,ale bardziej musze skupic sie na wykluczeniu tej tłuściutkiej potrawy z mojej diety

marciakm napisal(a):

ja jestem fanatykiem makaronów a Carbonara dla mnie to mistrzostwo,ale niedość ze tłusty boczuś,śmietana i starty serek na wierzchu i boooomba ale pozniej mam bombe w żołądku i musze siegac po ten Discopeg 10g faktycznie pomaga,ale bardziej musze skupic sie na wykluczeniu tej tłuściutkiej potrawy z mojej diety

W ciązy mialam straszny apetyt na tluste potrawy. A spghaetti czy kebab myslalam ze bedzie moim stalym menu. Najgorzej bylo oczywiscie po zjedzeniu takiej daawki tluszczyku ;/ nie zapomne bardzo uciazliwych zaparc i oczywiscie problemow z wydaleniem tego. Lekarz prowadzaca polecila mi wsppomniany dicopeg 10g i sprawdzil sie

Można zadbać o to by w codziennej diecie znalazły się produkty które pomogą sobie radzić z problemem, np suszone śliwki i morele

Próbowałam śliwek, owsianki z kefirem ale źle to na mnie działało, teraz sobie kupiłam błonnik colon slim, bo przy okazji mam nadzieję że trochę schudnę ;), wszystko mi się wyregulowało, babka jajowata ma moc ;)

unikam tłustego bo robi mi sie niedobrze, zaraz mnie wzdyma, jak już sobie pozwolę na jakiegoś fast fooda to bez cholestilu max się nie daje obyc, biorę przez kilka dni i czuję że wszystko wraca do normy, trawienie się poprawia :) ale staram się nie jes takich rzeczy za czesto

Jeśli mamy takie objawy jak zaparcia, ból brzucha itp. to warto się przebadać na obecność bakterii Helicobacter pylori, taki test można zrobić nawet w domu, korzystając z tego typu testów – www.sklep.domowelaboratorium.pl/product-pol-272-Zdrowy-zoladek-Helicobacter-Antygen-TEST.html :) Ja kilka tygodni temu wykonywałam go w domu, jest prosty i nie trzeba długo czekać na wynik :)

Z tego co się orientuję, ba nawet znane jest to w kręgu rodzinnym - jest coś takiego jak syndrom leniwego jelita. Warto poczytać, o tym w internecie.....

Suszone śliwki i morele są wskazane na zaparcia. Mnie jak to nie pomaga to idę do łazienki i korzystam z biobidetu. Włączam specjalną funkcję na zaparcia i wywołuje lawinę..