Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
7 odpowiedzi

Spalanie Tłuszczu

Rozpoczęty przez Marcin2406 , 16 lat temu
12 odpowiedzi

napoje izotoniczne -od nich tyjemy?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
14 odpowiedzi

Ziemniaki mają dużo kalorii?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
11 odpowiedzi

Jakie produkty są najbardziej kaloryczne?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
10 odpowiedzi

co mozna jesc a czego nie ..

Rozpoczęty przez Daffi16 , 16 lat temu
12 odpowiedzi

Czy to prawda ,że odchudzając się nie powinno się jeśc

Rozpoczęty przez Matuszczyki , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez slony7 , 16 lat temu
3 odpowiedzi

Niedowaga

Rozpoczęty przez kpk25 , 16 lat temu
13 odpowiedzi

dieta owocowa daje cos?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
10 odpowiedzi

Jakie produkty wyeliminowałyście ze swojej diety?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
13 odpowiedzi

Co sądzicie o diecie wegetariańskiej?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
15 odpowiedzi

Czy faktycznie zjadacie 5 porcji owoców i warzyw dziennie ?

Rozpoczęty przez kaczka89 , 16 lat temu
13 odpowiedzi

napje izotoniczne pijecie?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
14 odpowiedzi

Orzechy laskowe- jeść czy nie?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
12 odpowiedzi

Jakie zdrowe produkty polecicie do diety?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
11 odpowiedzi

Woda odchudzajaca działa?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
14 odpowiedzi

Jecie błonnik w proszku czy tabletkach?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

skutki uboczne meridii 15

Rozpoczęty przez marcinabc , 16 lat temu
14 odpowiedzi

odchudzanie od czego zacząć?

Rozpoczęty przez tenusy , 16 lat temu
12 odpowiedzi

Opłaca sie jesc jablka?

Rozpoczęty przez chrupka19 , 16 lat temu