Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
1 odpowiedzi

Nie mam ochoty jeść

Rozpoczęty przez momoko , 16 lat temu
57 odpowiedzi

Chcę schudnąć 2 kg

Rozpoczęty przez Kuśtyk , 16 lat temu
7 odpowiedzi

zadziwiajace wyniki diety

Rozpoczęty przez dorothea1 , 16 lat temu
9 odpowiedzi

Bio C.L.A. z zieloną herbatą - sprawdza się?

Rozpoczęty przez tanika , 16 lat temu
9 odpowiedzi

Czy mleko w kawie łagodzi ją?

Rozpoczęty przez mnonka , 16 lat temu
12 odpowiedzi

diata cód?

Rozpoczęty przez trulula , 16 lat temu
8 odpowiedzi

Jak można przytyć gdy nic nie pomaga?

Rozpoczęty przez monika25081983 , 16 lat temu
11 odpowiedzi

Filtrowana woda - pijecie?

Rozpoczęty przez tanika , 16 lat temu
9 odpowiedzi

DIETA DLA CIĘŻARNEJ?

Rozpoczęty przez anek62 , 16 lat temu
8 odpowiedzi

Sałatka z tuńczyka, czy znacie dietetyczny przepis?

Rozpoczęty przez kstepczynska , 16 lat temu
8 odpowiedzi

Ciasto marchewkowe, czy znacie dietetyczyny przepis?

Rozpoczęty przez kstepczynska , 16 lat temu
13 odpowiedzi

Czerwona herbata, czy nie zniszczy żoładka?

Rozpoczęty przez kstepczynska , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Dieta proteinowa, czy znacie przepisy?

Rozpoczęty przez kstepczynska , 16 lat temu
12 odpowiedzi

Fast Slim New Generation

Rozpoczęty przez kstepczynska , 16 lat temu
57 odpowiedzi

powinnam schudnąć mam 22 lata 171 cm a warzę od 71-79 kg

Rozpoczęty przez db anna , 16 lat temu
4 odpowiedzi

gdzie mozna kupić odżywki gainer i izolat białkowy?

Rozpoczęty przez monika25081983 , 16 lat temu
15 odpowiedzi

Ile kilo chciałabyś zrzucić/przytyć?

Rozpoczęty przez anoli55 , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Jak można przytyć gdy nic nie pomaga?

Rozpoczęty przez monika25081983 , 16 lat temu
3 odpowiedzi

adres strony z przelicznikiem kalorii

Rozpoczęty przez ideal , 16 lat temu
12 odpowiedzi

Jak mniej jeść?

Rozpoczęty przez kojotka , 16 lat temu