Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
12 odpowiedzi

Co jecie na kolację?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
14 odpowiedzi

Na co marchewka?

Rozpoczęty przez ashley97 , 16 lat temu
8 odpowiedzi

Co na obiad na diecie MM?

Rozpoczęty przez kstepczynska , 16 lat temu
15 odpowiedzi

Co pijecie rano?

Rozpoczęty przez mnonka , 16 lat temu
8 odpowiedzi

KOENZYM Q10 używał ktos?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
12 odpowiedzi

jogurt na noc ?

Rozpoczęty przez April211 , 16 lat temu
1 odpowiedzi
4 odpowiedzi

Dziennik Jedzenia

Rozpoczęty przez aura172 , 16 lat temu
24 odpowiedzi

Jak poradzić sobie z obrżarstwem?

Rozpoczęty przez chrupka19 , 16 lat temu
15 odpowiedzi

Czy da się w ciągu tygodnia zrzucić 3 kilo ?

Rozpoczęty przez Matuszczyki , 16 lat temu
14 odpowiedzi

słodzik tak czy nie?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
14 odpowiedzi

Zioła na trawienie?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
10 odpowiedzi

bez kolacji?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
19 odpowiedzi

JAK CZESTO MYJECIE LODÓWKĘ???

Rozpoczęty przez sweet_madzia , 16 lat temu
10 odpowiedzi

Jakie produkty zawierają dużo białka?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
7 odpowiedzi

Dieta Dukana, jakie skutki uboczne?

Rozpoczęty przez kstepczynska , 16 lat temu
45 odpowiedzi

Przyszedł czas na Odchudzanie .

Rozpoczęty przez tomekprezes , 16 lat temu
2 odpowiedzi

odchudzanie a epilepsja

Rozpoczęty przez madgus , 16 lat temu
18 odpowiedzi

Jaką wodę mineralną pijecie?

Rozpoczęty przez joancu , 16 lat temu
19 odpowiedzi

czy podjadacie późnym wieczorem?

Rozpoczęty przez whisper2 , 16 lat temu