Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
1 odpowiedzi

Adipesina czy ktoś próbował

Rozpoczęty przez amidala8 , 15 lat temu
2 odpowiedzi

dieta przy chorej trzustce

Rozpoczęty przez wioletap78 , 15 lat temu
10 odpowiedzi

Jak oczyszczacie swój organizm?

Rozpoczęty przez Sincler20 , 15 lat temu
12 odpowiedzi

CHCE SCHUDNĄĆ. ZRÓBMY TO RAZEM? start

Rozpoczęty przez slaba-wola , 16 lat temu
16 odpowiedzi

Jak w szybkim tępie schudąć 5 kg?

Rozpoczęty przez LadyNikus , 15 lat temu
13 odpowiedzi

Chcę się odchudzać co zrobić by mniej jeść ?

Rozpoczęty przez Matuszczyki , 15 lat temu
13 odpowiedzi

nie umiem sobie poradzić ze swoją dietą i stylem życia

Rozpoczęty przez mitsuko , 15 lat temu
22 odpowiedzi

Przepisy

Rozpoczęty przez marchewka831 , 16 lat temu
15 odpowiedzi

słodycze

Rozpoczęty przez Maggy24 , 15 lat temu
10 odpowiedzi

Co wybieracie wyciskarka czy sokowirówka?

Rozpoczęty przez aivon , 15 lat temu
17 odpowiedzi

CZY STOSUJECIE TABLETKI ODCHUDZAJACE?

Rozpoczęty przez madzia9683 , 16 lat temu
9 odpowiedzi

czy jest konkretna dieta, aby przytyć?

Rozpoczęty przez OlkaG87 , 16 lat temu
11 odpowiedzi

co sprzyja rozwojowi cellulitu,jak się chronić?

Rozpoczęty przez seatibiza , 15 lat temu
2 odpowiedzi

Dieta i cwiczenia

Rozpoczęty przez qn6 , 15 lat temu
18 odpowiedzi
13 odpowiedzi

Czy pijecie zieloną herbatę?

Rozpoczęty przez jodi , 16 lat temu
5 odpowiedzi

jaka jest stosowna dieta dla naszych dzieci?

Rozpoczęty przez JustynX , 16 lat temu
1 odpowiedzi

SŁODZENIE FRUKTOZĄ W DIECIE LEKKOSTRAWNEJ

Rozpoczęty przez Kiha , 16 lat temu
12 odpowiedzi

Jak pozbyć się skurczy łydek?

Rozpoczęty przez jodi , 16 lat temu
5 odpowiedzi

Dieta przy chorobie nowotworowej wątroby

Rozpoczęty przez krzycho , 16 lat temu