Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
13 odpowiedzi

Czy pijecie herbatki na trawienie ?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
11 odpowiedzi

Czy ktos z Was próbował diety Plaz Poludnia?

Rozpoczęty przez Purszi , 16 lat temu
10 odpowiedzi

efekt jojo, jakgo uniknąć?

Rozpoczęty przez whisper2 , 16 lat temu
4 odpowiedzi

JESTEM B.GRUBY I CHCE SCHUDNAC

Rozpoczęty przez JESTEM GRUBY , 16 lat temu
13 odpowiedzi

czy bierzecie jakies suplementy diety?

Rozpoczęty przez iwa643 , 16 lat temu
34 odpowiedzi

system slim figura tabs

Rozpoczęty przez michal_2045 , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Pomoc w odchudzaniu

Rozpoczęty przez konekunda , 16 lat temu
19 odpowiedzi

Co myslicie ogłodówkach?

Rozpoczęty przez agusiazet , 16 lat temu
2 odpowiedzi

masa ciała / dieta

Rozpoczęty przez wloczykij123 , 16 lat temu
9 odpowiedzi

Jak wyglada dieta 1000 kcal?

Rozpoczęty przez depecha , 16 lat temu
13 odpowiedzi

Czy dieta antycellulitowa działa?

Rozpoczęty przez depecha , 16 lat temu
10 odpowiedzi

błonnik jaki ma działanie w diecie ?

Rozpoczęty przez April211 , 16 lat temu
13 odpowiedzi

jak zatrzymać ten dziwny i niezrozumiały proces???

Rozpoczęty przez chica_solitaria , 16 lat temu
6 odpowiedzi

AKRYLAMID ?

Rozpoczęty przez April211 , 16 lat temu
34 odpowiedzi

odchudzanie -meridia

Rozpoczęty przez gosiago , 17 lat temu
10 odpowiedzi

Dieta plaż południowych. Czy działa?

Rozpoczęty przez depecha , 16 lat temu
9 odpowiedzi

Odpowiednia dieta do przytycia?

Rozpoczęty przez Pytalski , 16 lat temu
1 odpowiedzi

Dieta dr Kwaśniewskiego

Rozpoczęty przez ~Martyna2006 , 16 lat temu
7 odpowiedzi

mój biust

Rozpoczęty przez karolina1209 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Zawartość Błonnika.

Rozpoczęty przez Myst. , 16 lat temu