Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
4 odpowiedzi

Bulimia, a może zwykłe łakomstwo?

Rozpoczęty przez kaska0003 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Odchudzanie

Rozpoczęty przez Madzia***** , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Proszę o specjalną diete

Rozpoczęty przez ChceMniej , 16 lat temu
6 odpowiedzi

dieta od jutra

Rozpoczęty przez Malgosia 20 , 16 lat temu
23 odpowiedzi

Pomoc w odchudzaniu

Rozpoczęty przez elinka3 , 16 lat temu
1 odpowiedzi

"Pogrzeszyc" tez czasem trzeba

Rozpoczęty przez dahl70 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

odchudzanie

Rozpoczęty przez kuleczka2610 , 16 lat temu
9 odpowiedzi

Moja historia. Proszę o radę.

Rozpoczęty przez ~Anonymous , 16 lat temu
3 odpowiedzi

Jak przytyć???

Rozpoczęty przez xinfinityx , 16 lat temu
14 odpowiedzi

15kg. i koniec

Rozpoczęty przez basiaaaaa43 , 16 lat temu
3 odpowiedzi

Pogryzanie w pracy

Rozpoczęty przez Zabka111 , 16 lat temu
5 odpowiedzi

dieta

Rozpoczęty przez lolmanek , 16 lat temu
7 odpowiedzi

Pomoc w ułożeniu diety

Rozpoczęty przez nie-dzwiedz , 16 lat temu
3 odpowiedzi

kg a talia

Rozpoczęty przez tyskaczcz , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Odżywki

Rozpoczęty przez piotrek3334 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

odchudzenie.

Rozpoczęty przez tyskaczcz , 16 lat temu
4 odpowiedzi

Therm Line Forte w trakcie miesiączki

Rozpoczęty przez monimuszelka , 16 lat temu
3 odpowiedzi

jeszcze 1 pytanko:)

Rozpoczęty przez megan229 , 16 lat temu
3 odpowiedzi

Pytanko:)

Rozpoczęty przez megan229 , 16 lat temu
14 odpowiedzi

dieta 7-20 kilo w 13 dni

Rozpoczęty przez paraklet , 16 lat temu