Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
30 odpowiedzi

skóra po odchudzaniu

Rozpoczęty przez ideal , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Mam problem z nadwagą

Rozpoczęty przez hipcia1977 , 16 lat temu
5 odpowiedzi

Biorę się za siebie, dieta + preparaty

Rozpoczęty przez marekr77 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Proszę o poradę

Rozpoczęty przez hathor , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Jak schudnac w bardzo krotkim czasie?

Rozpoczęty przez Agnees19 , 16 lat temu
1 odpowiedzi

Zasady działu

Rozpoczęty przez djfafa , 16 lat temu
8 odpowiedzi

Opinie na temat treningu

Rozpoczęty przez McGirl , 16 lat temu
7 odpowiedzi

Jajka a dojrzewanie.

Rozpoczęty przez lestek1 , 16 lat temu
4 odpowiedzi

25 kilo mniej

Rozpoczęty przez edyta_d74 , 16 lat temu
5 odpowiedzi

kłopot z ramionami

Rozpoczęty przez DOROTA_CZARNA , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Chcę przytyć

Rozpoczęty przez Aneta0126 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Dieta oczyszczająca wątrobę

Rozpoczęty przez Maciek21 , 16 lat temu
5 odpowiedzi

"wspomagacze" diet.

Rozpoczęty przez dorothea1 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

chce schudnac około 20 kg.

Rozpoczęty przez mlodagniewna1 , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Porada od dietetyka

Rozpoczęty przez marcelka142 , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Przd sniadaniem, przed obiadem ..

Rozpoczęty przez Weronika-Lidia , 16 lat temu
6 odpowiedzi

Co zrobić, żeby schudnąć?

Rozpoczęty przez szczypka25 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Lindaxa15

Rozpoczęty przez ~Iskierka25 , 16 lat temu
7 odpowiedzi

themr line a antykoncepcja

Rozpoczęty przez snowfly , 16 lat temu
8 odpowiedzi

Szybka dieta

Rozpoczęty przez wierzba_placzaca , 17 lat temu