Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
14 odpowiedzi

Ginekolog i dietetyk – nie za dużo tego?

Rozpoczęty przez tokarinka11 , 16 lat temu
4 odpowiedzi

30 kg. ale do przodu!!!!!

Rozpoczęty przez neskaa , 18 lat temu
5 odpowiedzi

Ciągły efekt jojo

Rozpoczęty przez Ewelina0003 , 16 lat temu
3 odpowiedzi

Smoczyca

Rozpoczęty przez Domi71 , 16 lat temu
3 odpowiedzi

woda mineralna - czy pomaga w tyciu?

Rozpoczęty przez rekin111 , 16 lat temu
7 odpowiedzi

Jak schudnąć 30 kg?

Rozpoczęty przez michaj , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Chcę schudnać, ale nie wiem jak

Rozpoczęty przez ~Anonymous , 16 lat temu
3 odpowiedzi

spalanie

Rozpoczęty przez elcia20001 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

chciałbym przytyć !!!

Rozpoczęty przez agnkel , 16 lat temu
3 odpowiedzi

Leki i dieta.

Rozpoczęty przez Bifing , 16 lat temu
19 odpowiedzi

DIETA 1000 KALORII

Rozpoczęty przez Wiola28 , 16 lat temu
8 odpowiedzi

Jak schudnąć?

Rozpoczęty przez pecet22 , 16 lat temu
4 odpowiedzi

Flavon maxx-prośba o opinie

Rozpoczęty przez Justaname , 17 lat temu
5 odpowiedzi

jak schudnac. jaka dieta?

Rozpoczęty przez robert111 , 16 lat temu
5 odpowiedzi

Otyłość

Rozpoczęty przez typhoon88 , 16 lat temu
3 odpowiedzi

dieta

Rozpoczęty przez karolina1209 , 16 lat temu
1 odpowiedzi

Ab Rocket

Rozpoczęty przez konrados89 , 16 lat temu
17 odpowiedzi

Nietolerancje, tarczyca,problemy

Rozpoczęty przez ludivinne1 , 16 lat temu
10 odpowiedzi

Chcę mieć mniejszy brzuch

Rozpoczęty przez Agacia1412 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

Witam

Rozpoczęty przez Bajeczka , 16 lat temu