Jak to jest u Was z dietami??

super Aniu,że pracujesz ja tylko o tym marzę ale jeszcze troszkę:)
w pracy możesz skubnąc owoca czy jakiś jogurt-też są plusy diety jesli sie pracuje tylko trzeba je odkryć:)
trzymam kciuki powodzenia w pracy i odezwij sie za jakis czas
buuuuziaki:))

witaj Krateczko u mnie kolejna zmiana w życiu- postanowiłam od dziś rzucić palenie kiedyś już mi się udało więc mam nadzieję, że i tym razem mi się uda tylko już na stałe :) jest tylko jedno ale- jak rzuciłam poprzednio palenie to przytyłam 10 kilogramów, które do tej pory staram się zrzucić :( i tego najbardziej się boję :( no ale mam nadzieję, że dam jakoś radę :) a co tam u Ciebie słychać??jak tam odchudzanie Ci idzie??pozdrowienia i buziaki

Witaj Aniu
u mnie koszmar:( zamiast schudnąc to przytyłam i do tego wszystkiego jeszcze znowu nie mogę się zmobilizować do diety.Szlak mnie juz trafia nie wiem dlaczego jestem taka słaba jeśli chodzi o postanowienia i silną wolę:(Jeszcze ta pogoda mnie dobija zimno człowiek w tym domu siedzi i podjada co chwile brrrrrrr
Nie wiem jak to będzie tak bardzo chce schudnąc i nie mogę się wziąść w garść.A o rzuceniu palenia to już nawet nie myślę,bo dopiero wtedy bym przytyła
Także Aniu nie wesoło u mnie i chyba przestałam już mieć nadzieje że kiedykoliwue schudnę,czego bardzo pragnę:)
pozdrowionka trzymam kciuki za Ciebie:))

Prosiłabym o poradę. Mam 14 lat, 147 co wzrostu i ważyłam 45,5kg, zanim zaczęłam się odchudzać (chciałabym ważyć 40 kg). Odchudzam się dopiero od 5 dni ale już widzę rezultaty. Prowadzę dietę 1000 kalorii. Ćwiczę godzinę dziennie ( w tym pół godziny jeżdżę rowerem). Czy to jest bezpieczne dla mojego zdrowia i czy kiedy zakończę dietę nie będzie efektu jo-jo? :confused:

bardzo dziękuję :)

Polecam dietę Herbalife Jest to dieta polegająca na oczyszczaniu organizmu z toksyn, dożywianiu go (kiedy nie dostarczamy mu odpowiedniej ilości protein każde pożywienie zostaje przekształcane w tłuszcz, gdyż organizm magazynuje go sobie na kolejne dni), oraz zmianie nawyków żywieniowych. Stosuję tę dietę od dwóch tygodni, schudłam już 3 kg, a z ud i brzucha poleciało kilka centymetrów i rozbił się cellulit, więc teraz będę mogła się go łatwiej pozbyć:)

Witam wszystkie odchudzające się kobietki:)
Ja postanowiłam po raz ostatni sie odchudzać:D Wiele w Was które czytały moje posty pewnie wiedzą dlaczego!!!Ponieważ odchudzałam sie już chyba z tysiąc razy i marne efekty niestety:(
Ale teraz postanowiłam się wziąść za siebie.No albo wreszcie schudnę albo nie????Kupiłam kijki i spaceruję codziennie po 4 kilometry.Nienawidzę żadnych ćwiczeń ponieważ jestem leniwa ale te kijki to rewelacyjna sprawa.Idziesz nawet nie wiesz że tyle przeszłaś czujesz się świetnie serducho się dotlenia-no mówię Wam dziewczyny super sprawa:)
Poza tym od jutra wprowadzam dietę no i zobaczymy jak mi tym razem pójdzie.Ostanio schudłam chyba 7 kg ale przytyłam 10 więc mam co zrzucić:(
I do tego muszę poćwiczyć swoją silną wolę(która własciwie jest słaba)
Pozdrowionka dla wszystkich Anka odezwij się:)co tam u Ciebie??Jak dietka i efekty??Mam nadzieje ze lepsze od moich

powiem tak: mam pare kolezanek i sa strasznie leniwe! polecam im moją diete,widzą ze schudłam natomiast wola sie opychac hamburgerami i pączkami-masakra!
ja sie czuję najedzona,lekka,schudłam 9kg, i juz nigdy przenigdy nie wrócę do starych przyzwyczajeń typu kanapki,ziemniaki,kluski czy pizza. przechodze koło tego zupełnie bez emocji. wiem,ze dobrze sie odżywiam,mam ładniejsza cerę,masażami ujędrniam ciałko i cellulit mniej widoczny. Program na którym jestem pomaga właśnie zmienić nawyki. na [url]www.studiozdrowia.pl[/url] są informacje i gabinety,które służą radą, ja tez nią służę jakby co.

ja docieram zazwyczaj do polowy tego co chcialabym ale efekty widac zazwyczaj hihi :)

Easleen napisal(a):

Polecam dietę Herbalife Jest to dieta polegająca na oczyszczaniu organizmu z toksyn, dożywianiu go (kiedy nie dostarczamy mu odpowiedniej ilości protein każde pożywienie zostaje przekształcane w tłuszcz, gdyż organizm magazynuje go sobie na kolejne dni), oraz zmianie nawyków żywieniowych. Stosuję tę dietę od dwóch tygodni, schudłam już 3 kg, a z ud i brzucha poleciało kilka centymetrów i rozbił się cellulit, więc teraz będę mogła się go łatwiej pozbyć:)

ja tez schudlam dzieki tej diecie bylam pod fachowa opieka dietetyków [url]www.mojezywienie.pl[/url] rewelacja najfajniejsze jest to ze oprócz tego ze schudlam poprawila mi sie cera kiedys mialam takie male zaskórniki teraz mam ładna gładką skórę

Haloo:)
Czy ktoś tu jeszcze zaglada???

jakoś temat przycichł :) a szkoda...
jedno co wiem to to że muszę w końcu wejść na schudnijmy.pl i zaktualizować mój profil odchudzania, bo mam 3 kg mniej dzięki diecie protal ;)